Kako naučiti boriti?

Svaki od nas bar jednom je pitao o tome kako naučiti borbu. U naše vrijeme, samo je potrebno da se uspijem oduprijeti sebi kako bi se odbili loši momci, zaštitili svoju djevojku ili bliske ljude, samo se uvjerite u svoje sposobnosti. Ali nažalost, nemoguće je naučiti boriti bez posjeta odjeljcima borilačkih vještina. Nakon čitanja ovog članka, možete odgovoriti na svoje pitanje o tome kako naučiti borbu.

Najvažniju ulogu u svladavanju bilo kakve borilačke vještine igra fizički oblik. Fizička obuka pomoći će u jačanju mišića i poboljšati odgovor. Ako ste fizički slaba osoba, onda ćete morati naporno raditi. Znajte da, kako bi se borili, tjelovježba nije dovoljno. Morate biti u mogućnosti koristiti svoju tjelesnu snagu. Ako možete ispravno upotrijebiti snagu, potrebno je mnogo manje za dovršavanje trikova.

Kako naučiti boriti se na ulici?

Za one koji žele naučiti kako se boriti na ulici, najbolja vrsta treninga bit će slobodno hrvanje. Sa svojim pomoći, možete razviti spretnost i fleksibilnost, te ovladati tehnikom kontakt bitke. Takve borilačke vještine kao što su wushu, karate, aikido i kung fu ne mogu se usporediti s hrvanjem i vjerojatno neće pomoći u borbi na ulici, ali će biti od velike koristi za vaš duhovni razvoj.

Za one koji žele naučiti boriti, ali nemaju visok rast i široka ramena, najbolji sport je judo. U ovom je sportu glavna stvar sposobnost da osjetite svog protivnika i skrupuloznost.

Ako nikad niste bili uključeni u sport, pokušajte se prijaviti za odjeljak o kickboxingu ili boksu. Tamo ćete naučiti izdržljivost, sposobnost da se opustite, izbjegavate neprijateljske štrajkove, razvijete mišiće.

Možete prakticirati nekoliko sportova, a zatim odabrati onu koju najviše volite.

Nastaviti bilo koji vrsta borilačkih vještina, postupno ćete prestati se bojati štrajkova i stresnih situacija povezanih s borbom. A najbolji način da se ne bojiš je boriti se. Stoga se moramo unaprijed pripremiti za borbu koja se može dogoditi.

Također bih se želio usredotočiti na nekontaktnu borbu. Nesposobna bitka razlikuje se u tome što branitelj ne koristi fizičku snagu i fizički nema kontakt sa svojim protivnikom. Napadač osjeća utjecaj sile: boli, gubi ravnotežu, pada. To je zbog prisutnosti energije kroz koju branitelj djeluje protivnika.

Kako naučiti boriti se kod kuće?

Ako želite naučiti kako se boriti, bez napuštanja svoje kuće, pokušajte za početak razviti svoje mišiće trčanje ili plivanje. Tek nakon toga možete kupiti rukavice i kruška boksa. Odaberite sport koji želite svladati tehniku, kupiti CD s osnovnim tehnikama samoobrane ili pronaći ovaj video. Praktično kod kuće sa svojim prijateljima!

Nadam se da ovaj članak će vam pomoći da odaberete vrstu borilačkih vještina, nakon što je svladao toga, od vas će biti u mogućnosti braniti svoju čast i čast svoje obitelji.