Sadrži silicij u proizvodima?

Silicij je jedan od najvažnijih elemenata u našem tijelu. U svojoj važnosti, to slijedi odmah nakon kisika. Bez nje ne može živjeti ni jedno živo biće. Silicij je uključen u proces asimilacije više od sedamdeset mineralnih soli i raznih vitamina. Ona promiče rast kostiju i sprečava osteoporozu, potiče imunitet. Sadržan je u noktima i kose osobe.

Smanjenje njegove količine u vezivnom tkivu može dovesti do oštećenja krvožilnog sustava, oštećenja koštanog tkiva. Zato silicij mora biti sadržan u hrani koju svakodnevno jedemo. Ako nije dovoljno, probavljivost mnogih elemenata u tragovima se smanjuje: kalcij, kobalt, željezo, fluor, mangan i drugi - čime se poremeti metabolizam. U nedostatku silicija vodi ili zbog neishranjenosti ili parazita koji žive u tijelu devedeset posto ljudi. Može se riješiti tijela malih parazita i virusa, povezujući ih s njima kompleksnih spojeva, koji se zatim izlaze spontano. Mnogi smrtonosni virusi i gljivice mogu se pojaviti ako vaša prehrana nema silikon. Proizvodi koje jedete trebaju sadržavati najmanje 3-5 grama. na dan ove stavke. Ako želite normalizirati njegov sadržaj u tijelu - prvo trebate se riješiti parazita, tk. mnogi od njih jedu ovaj element. I tek onda početi jesti hranu bogatu silicijem, biljnih čajeva i vode. A onda će i sam osobno pomoći očistiti tijelo patogenih bakterija.

Ovaj vrlo koristan element za tijelo - silikon-u proizvodi široko je zastupljen. Nalazi se u gotovo svim proizvodima biljnog podrijetla, uključujući vino i pivo. U velikim količinama, ona se nalazi u riži, zobi i zobi. Kada se zrno brusi, očisti se od ljuske, a proizvod odmah gubi većinu tog nužnog elementa. Također se nalazi u koži mnogih povrća i voća, dok je u ljušteno ostaje vrlo malo. Ovdje, u pravilu, ljudi se suočavaju s dilemom - nakon svega, nečisti povrće i voće, kupljeni u trgovini, punjeni su nitratima, tk. oni se koriste za produljenje rok trajanja. Dakle, proizvodi bogati silicijem: crni kruh, mekinje, brašno od cjelovitog brašna, zob, sjemenke suncokreta, krumpir "u uniformi", zelje, paprike, rajčice, rajčice, arcizu u Jeruzalemu. Neke vrlo rijetke mineralne vode, morske biljke i alge također se mogu dodati na ovaj popis. Kako bi vaše tijelo bolje upijalo silicij, u vašoj prehrani treba biti prisutan kalij, magnezij, kalcij i mangan. Meso sprječava njegovu asimilaciju. Stoga, unatoč tome što je sadržaj silicija u proizvodima morskog podrijetla visok, oni ne pripadaju njegovim dobrim izvorima.

Bjelančevine povrća, vlakno, koje je u povrću i voću, pomažu mu da probavlja. Nadopuniti svoj nedostatak može biti posebno pripremljena voda.

Za kozmetiku, također je vrlo važno da je silicij prisutan u proizvodima vaše dnevne prehrane. Pomlađuje kožu, čini snažne nokte i sjajnu kosu.

Voda je lako pripremiti. Potrebno je inzistirati silicijska šljunka u vodi sedam dana, a zatim ih spojiti u svako jelo ostavljajući neodgovarajući talog (4 cm). Tada ih očistimo četkom i spremni smo ponovno koristiti.