Karma yoga: nauk djelovanja
Prije više od dvije tisuće godina, u Indiji je živio mudrac po imenu Patagiali. I svi obožavatelji Indijska filozofija Poznat je po svom radu "Yoga Sutra". Ovaj opus sastoji se od 185 kratkih i izražajnih aforizama, u kojima je mudrac u potpunosti uveo sustav joge. Jednostavno riječ "yoga" dolazi od sanskrtskog korijena "yug", što znači "komunikacija, povezivanje, spajanje". A u indijskoj filozofiji to znači sklad i jedinstvo fizičkog i mentalno stanje osoba.
sadržaj
Mnogi su ljudi vidjeli na televiziji kako je yoga na noktima ili trčanje oko razbijenog stakla. Ali ovo je samo oglašavanje koje pokazuje mogućnosti ovog učenja. A to uopće nije cilj pravog yogija. Oni zapravo uče da u potpunosti upravljaju svojim umom, tijelom i mislima uz pomoć samospoznaje i samo-studiranja. To jest, yoga je znanost o tome kako živjeti i može se koristiti svugdje i uvijek. Ona također nema veze s nekom određenom religijom ili određenom narodom. Ova znanost može svladati bilo koji.
I yoga ima mnogo smjera, od kojih je jedna karma yoga. Riječ "karma" ovdje znači "akciju". Uostalom, gotovo svatko mora djelovati. A ova znanost može naučiti kakve će nam aktivnosti biti korisne za nas, a koje - ne baš. I shvaćajući ovo znanje, osoba može promijeniti sudbinu i voditi je u pravom smjeru.
Stoga karma-yoga uči kako promijeniti unutarnji odnos prema vlastitom djelovanju i različitim stvarima. Uostalom, ista akcija može se izvesti na različite načine. Također, na drugačiji način, može se doživjeti jedan i isti događaj. A ako netko uči promijeniti svoj stav prema događajima koji mu se dogode, tada, prema karma yogi, na kraju će promijeniti karakter događaja koji će se dogoditi s tom osobom.
Također, karma-yoga ima svoju "okultnu" stranu, koja je doktrina zakona i ovlasti koje upravljaju čovjekom. I nakon što je shvatio ovo učenje, osoba počinje shvaćati da se čini da djeluje samostalno. To se događa, naravno, ali samo u vrlo rijetkim slučajevima. Zapravo, sila koja prolazi kroz njega djeluje, i to je jedan od dijelova te moći.
I shvaćajući te ideje, osoba se počinje osjećati kao sitni detalj ogromnog stroja. On razumije da su svi uspjesi i propusti koji mu se javljaju, malo ovisi o njegovim djelima. Čovjek se prestane bojati neuspjeha, jer shvaća da čak i najveći neuspjeh kasnije može dovesti do velikog uspjeha u svojoj unutarnjoj borbi sa sobom. Da biste to učinili, on samo treba pronaći pravi pristup bilo koji nesretni događaj.
Stoga karma-yoga posebno mijenja život osobe. Uostalom, ako uzmete običnog čovjeka na ulici, on pokušava na svaki mogući način izbjeći sve nevolje, propuste i poteškoće. Pristaša karme yoge ne samo da ih ne izbjegava, nego naprotiv - čak i pozdravlja. I ako se u životu sve razvija glatko, umjetno stvara teškoće za sebe. Te nevolje pomažu vještinom karme yoga stvoriti povoljne uvjete za rad na sebi i za svoj unutarnji razvoj. A onda mu život postaje glavni učitelj.
Yoga praksa također mnogo pažnje posvećuje spavanju. I naučiti upravljati ovom državom pomoći će nidra-yogi. Nakon što mnogi ljudi, spavajući, odmah idu iz jedne države u drugu. Ne pokušavaju ni probiti tranzicijsku pozornicu, koja je između budnosti i spavanja. I pokušajte ga isplatiti. Uostalom, to će na kraju dovesti do činjenice da osoba ne može ni izgubiti svijest tijekom spavanja. I to će dovesti do harmonije svih triju razina - svijesti, podsvijesti i nadsvijesti. A yoga-nidra će pomoći da to postignete.
Metoda širenja uma u jogu je meditacija, to jest koncentrirano razmišljanje. Uostalom, u običnom razmišljanju, misli osobe lutaju gdje god je i koliko je strašno i teško je da se usredotoči na jednu misao. I yoga meditacija je proces kada je razmišljanje povezano s jednom idejom. To se postiže koncentracijom ili jednim središtem misli. Um ovdje također luta, ali se stalno vraća na jedan objekt. A ako netko uči da to učini, moći će bolje kontrolirati svoje misli. I to će dovesti do psihološke i biološke transformacije čovjeka. Njegov živčani sustav i mozak će početi raditi racionalnije, što će nesumnjivo utjecati na opće stanje.
- Instruktor Hatha Yoga Bulanova Olga
- Joga za mršavljenje: recenzije često pozitivni
- Kako prakticirati yogu? Joga za početnike
- Raja Yoga. Škola joge. Joga za djecu. Joga - disanje
- Upotreba joge za tijelo. Joga: koristi ili štetu?
- Andrei Sidersky. Biografija. "Yoga 23"
- Alexander Kulikov - vaš vodič za svijet kundalini joge
- Tečajevi joge za početnike kod kuće
- Zašto je yoga korisna za muškarce?
- Ashtanga-vinyasa yoga: opis, značajke stila
- Yoga centri u Moskvi: adrese, ocjene, recenzije
- Yoga Sivananda: Stil i vježbe
- Smirnov Vjačeslav - instruktor u energetskoj praksi
- Vrste joge - opis i razlike. Kriya Yoga. Bhakti Yoga
- Yoga: jutarnji kompleks za početnike. Vježbe i preporuke
- Je li moguće uzimati joge i zategnuti mišiće?
- Joga predstavlja
- Drevna indijska filozofija. Njegove značajke i glavne škole
- Yoga Club `Prosperity`, Zelenograd: opis, stručnjaci i recenzije
- Indijska filozofija
- "Dijamantna sutra" u kontekstu drevne indijske književnosti