Lijepe noge. Kako to postići

Tijekom života, na nogama je znatno opterećenje, pa im je potrebna pažljiva i redovita briga. Lijepe noge - jedna od najvažnijih komponenti idealne slike, koja traži svaku ženu. Kako bi se osiguralo da su noge uvijek zdrave i atraktivne, potrebno ih je dobro paziti.

Glatke noge bez celulita

Celulit je jedan od najgorih neprijatelja žene. Izgleda da je bezvrijedan, donosi osjećaj nelagode i smanjuje samopoštovanje. Srećom, postoji nekoliko učinkovitih načina kako se to riješiti zauvijek. Jedan od najučinkovitije sredstvo za celulit su masaža i pridržavanje načela pravilne prehrane. Mjesta koja zahtijevaju ispravak treba dnevno masira.

Da poboljšate učinak, poseban proizvodi protiv celulita (na osnovi zrna kave, badema) ili jednostavno eterična ulja (limun, naranče, grejp). Redovita masaža potiče cirkulaciju krvi, osigurava odljevi limfe i uklanja višak tekućine iz tkiva.

Korištenje posebnih proizvoda čini kožu glatkom i podatnom. Da biste postigli sjajne rezultate, uvijek biste trebali slijediti načela zdrave prehrane, koja se temelje na korištenju svježeg povrća i voća, žitarica i žitarica, mahunarki, riba i mesa s niskim udjelom mesa.

upotreba svi ti proizvodi osiguravaju normalizaciju metabolizma, što pomaže u uklanjanju dodatnih kilograma i masnih naslaga na kukovima i stražnjici. Ako slijedite ove preporuke, lijepe noge neće postati san, već stvarnost.

Zdravi noge i peta

Noge su lijepe - to nije samo atraktivno područje teladi i bedara, već i zdrave i dobro njegovane noge i pete. Pukotine, vlažnost, neugodni miris su posljedice zanemarivanja ovih važnih područja.

Da biste spriječili da takvi problemi dodiruju noge, dajte im samo 15-20 minuta dragocjenog vremena svaki dan.

Baš kao i svi drugi dijelovi tijela, noge i pete trebaju čišćenje, piling i hranu.

Da bi se noge u potpunosti odmorile nakon napornog rada, mazite ih posebnim vodenim postupcima.

Umočite ih u kadu s morskom soli i eterična ulja (menta, eukaliptus, lavanda, magnolija).

Za dubinsko čišćenje i piling mrtvih stanica, koristite piling (s grožđem, marelicom, mljevenom kavom, šećerom).

Nakon ovih postupaka gustoća kože sloj, nanesite hranjivu krema. Da biste se riješili od pukotine na pete, kuhati svježu masku kupusa. Njezini listovi napuhuju, stavljaju gaze i pričvršćuju se za petama (možete noću). Nakon takve njege imat ćete lijepe noge.

Pedikura - profesionalna njega

Teško je zamisliti lijepe noge bez pedikure. Ovo je vrsta akorda koji se brine za njih. Temeljito čišćenje, stvarajući idealnu duljinu i oblik noktiju, atraktivan dizajn je konačni dodir u stvaranju idealne slike. To je najbolje povjeriti profesionalcu kako bi se izbjegle ozljede noktiju.

Lijepe ženske noge su oružje koje zaraziti muškarce. Stoga biste trebali koristiti sve savjete, tako da je snažan seks bio na vašim lijepim nogama.