Konzultacije stručnjaka: što se ne može jesti s dijabetesom

Nažalost, trenutno se povećava samo broj ljudi s bolestima poput šećerne bolesti. Naravno, možete se boriti protiv ovog problema. Ako vjerujete da stručnjaci, važna komponenta terapije je posebna prehrana. Važno je napomenuti da zahvaljujući kompetentno odabranoj prehrani u nekim slučajevima u potpunosti možete odustati od liječenja lijekom, kao i značajno poboljšati prognozu. Što bi trebalo biti hrana s takvom uobičajenom bolesti kao što je dijabetes melitus? Koji se proizvodi ne mogu kategorizirati? Odgovori na ova i mnoga druga srodna pitanja mogu se naći u ovom članku.

Što ne možete jesti s dijabetesom? ugljikohidrati

Prije svega treba napomenuti da se pacijentima preporučuje napustiti tzv brze ugljikohidrate. No, kategoricno govoriti o njihovu potpunu isključenost iz prehrane ne bi trebalo biti. Stvar je u tome što, na primjer, med u svom sastavu ima lako probavljive ugljikohidrate, ali je i terapeutsko sredstvo. Što ne možete jesti s dijabetesom? Ova grupa može se smatrati velikim brojem proizvoda, ali bez iznimke neophodno je odbiti od sljedećeg: banane, konzervi, šećer, muffini, slatkiši, slatki napici. Prema suvremenim liječnicima, odbijanje takve hrane omogućuje ne samo normalizaciju razine glukoze u krvi, već i predviđanje njegovih oštrih skokova.

Zašto je bolje odbiti masnoću?

Relativno nedavno, također je ustanovljeno da je visok sadržaj masnoća u krvi od neke važnosti u razvoju ove bolesti. Zbog toga je pacijentu savjetovano ograničiti unos. Prema mišljenju stručnjaka, ukupna količina potrošene od ovih tvari dnevno ne smije prelaziti razinu od 40 grama. Takva se ograničenja odnose i na biljne i životinjske masti. Što ne možete jesti s dijabetesom? Kiselo vrhnje, majoneza, sirevi, kobasice, masne ribe i, naravno, meso. Osim toga, to bi trebalo biti napušteno i prženo. Stvar je u tome što pri kuhanju masti upija u hranu, a zatim se izravno u tijelo osobe, znatno pogoršavajući tijek bolesti. Dakle, bolje je radije kuhati za parenje ili pečenje.

Razgovarajmo o alkoholu

Naravno, svatko zna što štetno djeluje na piće koje sadrže alkohol, organizmu zdrave osobe. Što možemo reći o bolesnim ljudima? Alkohol, prema tablici glikemijski indeksi, smatra se visokokalorijskim proizvodom, koji je štetan za dijabetičare. Osim toga, na primjer, pivo ima indeks od 110, što je nešto više od šećera (100), stoga je također štetno. Najopasniji proizvod za dijabete je votka, ali ne biste ga trebali zlostavljati.

zaključak

U ovom članku, ukratko smo razgovarali o tome što ne možete jesti s dijabetesom. Imajte na umu da s tom dijagnozom liječnik mora nužno reći pacijentu o dopuštenim i zabranjenim proizvodima. Štoviše, čak možete napraviti najdetaljniji popis, da je nemoguće jesti i piti s dijabetesom. Samo promatrajući sve recepte stručnjaka, možete održavati svoje zdravlje i smanjiti prijetnju kasnijem razvoju bolesti. Budite zdravi!