Vitamin E u ranoj trudnoći: doziranje, upute

Ljudsko tijelo treba uvijek vitamine. Ali osobito mu je potrebna podrška u najkritičnijem razdoblju kada žena čeka dijete. Znanstveno je dokazano da je vitamin E tijekom trudnoće (u ranoj fazi) potreban za pravilan razvoj fetusa i dobro stanje majke. Kakav učinak ima na žensko tijelo? Kako uzimati vitamin E u ranim fazama? Ova i mnoga druga pitanja ćemo pokušati odgovoriti u ovom članku.

Prednosti vitamina E

To je učinkovit antioksidans koji štiti ljudsko tijelo od raka. Ponekad, kada nije dovoljno, žena se osjeća pad snaga, slabost mišića, ima slabljenje imunološke obrane tijela. U posebno teškim slučajevima, nedostatak vitamina E može uzrokovati neplodnost kod žena. U kombinaciji s vitaminom C, ovaj prekrasni vitamin može spriječiti aterosklerozu i razvoj Alzheimerove bolesti.

Pri planiranju trudnoće

Često, žene počinju uzimati ovaj vitamin nakon što saznaju kako će uskoro postati mame. No, poželjno je započeti prijem još u tom razdoblju planiranje trudnoće. U ovom trenutku ginekolozi vitamina E preporučuju se za gotovo sve žene. No, prije nego što počnete uzimati, potrebno je znati koje koristi ona donosi tijelu buduće majke. Ako to pitanje postavite svom liječniku, objasnit će vam da se u ovoj fazi vitamina E utječe na tijelo kako slijedi:

• žene uklanjaju toksine i toksine iz tijela, jer je vrlo učinkovit antioksidans;
• ubrzava i regulira proizvodnju progesterona, pouzdano štiti od infekcija i upalnih bolesti;
• blago snižava krvni tlak;
• učinkovito liječi disfunkciju jajnika;
• sprečava trombozu;
• normalizira metabolizam, značajno poboljšava cirkulaciju krvi;
• formira posteljicu i sintetizira hormon za laktaciju;
• povećava ukupnu fizičku izdržljivost.

Primjena u trudnoći

Ime ovog vitamina govori za sebe. Nije svatko zna da vitamin E ima još jedno (službeno) ime - "tokoferol". S grčkog jezika preveden je kao "Tokos" - rođenje, a drugi dio riječi "ferro" znači nosi. Možda je zbog toga stručnjaci često nazivaju "vitaminom reprodukcije".

Vitamin E u trudnoći (ranoj trudnoći) poboljšava kretanje kisika od majke na fetus, sprječava formirana krvnih ugrušaka, poboljšava stanje noktiju, kose, kože, spriječiti grčeve. redovan korištenje vitamina E sprječava prijetnju pobačajem. Pridonosi formiranju svih osnovnih sustava života djeteta. Iz tog razloga, prvi vitaminski kompleks potreban za trudnicu je vitamin E s folnom kiselinom. Ova kombinacija pomaže u poboljšanju funkcije jajnika i podržava normalnu hormonsku pozadinu.

Učinak vitamina E

Prema njegovim učincima, ovaj vitamin nalikuje ženskom hormonskom progesteronu (odgovoran za trudnoću i njegovo normalno tijek). Doprinosi proizvodnji drugog hormona, prolaktina, koji je odgovoran za dojenje. Drugim riječima, vitamin E osigurava dojenje.

Koja je opasnost od nedostatka vitamina?

Nedostatak ovog važnog vitamina ima jednako negativan učinak na zdravlje žena i muškaraca. Za žene prijeti poremećajem maternice i kao posljedica nemogućnosti zatrudnjeti. Kod muškaraca sadržaj spermatozoida (aktivan) se smanjuje.

Vitamin E: upute

Vitamin topiv u mastima, ima antioksidans i radioprotektivna svojstva, sudjeluje u biosintezi proteina i hema, proliferacije stanica. Ima angioprotektivna svojstva, utječe na permeabilnost i vaskularni ton.

sastojci:

• tokoferol - aktivna tvar;
• suncokretovo ulje - pomoćna tvar.

Oblici doza i kontraindikacije

Proizvodi se u tabletama, ampulama za injekcije, kapsule. Kontraindikacije treba uključivati ​​pojedinačne osjetljivosti na pojedinim komponentama pripravka, kardiosklerosis, tirotoksikoza, infarkt miokarda (akutno), hipervitaminoze E, dobi od 12 godina.

Interakcija s drugim lijekovima

Vitamin E se ne preporuča za upotrebu lijekova srebra i željeza, lijekova s ​​alkalnim medijem (natrijev hidrogenkarbonat, trisamin). Vitamin E (upute upozoravaju na to) povećava djelovanje nesteroidnih lijekova (Ibuprofen, Prednizolon, diklofenak).

Lijek se isporučuje bez recepta. Rok trajanja - dvije godine.

Preporučene doze

Vitamin E, čije su prednosti vidljive trudnicama, treba poduzeti samo pod medicinskim nadzorom. Činjenica je da predoziranje može biti opasno ne samo za majku, već i za fetus. Zato su zainteresirane buduće majke kako uzimati ovaj lijek. Ponovno treba naglasiti da je recept od strane liječnika, pojedinačno u svakom slučaju.

Obično dnevna doza iznosi 20 mg. U trudnoći, dnevna doza vitamina E izračunava se uzimajući u obzir niz čimbenika:

• težina i visina;
• rezultati analiza;
• opće stanje žene.

Treba imati na umu da proizvođači medicinskih proizvoda propisuju norme u uputama lijeku. Na primjer, u maloj dozi (200 mg) vitamina E po danu, propisane su dvije kapsule. Vitamin E 400 mg ne uzimaju više od jedne kapsule.

Vrlo često, liječnici naglašavaju da je vitamin E u ranoj trudnoći prikladniji za konzumaciju u naravi od određene hrane. U drugoj polovici trudnoće preporuča se farmakološki oblik ovog spoja. Zapamtite, vitamin E se može uzimati s ranom trudnoćom, ali trebate znati da je doziranje propisano od strane svog liječnika. Ovisi o karakteristikama tijela. Danom treba poduzeti prema primljenim preporukama. Samoregulacija u ovom slučaju je ispunjena vrlo ozbiljnim posljedicama.

Bez sumnje, vitamin E blagotvorno djeluje na žensko tijelo tijekom trudnoće, a njegova uporaba potvrđuju brojne studije. Međutim, predoziranje može biti vrlo opasno. Stoga liječenje ovog važnog lijeka ispravlja liječnik. U nekim slučajevima može se zamijeniti kompleksima vitamina, koji uključuju vitamin E (Vitrum Prenatal, Pregnacare, "Complivit").

Predoziranje i kontraindikacije

Višak vitamina E može imati negativan učinak na žensko tijelo. Često postaje razlog:

• pogoršanje kroničnih bolesti;
• razvoj patologija srčanog mišića u djeteta;
• mučnina;
• povraćanje;
• krvarenje iz rektuma;
• alergijske reakcije;
• proširenje jetre;
• hemoragijski moždani udar.

Prirodni izvor vitamina E

Zapravo, vrlo puno proizvoda, uključujući vitamin E. Vrlo mnogo. Stoga, oni bi trebali biti uključeni u prehranu trudnih majki. Takvi proizvodi uključuju:

• matice;
• ružičasti kukovi (voće);
• biljna ulja;
• sjemena;
• jaja (kuhana);
• heljda;
• pšenično zrno;
• zobena kaša;
• integralni proizvodi i mekinje.

Danas smo vam rekli o važnosti vitamina E. Ukoliko želite lako prenijeti trudnoću i roditi zdravu bebu, slijedite preporuke svog liječnika, a ako je vaša trudnoća će teći lako, bez komplikacija, a beba će se roditi zdravo.