Opća masaža. Osnovne tehnike

Utjecaj masaže na tijelo uzrokuje složeni fiziološki procesi koji se javljaju uz sudjelovanje mnogih organa. U ovom mehanizmu odlučujuća uloga igra živčani sustav. Ovisno o snazi, karakteru, masaža akcija točka primjene mijenja status i funkcioniranje moždane kore, što je rezultiralo ukupnom razdražljivost ili smanjena ili povećana. Uz živčani sustav, mehanizam djelovanja na ljudskom tijelu postupka utječe na humoralni čimbenik. opća masaža Sastoji se od sljedećeg: pod utjecajem dodira, koža najprije stvara biološki aktivne tvari,

sadržaj

koji zatim ulaze u krvotok. Oni prenose živčane impulse i sudjeluju u različitim reakcijama (uključujući vaskularnu). I na mjestu gdje je masaža najizravnije izravna, ima i mehanički učinak na tkivo. Oni se protežu, pomaknu, tlače, a kao rezultat toga, cirkulacija krvi uvelike se pojačava.

Ovisno o zahvaćenom području tijela, postoji opća masaža i lokalna masaža. U posljednjem slučaju djeluju, na primjer, samo na nogama ili samo na ruci.

opća masaža leđa Masaža je uobičajena, kao i sve druge vrste, koja se održava u nekoliko recepcija, od kojih su glavni:

1. Stroking. Oni uvijek počinju i završavaju ovaj postupak. Također se može izvršiti nakon svakog sljedećeg prijema. Ako radiš zajedničko masaža leđa, guza, trbuh, milovati bi prstiju na stražnjoj površini dlana ili cik-cak, ako se udovi - nadaleko i naširoko.

2. Trljanje. Ova tehnika je energičnija. Sastoji se od istezanja ili pomicanja kože zajedno s tkivom koja leži neposredno ispod nje, u svim smjerovima. Trljanje se kombinira sa strokingom. Priprema tkivo za sljedeći prijem.

3. Mending. Ova tehnika je najteža jer utječe ne samo na tkiva koja su na površini, već i na mišiće koje se nalaze duboko. To se izvodi prstima jedne strane. Postoji prijem u hvatanju, podizanje tkiva, stiskanje i istezanje.

4. Vibracije. Prijem se može izvesti bilo ručno ili posebnim aparatom. Sastoji se od prijenosa drhtavih pokreta na određeno područje tijela.

Opća masaža ne samo za prijem, već također i pravila provođenja. Prvo, dio tijela koji se planira podvrgnuti postupku mora biti potpuno izložen, a mišići se opušteni do maksimuma. Drugo, osoba mora lagati. Treće, sve se prijamnice moraju provoditi strogo od periferije i do središta. Za lakše kretanje, stručnjaci koriste kremu.

Postoje i bolesti u kojima se ne može obaviti opća masaža. To maligne bolesti, kožnih problema (iritacija, osipa, oštećenja, gnojni procesi), aktivna tuberkuloza, bolesti krvi, tromboflebitisa.

Opća masaža se ne preporučuje i odmah nakon jela. Mora postojati barem jedan i pol do dva sata između postupka i obroka.

Učinite to posebno obučeni maser. Tek nakon detaljne individualne upute medicinskog radnika može rodbinu pacijenta voditi kod kuće.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan