Pečene jabuke su poslastica da će svi voljeti.

Apple je najčešći plod u umjerenoj zoni klime. Stoga je ovaj plod tako široko korišten u kuhanju. Od jabuke jabuke je pripremljen, kompoti su kuhani. A piće od njih ili sokovi savršeno ugasiti žeđ. Vrlo često se pripremaju i razni deserti, na primjer, pečene jabuke.

I to ne čudi, jer uz činjenicu da su jabuke vrlo ukusne, također su izuzetno korisne za ljudsko tijelo. Prednosti su očite: najširi izbor elemenata u tragovima i vitamina. Zahvaljujući visokom sadržaju vitamina A i E, jabuke imaju pomlađivanje na koži ruku, lica i općenito cijelog tijela. I svi poznati vitamini C, sadržani u tim plodovima u velikim dozama, ne samo da jačaju imunološki sustav nego i prepreku infekciji zaraznih bolesti.

Ne mnogi, nažalost, znaju da ogromne prednosti za tijelo donose ne samo svježe, već i pečene jabuke. Oni su izvrsni desert, koji je u stanju savršeno završiti večeru ili večeru. I što je najvažnije, priprema ne zahtijeva mnogo vremena, mašte ili truda. Najjednostavnija stvar je izrezati jezgru od strane gdje je noga, i staviti nekoliko žlica meda ili džem u tamo. A na temperaturi od ne više od 180 stupnjeva dovoljno je peći samo 15 minuta. To je sve - vaš desert je spreman.

Tako brzo kuhanje, a zauzvrat - veliku korist. Na primjer, korisni su pečene jabuke s zatvorom. Uostalom, jabuka pektin pomaže u vraćanju probave. Stoga se preporučuju takve jabuke nakon operacija prenesenih u trbušnu šupljinu.

A ako plodovi ispeći s ukrasima, tada će se prednosti ove posude samo povećati, jer dobivate ogromnu dozu askorbinske kiseline, koja će štititi vaše tijelo od hladnoće čak iu najnovijem vremenu.

Često preporučuju jesti pečene jabuke u liječenju dysbiosis, jer pektin sadržan u jabukama pomoći da se smiri ove bakterije u crijevima. Treba napomenuti da pečene jabuke (a ne svježe) također treba koristiti za peptički ulkus. Pecite ih bolje s medom, cimetom i orasi, što će samo povećati razinu koristi.

Takav će desert biti po vašem ukusu i onima koji vole različite dijete. Uostalom, pored gubljenja težine (budući da je sadržaj kalorija takvog deserta nizak), tijelo će dobiti korisne tvari. Dijeta, koja omogućuje čisto "jabučne dane", omogućuje zamjenu korištenja svježih i pečenih jabuka.

Jabuke se ne mogu samo peći s različitim punilima. Vrlo ukusna su pečena jabuke u tijestu. Može se peći i čitav, ali vrlo originalan, sitno rezati jabuke dobiveni su u lisnatim tijestima.

Da biste to učinili, jabuke se izrezati u male komadiće i pomiješati s šećerom i cimetom na ukus. Većina ih je umotana u lisnato tijesto, kako bi dobili nekakav vijenac od jabuka. A one jabuke koje su još ostale, ovaj pokrov pada odozgo i sve ide 20 minuta u pećnicu. Ispada ne samo lijep i originalan, ali i ukusan i aromatičan.

Drugi način pripremanja jabuka vam omogućuje da spremite sve vitamine u njima i elemente u tragovima. Ovo je pečene jabuke u multivarhu. Njihova je priprema ne samo jednostavna, već i vrlo brza. Štoviše, u multivarhu ne morate sipati vodu ili ulje.

Neposredno prije kuhanja, jabuke bi trebale probušiti vilicom, tako da tijekom kuhanja ne eksplodiraju i peku samo jednu ili dvije minute. Kao punjenje, također možete koristiti razne džemove, matice ili grožđice. Uostalom, bez obzira na punjenje i kakav način peći jabuke, oni će i dalje izgledati ukusno i, što je najvažnije - korisni.

Stoga hrabro idite u kuhinju i počnite stvarati nove kulinarske remek-djela - vrlo ukusne i vrlo korisne!