Univerzalni trener "Top-fit": recenzije, upute i opis

Pravilna prehrana, aktivan način života, vježbanje, lijepa figura.

Opis uređaja

Prije nego što kupite robu, malo ga upoznajete. "Top-fit" je multifunkcionalna oprema. Zahvaljujući ovom dizajnu, možete izvesti više od pedeset vježbi. Sastoji se od dva ekspandera, posebne platforme i prikladnih ručica koje će odgovarati ne samo iskusnim potrošačima, već i početnicima. Osim toga, komplet sadrži upute. Za proizvodnju proizvoda, PVC, metal, jaka guma na ekspanderu ne dopušta klizanje nogu.

Simulator sa univerzalni ekspandenti "Top-fit" lako se može prilagoditi bilo kojem rastu. Ova oprema ne zauzima puno prostora, možete ga uzeti čak i na putovanju. Lako je upravljati i savršeno odgovara osobama različite fizičke sposobnosti. Nisu iznimka čak i oni koji su samo odlučili napraviti svoje tijelo trening. Malo minus ovog uređaja su slajdovi za platforme. Uklonite taj nedostatak pomoću tjelesne težine.

zbog čega

Napravite lijepo tijelo pomoći će "Top-fit" simulator sa univerzalnim proširiteljima. Odgovori koji mu odgovara su pozitivni. Proizvod radi na svim skupinama mišića. Zahvaljujući vašoj želji i ovom dizajnu, vi:

• će biti učinkovitije u borbi protiv masnih naslaga;
• stvoriti lijepo tijelo;
• poboljšati rad pluća, kardiovaskularni sustav, vratiti pokretljivost;
• ojačati koštani sustav i zglobova;
• ubrzavanje cirkulacije krvi;
• postati jači i jači;
• ojačati mišiće;
• ukloniti višak težine;
• izgledat će mlađi;
• poboljšati opće stanje tijela.

Univerzalni simulator Bradex Top Fit pomoći će vam da pumpaš svoje noge, ojačaš mišiće u prsima i leđima i podigneš biceps. Učinite vježbe svaki dan, napravit ćete svoj trbuh ravnim, a stražnjice elastične. Podešavanjem napetosti točaka, možete rasporediti opterećenje bilo kojem mišiću u tijelu. Što je manja duljina, to je veće opterećenje.

preporuke

• Prije početka nastave pazite da prilagodite duljinu snopova tako da se osjećate ugodno. Da biste to učinili, okrenite platformu tako da je iznutra na vrhu. Kroz rubove na njemu, provesti ekspander, odabirom odgovarajuće duljine.
• Odaberite udobnu razinu za vas. Napravite vježbe slijedeći sve preporuke.
• Savjet za početnike. Prvo, ne više od deset ponavljanja po vježbi. Postupno povećajte opterećenje.
• Da biste dobili željeni rezultat, učinite to svaki drugi dan, ali je bolje ako se trening održava svaki dan.
• Vrijeme jednog treninga za početnike ne smije biti više od dvadeset i pet minuta, a za osposobljene - trideset i pet minuta.

Slijedite ova pravila i dobro ćete izgledati. Pomoćnik za vas će biti "Top fit" simulator. Recenzije kažu da je broj treninga ovisi o ishodu koji očekujete da će primiti.

Mišljenje vlasnika sportske opreme o tom pitanju

Žene dijele svoja zapažanja. Svatko od njih želi biti tanak i atraktivan. Posjet fitness centru jednostavno nemaju samo vrijeme, ali i novac. Zato često obiteljsko vijeće odlučuje kupiti neku sportsku opremu. Ako je izbor pao na simulator univerzalni Bradex Top-fit, recenzije to vrijedi prvo proučavati. Odjednom shvaćate da je ovaj proizvod upravo ono što vam je potrebno: lagano, kompaktno, jedno za sve mišićne skupine i ne zauzima puno prostora u sobi. Prekrasna polovica čovječanstva obratila je pozornost na činjenicu da što više opterećenja, to je brži cilj postići. Općenito, oni su vrlo zadovoljni svojim stjecanjem.

Vježbe za simulator

K sportska oprema primjenjuje se uputa o izvođenju vježbi. Broj njih je mali, što nije baš ugodno za ljubitelje ovog uređaja. Kao što je gore već spomenuto, oprema je pogodna za treniranje cijelog tijela. Da biste dobili bolje rezultate, obradite one, a zatim druge mišiće i ne zaboravite prilagoditi napetost snopova.

Prvi korak koji morate poduzeti prije dovršetka kompleksa, čvrsto popravite bazu. Tek nakon toga, započnite s vježbama s ručicama - dumbbells.

Jedan od njih: uzmite noge na platformu, uzmite ekspanzere u svoje ruke, ne savijte gornje udove u laktove, nose ih preko glave, dlanove jedni drugima. Ova vježba bi se trebala izvoditi svakih pet minuta.

Još jedna vježba: kleknuti na platformi, ruke se osloniti na tegove, pokušajte povući ruke naprijed i vratiti se. Ne samo da ovdje djeluju mišići ruku, već i tisak.

To su dvije klasične vježbe. Na temelju njih su izgrađeni i drugi.

Ovom prigodom još jedno mišljenje

Kažu žene i muškarci. Svaki put na kraju zime, mnogi od njih počinju se pripremati za ljetnu sezonu. Ponekad uzmu ishranu, ponekad kupuju skupu pretplatu na fitness klub. Nedavno, mnogi daju simulator "Top-fit", recenzije koje imaju o tome su kako slijedi. Mnogi su vrlo zadovoljni. Sportski projektil je prikladan, zauzima mali prostor, jednostavan je za rukovanje i ima malu težinu. Možete čak uzeti svoju ruku i ući u prirodu. Ljudi ne govore ništa loše o opterećenju, misle da je opipljiv. Nakon mjesec dana dnevnih aktivnosti trbuščić počinje nestajati, ruke postaju sve jače. Kvaliteta sportske opreme je također odlična. Ali još uvijek postoji jedan nedostatak. Brošura koja dolazi s kitom sadrži vrlo malo vježbi. Mnogo je vremena izgubljeno u pronalaženju na internetu.

Postoje korisnici koji su, naprotiv, sretni sa svime. Imaju dovoljno tog kompleksa, koji je u uputama. Oni stvarno vole simulator "Top-fit", svjedoče o tome. Kupujući ovaj proizvod, mnogi ljudi misle da će samo oni biti angažirani, ali cijela obitelj to koristi. A oni koji su uskoro šezdeset godina, i oni koji su u osnovnoj školi. Uključivanjem svaki dan na trideset minuta za mjesec dana dobivate elastično i tijesno tijelo.

zaključak

Izvući zaključke o ovom ili onom proizvodu najbolje je, nakon što je naučio mišljenje o njemu od drugih. Recenzije o simulatoru univerzalnog Bradex Top Fit mogu se naći drugačije, ali većina njih je pozitivna.Riječ ljudima. Nemoguće je pumpati mišiće sa ovom sportskom opremom, ali uvijek biti tonirana, da. Samo mi se ne sviđa, postoje ograničenja za vježbanje na strukturi: problemi s mišićno-koštanog sustava, astma, intervertebralna kila, trudnoća. To je posljednji razlog što neki od njih ne daju priliku sudjelovati s drugom polovicom.