Yoga mats: kako odabrati, značajke, vrste i recenzije

Ako odlučite vježbati yoga, onda morate imati poseban mat. Sada je predstavljen širok raspon tih proizvoda, kao i drugih stvari za ovaj hobi. Morate znati kako odabrati tepisi za jogu. Postoji nekoliko kriterija koji bi se trebali koristiti pri kupnji.

Zašto mi treba proizvod?

Prije nego što naučite kako odabrati yoga tepisi, morate znati za što su. Ako lekcije nisu redovito obavljene, ne možete kupiti proizvod. Za ovo možete uzeti deku, fitness mat, turistički automobil. Ali s redovitim satima, potrebno je.

Saga je neophodna za poštivanje pravila osobne higijene. Izvođenje raznih vježbi na podu ili na tlu je opasno za zdravlje. Proizvod vam omogućuje da klase budu udobni, tako da ne postoje neugodni osjećaji. Osim toga, rizik od ozljeda je minimalan. Potreba za sagom povezana je s tradicijom jogija, koji su ih nužno imali za nastavu.

vrste

Kako odabrati yoga tepisi? Zbog toga se morate upoznati s vrstama proizvoda. Razlikuju se u materijalu, težini i debljini. Po dogovoru, proizvodi mogu biti dizajnirani za početnike i profesionalce. Težina igra važnu ulogu. Na ruskom tržištu postoje proizvodi s različitim težinama.

Na temelju tepiha su podijeljeni na sljedeće:

1. Sintetički: lateks - stvoriti od gume. Rugovi su skupi i teški. Iako su istrošeni tijekom vremena, oni se smatraju besprijekornom i ekološki prihvatljivi.

2. Prirodno od pamuka, vune, jute vlakana. Brzo apsorbiraju vlagu.

Termoplastični elastomer ima laganu težinu i izvrsnu mekoću.

Polivinil klorid je jeftin i ima veliku otpornost na trošenje.

Koju maticu za jogu je bolje odabrati? Poželjno je da se preferiraju prirodni proizvodi, budući da su oni najprikladniji i prikladniji. Ali u svakom slučaju, svaki proizvod zahtijeva temeljitu i redovitu njegu.

veličina

Do zajedničke mjere uključuju duljinu od 183 cm i širine 60 cm. Prva komponenta treba biti izabrani na temelju ljudskog rasta koje dodate 10-15 cm. Ako se izvode dinamičke vježbe, potrebnu dužinu od 220 cm.

Mnogi preferiraju širinu od 80 cm. Veliki parametri sagova povećavaju korisno područje za praktične aktivnosti, ali otežavaju njihov prijevoz.

ljepljivost

Kako odabrati yoga tepisi kako bi ih ugodno? Pri izvođenju dinamičkih vježbi, osoba preuzima nestabilne poze. Zaštita tijela od pada omogućit će takav svojstvo tepiha kao ljepljivost. Ovo je neophodno zbog prianjanja na spol i tijelo. No, trebate se sjetiti da je ljepljivi proizvod istrošen puno. Preporučljivo je za početnike odabrati sintetičke prostirke.

apsorpcije

Kada se joga prakticira, znoj se oslobađa od osobe, pa proizvod mora apsorbirati vlagu. I visoka vlaga uzrokuje klizanje. Koji mat mogu odabrati za jogu? Mora biti izrađen od prirodnih materijala ili lateksa. Tada će tepih imati poroznu strukturu i izvrsnu upijanje vlage.

rastegljivost

Kako odabrati pravi mat za jogu? Kvalitetni proizvod ne bi trebao trajati. Stoga je pojačana lavsovim vlaknima. Oni služe kao unutarnji okvir, koji štiti od istezanja.

debljina

Potrebno je odabrati indikator od 4-6 mm. Ali pridošlice također dobivaju debljinu od 6 mm. Proizvodi su mekani i ne dopustite da hladno prođe. Recenzije pokazuju da profesionalci preferiraju debljinu do 3 mm. Oni će se lako transportirati, jer ih je potrebno samo presavijati.

Kako odabrati dobru jogu? Potrebno je uzeti u obzir sve gore navedene parametre. Prema ocjenama, jasno je da početnici trebaju odabrati sintetičke tepiha. Oni imaju prosječne karakteristike, vrlo pogodne za početnike. Pri prijelazu na profesionalnu potragu potrebno vam je pojedinačni tepih.

Jednostrani ili dvostrani

Kako odabrati jogu? Recenzija kažu da se proizvod mora razlikovati od dvije strane: jedan je u kontaktu s bazom, a drugi je za tijelo. Nemojte koristiti različite strane tijekom nastave, jer se smatra opasnim za zdravlje.

Donji dio, prema odgovorima, ne smije biti klizav, čak i ako je površina glatka, npr lakiran parket, mokre pločice, laminat. Potrebno je odabrati lice, koje je prilagođeno tijelu: apsorbira vlagu, ne iritira kožu, ne uzrokuje alergijske reakcije. Stoga, donji dio bi trebao biti izrađen od materijala koji ne klizi, s teksturom površine koja je neophodna za prianjanje na pod. Prirodni gornji sloj štiti od klizanja.

težina

Ako ste zainteresirani za odabir yoga tepiha, morate obratiti pozornost na njihovu težinu. Oni su od 900 g do 3,3 kg. Ono što je bolje kupiti ovisi o pravilnosti korištenja. Čvrsti model prikladan je za kućanstvo i za nošenje djevojaka, potreban je proizvod koji ne prelazi 1,5 kg kako bi se izbjeglo pretjecanje ramena.

Muškarci mogu odabrati uređaj za yoga težak 2-2,5 kg. Ako će se koristiti u dvorani, bolje je kupiti sklapajuću verziju koja se lako pretvara u valjak i stavlja se u kućište s ručkama.

Estetska svojstva

Kako odabrati pravi tepih za jogu i što je bolje ovisi o želji. Za mnoge je ljepota proizvoda važna. To se odnosi na boju, teksturu materijala, dizajn. Na takvim parametrima nema pravila, važno je da uređaj voli vlasnik.

Iskusni yogi ne savjetuju da ne odaberu svijetle proizvode, jer će to odvratiti od nastave. Bolje je odabrati prirodnu boju i teksturu, tada će mjere biti učinkovite. S obzirom na ove parametre, moći ćete odrediti kako odabrati pravi mat za jogu.

Gdje kupiti?

Asortiman sagova varirao je. Za početnike je teško odabrati nešto prikladno. Gotovo svi proizvodi proizvedeni su u Kini i Tajlandu. Iznimka su španjolski proizvodi Salamander, kao i njemački - Wunderlich. Sljedeći proizvodi se nude na ruskom tržištu:

1. Salamander - 4800-6900 rubalja. Proizvod je izvrsne kvalitete, izrađen od prirodne gume. Površina ima izvrsno prianjanje. Proizvodi su netoksični i ne uključuju alergijske tvari. Postoje široki proizvodi - 66 cm, duge - 200 cm, tanki - do 2 mm, a debeli - 6 mm.
2. Comfort Pro - cijena je oko 5400 rubalja. Parametri su 200 x 60 x 0,6 cm.
3. Ashtanga Master XL - cijena od 1700 rubalja. Parametri su 220 * 60 * 0,6 cm.
4. FT-YGM-PVC-3,5-DR - cijena od 440 rubalja. Proizvod ima antimikrobni premaz koji ne klizi. Dimenzije su 172 * 60 * 0,35 cm.

Stručnjaci ne preporučuju kupnju robe u supermarketima ili sportskim trgovinama. Često nude niske kvalitete proizvoda po visokim cijenama. Preporučljivo je kupiti yoga tepisi u yoga centrima ili online trgovinama.

Njega i skladištenje

Kako će se provesti skrb ovisi o vrsti materijala. Nemojte često mijenjati proizvod, jer trajno zadržava energiju vlasnika. Zabranjeno je uključiti cipele, a također i nekoliko puta i pol puta preklopiti mat. To je valjano u valjak po stražnjem dijelu iznutra. Najbolje je da ga preklopite u suprotnom smjeru.

Mats od sintetičkih materijala nakon kupnje treba prati toplom sapunicom. Možete koristiti obični sapun bez okusa, na primjer ekonomski ili dječji sapun. Nakon uklanjanja tvorničke masti, tepih se mora natopiti ručnikom i osušiti.

Treba ga prati svakih 2-3 mjeseca. Uređaj možete oprati u pisaćem stroju, ali uz uključivanje blagog načina rada bez praha i spina. Prirodni materijali ne bi trebali biti oprani i oprati. Obrišu se vlažnom krpom. Latex sagovi moraju biti obješeni na ventilaciju.

Suvremene tehnologije prodrle su u mnoga područja života ljudi. Novo je SmartMat - smart mat. Iako još nije u prodaji, tvrtka je dobila mnogo predbilježbi. Trošak proizvodnje iznosi oko 250 dolara. Proizvođač tvrdi da će takav proizvod biti prikladan za redovite klase onih koji žele učiniti ih učinkovitima. Značajke proizvoda uključuju:

• glasovna motivacija yogija;
• procjena položaja tijela i distribucije težine;
• funkcija dnevnika.

Iako postoje takve novosti, još uvijek možete kupiti klasičnu mat, pogodnu za sve karakteristike. Tada će klase biti zanimljive i udobne.