Suncokretovo ulje: sastav proizvoda i korisna svojstva
Gotovo svaka kuća u kuhinji ima suncokretovo ulje. Koristi se za prženje mesa, povrća, pite, salata za kuhanje. U tom slučaju, nitko ne čak i razmišljati o činjenici da je suncokretovo ulje, čiji je sastav bogat hranjivim tvarima, može se koristiti ne samo u kuhanju, ali i za liječenje raznih bolesti, eliminirajući neke od nedostataka izvana.
sadržaj
Malo povijesti
Suncokretovo ulje je proizvod koji se dobiva od sjemena suncokreta. Ova biljka je donijela iz Amerike u Europu. U našoj zemlji to je zbog Petra I. Kralj je primijetio ovu lijepu biljku u Nizozemskoj i naredio da donese sjeme. Suncokret je odavno smatrao ukrasnim cvijetom. Krajem 18. stoljeća, akademik VM Severgin napisao je u svojim djelima da se ulje može dobiti iz sjemena. Međutim, ove informacije nisu bile od velikog interesa.
Otprilike do 30-ih godina XIX. Stoljeća, suncokret je bio biljka vrta. Potom je seljak D. Bokarev odlučio izvući žitarice. Eksperiment je bio uspješan. Dobiveni proizvod pokazao se ukusnim i poslužio kao alternativa drugim biljnim uljima. Postupno je suncokret postao najrašireniji kultura maslina u zemlji.
Sastav suncokretovog ulja
Dotični proizvod uključuje korisne tvari:
- biljne masti, koje ljudsko tijelo lakše apsorbira od životinja;
- Vitamin E, koji je branitelj protiv procesa starenja i raka;
- masnih kiselina, potrebnih za stvaranje stanica i tkiva, za funkcioniranje cirkulacijskog i živčanog sustava.
Iz donje tablice možete saznati što uključuje suncokretovo ulje. Sastav je naznačen za 100 g produkta.
Kemijski sastav i nutritivna vrijednost | |
voda | 0,10% |
masti | 99,90% |
Zasićene masne kiseline | 12,5% (8,7% -16,3%) |
Polinezasićene masne kiseline | 65,0% (55,0% -75,0%) |
fosfor | 2 mg% |
Vitamin E | 44 mg% |
Energetska vrijednost | 899 kcal |
Sastav masne kiseline: masne kiseline (%, prema zbroju masnih kiselina) | |
miristinska | do 0.02 |
palmitinski | 5,0-7,6 |
lignocerične | do 0.5 |
palmitinska | do 0,3 |
arahidni | do 0.5 |
Oleinska kiselina | 14,0-39,4 |
linolna | 48,3-77,0 |
linolenska | do 0,3 |
stearinska | 2,7-6.5 |
behenska | 0,3-1,5 |
Gondoinovaya | do 0,3 |
Klasifikacija suncokretovog ulja
Biljno ulje, od suncokretovog sjemena, podijeljeno je u nerafiniranu i profinjenu. Početni produkt se dobiva iz sirovine, filtrira i šalje hidrataciji i neutralizaciji. Sastav nerafiniranog suncokretovog ulja u ovim postupcima lišen je fosfolipida - tvari, zbog čega tijekom produljenog skladištenja ulje postaje zamućeno.
Drugi proizvod iz klasifikacije dobiva se nakon prolaska kompletne tehnološke sheme pročišćavanja. Suncokretovo ulje se dekantira, filtrira, centrifugira i hidrira. Sljedeći proces nakon svega toga je rafiniranje. Suncokretovo ulje biva razjašnjeno s posebnim adsorbentima. Zatim se proizvod obrađuje u vakuumu vodenom parom. Zbog toga ulje gubi svoj izvorni miris, tj. Deodorira. Liječenje također uklanja tvari koje se, kada su izložene visokim temperaturama, pretvaraju u karcinogene i ulaze u tijelo.
Ljekovita svojstva proizvoda
Suncokretovo ulje je potrebno za ljudsko tijelo, jer sadrži korisne tvari. Konkretno, to je bogata vitaminom E. drugim biljnim uljima koji se nalaze u puno manjim količinama (ako usporedimo sastav maslinovo i suncokretovo ulje, može se vidjeti da je potonji sadrži 10 puta više ovog vitamina). Potrebno je za normalno funkcioniranje srčanog mišića, spolnih žlijezda. S njegovim nedostatkom javljaju se neurološki poremećaji, hemoliza crvenih krvnih stanica. Kako bi spriječili takve uvjete preporučljivo je konzumirati nerafinirani proizvod sa salatama (kemijski sastav nerafiniranog suncokretovog ulja sadrži više hranjivih tvari, tako da se preporuča dodati razne hrane i ne može se koristiti za prženje).
Suncokretovo ulje je korisno za različite bolesti. Sa svojom biološkom sastavu postaje važan sastojak u raznim masti, maske, itd suncokretovo ulje dobro bilja - lijekovi koji se pripremaju prema narodnim receptima se koriste ..:
- za liječenje hladnih simptoma;
- za ublažavanje boli u zglobovima;
- s drugim patološkim uvjetima.
Suncokretovo ulje i hladno liječenje
Uz grlobolja, što ukazuje na razvoj angine, narodni iscjelitelji preporučuju pripremu maziva i upotrebljavaju ga prema sljedećem receptu:
- pomiješajte sok od aloe s istom količinom nerafiniranog suncokretovog ulja;
- u rezultirajućoj smjesi, smanjite pamučni bris;
- mastrirajte grlo.
Kada kašalj djeci, možete koristiti i suncokretovo ulje. Sastav proizvoda pomaže eliminirati ovaj simptom. Kompresije se koriste za suzbijanje kašlja u narodnoj medicini:
- u kontejneru za 1 tbsp. žlicu suhe gorušice, nerafinirano ulje suncokreta, meda i votka;
- Svi su sastojci pomiješani, dodan je brašno dok se ne formira gusta tijesta;
- smjesa se zagrijava na vodenoj kupelji;
- od tijesta napraviti 3 tortile, omotane u gaze;
- 2 kolači su postavljeni na leđima, a ostatak - na prsima (to je vrijedno uzeti u obzir da oblozi ne radim na kralježnicu i na mjestu gdje se heart- na prsima malo kolač na rupica).
Suncokretovo ulje u službi ljepote
U nekim receptima ljepote suncokretovo ulje je jedan od sastojaka. Sastav proizvoda pozitivno utječe na kožu i kosu. Na primjer, s teškom suhom kože lica i pilingom, možete sebi pomoći na sljedeći način:
- pomiješajte 100 g suncokretovog ulja s istom količinom meda;
- dodati smjesi 2 kokošja jaja bez proteina;
- temeljito izmiješati sastojke i ponovno zagrijati;
- nanesite proizvod na lice u nekoliko recepcija s intervalom od 7 minuta;
- oprati masku lica s obrubom umočenim u lonac izvarak.
Suncokretovo ulje je prikladno ne samo za suhu kožu, već i za normalnu kožu. Za žene s ovom vrstom kože, ovaj proizvod je koristan u zimskim mjesecima, kada lice utječu negativni čimbenici poput mraza i vjetra. Kako bi se uklonio njihov utjecaj, dovoljno je svakodnevno očistiti kožu suncokretovim uljem. Prvo se zagrijava, a zatim nanosi na lice. Nakon 3 minute, ulje se ukloni s obrubom umočen u vodi ili juhu na osnovi bilja.
Ljekovita svojstva suncokretovog ulja uključuju pozitivan učinak na kosu. Prije svega, proizvod mora biti uključen u hranu. Zdravlje i ljepota kose ovisi o tome što osoba jede. Ako ima problema s kosom, tada neće biti dovoljan jedan obrok. Na primjer, s gubitkom kose, možete jednom tjedno provesti jednostavan postupak - utrljati u smjesi skalp pripremljen od 1 tbsp. žlice suncokretovog ulja i žumanjka. Kosa se ispire 40 minuta nakon primjene uz upotrebu tople vode.
Uporaba ulja u ginekološkim bolestima
Sastav rafiniranog suncokretovog ulja ima pozitivan učinak na ginekološke bolesti. Proizvod potiče zacjeljivanje sluznica. Pripremiti lijek za ženske bolesti:
- 1 dio rafiniranog ulja suncokreta pomiješano je s 1 dijelom medonosne pčele;
- smjesa je kuhana u vodenoj kupelji, ohlađena i korištena za mokro vrećice.
Lijek pripremljen kod kuće uklanja male upalne procese. Uz neugodne manifestacije predmenstrualnog sindroma, potrebno je jesti salate napunjene suncokretovim uljem. Proizvod sadrži linolensku kiselinu. To samo pomaže ublažiti mučninske simptome.
Primjena suncokretovog ulja za bol u zglobovima
Da biste ublažili bolne senzacije u zglobu, možete upotrijebiti smjesu od suncokretovog ulja, nerafiniranu i prašinu vodenih špageta (posljednja komponenta je u prodaji u ljekarnama):
- u 30 dijelova ulja, dodati 1 dio praha;
- sastojci su temeljito izmiješani;
- dobivena mast se nanosi na zahvaćeni zglob izvana i utrlja u kružnim pokretima;
- Nakon postupka, udica se omotana toplom krpom.
Ispiranje i podmazivanje usta
Kemijski sastav suncokretovog ulja dopušta upotrebu ovog proizvoda za liječenje i poboljšanje usne šupljine. Svakodnevno ispiranje može zaustaviti poraz zubnog tkiva, spriječiti stvaranje plaka na zubima, spriječiti razvoj karijesnog procesa. Kako koristiti suncokretovo ulje? Preporuča se četvrt sata da zadrži u ustima pola od 1 žlica. žlice ovog proizvoda. Nakon ovog postupka potrebno je ispljunuti ulje i dobro isprati usta s toplom vodom, dodavajući joj malo više soli.
Ako ima problema s sluznicom u usnoj šupljini, upotrijebi se smjesa od 1 dijela suncokretovog nerafiniranog ulja s 1 dio jeleće ulje. Tretira zahvaćena područja u ustima pomoću pamučne četkice. Nakon uporabe, smjesa se stavi u hladnjak i pohranjuje tamo.
U zaključku treba napomenuti da je vrlo koristan proizvod suncokretovo ulje. Sastav uključuje tvari koje su potrebne za ljude. Od ulja preporučuje se pripremiti lijekove prema narodnim receptama različitih bolesti, kako bi se postigla medicinska kozmetika. Međutim, samo-lijekovi još uvijek nisu dobrodošli. Prije korištenja bilo kojeg proizvoda, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer u nekim bolestima ulje možda neće imati očekivani učinak ili štetu.
- Ulje `Altero`: suncokret, uz dodatak masline i kukuruza
- Visoko oleinsko suncokretovo ulje je proizvod budućnosti
- Iznenađujuće ulje šafranike
- Prednosti i kalorični sadržaj biljnih ulja
- Suncokretovo ulje: koristi i štetu rafiniranog i nerafiniranog proizvoda
- Sjeme sjemena. Korisna svojstva
- Ulje kute. Korisna svojstva tijela
- Laneno ulje. Korisna svojstva i kontraindikacije biljnog proizvoda
- Provencalno ulje - ekstra djevičansko maslinovo ulje
- Biljno ulje - je li krema ili suncokret? Što su biljna ulja?
- Suncokretovo ulje, ulje za repice: korisno i štete ljudskom tijelu, svojstva i primjena u kuhanju
- Hips Rose Oil
- Ako pijete suncokretovo ulje, što će se dogoditi? Koliko je ovaj proizvod koristan?
- Pojedinosti o tome što će se dogoditi ako pijete suncokretovo ulje
- Kako se određuje tačka ključanja biljnog ulja?
- `Sloboda` (maslac): sve o ovom proizvodu
- Laneno ulje - primjena i svojstva
- Sjeme su dobre za koje niste znali
- Što je korisno za kukuruzno ulje?
- Palmino ulje. Štetno ili korisno?
- Koliko grama u žlicu suncokretovog ulja? A koliko je u staklu ili u čajnoj žličici?