Je li navika dobra ili loša?

Neprestano čujemo o lošim navikama i plijenimo naš život, troše mnogo novca, živaca i zdravlja. Da, značenje riječi "navika" najčešće se tretira na negativan način, jer mnogo više ljudi je pogođeno lošim. Što se podrazumijeva loše navike,

Neke terminologije

Pojam "navika" shvaća se kao neka vrsta akcije koju osoba stalno koristi, a bez njih je nemoguće bez njega u svakodnevnom životu. Navika - to se događa ne samo loše, nego i dobro. K korisne navike možete uključiti večernju vožnju, jutarnje vježbe, naviku gledanja sebe, naviku jedenja zdrave hrane, naviku pomaganja beskućnicima i slično. Štetne navike su takvi globalni napadi stanovništva planeta, kao alkoholizam, narkotizam, pušenje.

Što je "štetnost"?

Naravno, šteta uzrokovana gore navedenim štetnim aktivnostima ima snažan utjecaj na zdravlje i financijski položaj. Činjenica da alkoholičari i narkomani uzimaju posljednji iz kuće kako bi dobili još jedan dio svoje "doping" nije tajna za svakoga. Zanimljivo je da su uspješni ljudi manje vjerojatno da će postati ovisnici o drogi nego da ne postižu ništa i ništa se ne zarađuje. Naravno, pijenje alkohola može biti korisno, ako se radi o maloj količini vina prije večere, što poboljšava cirkulacijski sustav. Alkohol je široko korišten u medicini za dezinfekciju. Pušenje i ne čini dobro kao naviku. Ova transformacija njihovih pluća u nešto ružno, što samo uzrokuje štetu zdravlju.

Pa ipak?

Ne zaboravite na druge loše navike. Takvi mogu biti prekomjerni interes za računalne igre. Igra kao navika je proces koji je apsolutno štetan, ne donoseći nikakvu korist, ako osoba provede veći dio svog života na računalu, dok on ne zarađuje tamo, ne proučava i ne proizvodi nikakvu korisnu akciju osim postizanja sljedeće razine igara.

Takva se osoba pretvara u nepovezano biće koje živi samo u računalnim igrama. Iako se dokazuje da igre "u umjerenim dozama" imaju blagotvorno djelovanje na razvoj logičkog razmišljanja, reakcije i pamćenja. Sjedenje na računalu je loša navika, jer tako osoba provodi većinu vremena u krivoj državi koja utječe na kralježnicu, a time i na unutarnje organe. Pored toga, vid se pogoršava. Da ne spominjem činjenicu da svaki igrač želi da računalo pomaže sami, a ne svi igraju gusarske poslužitelje. Gdje će oni uzeti novac ako provode većinu svog vremena u igri? Ovo je veliko pitanje.

Ako radite na sebi, to jest, sjedite ispravno na posebnim naočalama, onda će negativna pojava od "recepcije računala" biti znatno manja.

Više svjetovno kockanje - casino. Štetno za naviku lisnice, koji često utječu na fizičko i psihičko stanje čovjeka.

Dodajte samoanalizu u svoj život

Štetna navika se stoga naziva štetnim, što donosi mnogo više negativnosti nego pozitivnih u životu osobe. Osoba koja ovisi o pušenju, alkoholu, nalazi u toj radosti. Čini mu se kako je sretan što ne možete jutra ustati bez šalice kave s cigaretom, da ne možete propustiti večer piti pivo ispred televizora. Neće vam ništa pomoći, osim introspekcije i razumijevanja da ste ovisni. Nažalost, navika je moćna psihološka stvar, a ne svatko može lako analizirati i pokušati se riješiti jednom i za sve.