Kefir s cimetom, đumbirom i paprom. Povratne informacije od obožavatelja ovog koktela i liječnika

Vjerojatno su mnogi čuli kako to pomaže da se riješi višak apetita i težine kefir s cimetom, đumbir i papar. Komentari o korištenju takvog termonuklearnog pića vrlo su kontradiktorni. Njegovi obožavatelji kažu da stvarno pomaže da se riješi prekomjerne tjelesne težine bez štete zdravlju. Ali protivnici ovog pića tvrde da njegova uporaba može uzrokovati ozbiljnu štetu zdravlju, a posebno crijevima.

Aktivne komponente

Dakle, koristi ili šteta donosi ljudskom tijelu ovaj koktel?

Kefir, đumbir, cimet i papar zajedno predstavljaju moćnu bombu koja gori masnoću. I sve zahvaljujući sastavu i korisnim svojstvima začina i mliječne masti.

Mnogi ljudi znaju recepte na osnovi đumbirskih korijena, budući da on aktivira aktivnost crijeva i ubrzava metabolizam. Cimet umiruju osjećaj gladi i aktiviraju prirodno spaljivanje masti u tijelu. dobro, crveni papar je poznat po svojim stimulativnim svojstvima. Ali malo je poznato o prednostima mliječne masti u gubitku težine. Zapravo, on je onaj koji nije samo izvrsna alternativa životinjskim ili biljnim mastima, nego i pomoćnik u borbi protiv prekomjerne tjelesne težine.

Recepti koktela

Pripremite ovo čudo piće iznimno je jednostavno. Potrebno je dodati pola žličice na čašu jogurta đumbir i cimet, kao i mali prst crvenog papra. Temeljito promiješajte smjesu i odmah ga pijete. Ako okus izgleda previše oštar, tada se mogu koristiti samo kefir, đumbir, cimet. Povratne informacije o korištenju ovog pića također su pozitivne.

Možete koristiti ovo piće u bilo kojem trenutku, međutim, kako je praksa pokazala, najbolji rezultati mogu se postići zamjenom njihovih uobičajenih večera. Ali ovaj alat je savršeno pogodan i zamjena za doručak ili tradicionalne zalogaje. Nemojte zaboraviti da kefir s cimetom, đumbirom i paprom ima pozitivne i negativne kritike.

Prednosti i nedostaci pića

Kao glavne prednosti njegove uporabe, možete vidjeti smanjenje apetita, osjećaj laganosti u želucu, jednostavnost kuhanja, kao i spor, ali sigurno smanjenje težine. Međutim, mnogi ljudi dovode u pitanje potonje dostojanstvo. Netko kaže da, koristeći ovu smjesu, možete izgubiti 10 kg mjesečno, ali neki ne mogu izgubiti ni 3 kg. To je zbog činjenice da takvo piti kefira jednostavno nije pogodno za sve. I, naravno, ne zaboravite na broj dodatnih kilograma: što više njih, jači će biti učinak ovog prirodnog plamenika masnoća.

Nakon što je odlučio koristiti ovaj koktel, valja uzeti u obzir da kefir s cimetom, đumbirom i paprom ima negativne kritike. Glavni mogu razlikovati spor mršavljenja, kao i rizik od gastritisa i njegovu pretvorbu u čira na želucu zbog prisutnosti u fuziji začina.

Mnogi liječnici, naročito gastroenterolozi kažu da je pio piće ne može biti osoba s visokim / niskim kiselosti želučanog čira i gastritisa. Međutim, oni, također, može pripremiti ukusnu i niske kalorijske napitak od jogurta, prstohvat cimeta i nezaslađen rabarbare pekmez ili svježe voće. Brzo s takvim ukusnim desertom ne možete izgubiti težinu, ali gubitak težine bit će ukusno i sigurno.

U svakom slučaju, mnogi ljudi kefir s cimetom, đumbirom i paprom (recenzije o ovom lijeku uglavnom su pozitivni) pomogli su da izgube težinu.