Naslovi i idoli: najnapadenija osoba na svijetu

Iako postoji izreka da ako imate moć uma nije osobito potreban, ali „nabaviti” baš sile, da razviju fizičke parametre vašeg tijela na veličinu zapisa nije dao svima. To zahtijeva zvuka pristup, temeljita znanja u medicini, biologiji, čak iu fizici i kemiji, sposobnost da točno izračunati opterećenje tijekom treninga, napraviti prehrane i još mnogo, mnogo više. tj osim same teksture - tijela, još uvijek trebate dobre mozak.

Na putu do zapisa

Najštetnija osoba na svijetu - ova fraza zvuči kao naslov, kao nagradu, kao počasni naslov. Zapravo, tako i jest. Uostalom, da biste se prepoznali kao "planinski čovjek", morate godinama znojiti u gyms, u mnogočemu se ograničiti i zapravo dati svoj život ministarstvu bodybuildinga. Živi primjer je sportaš iz Njemačke nazvan Marcus Ruhl. Među stručnjacima bio je nadimak "lubenica bodybuildinga" za ogromne kugle bicepsa, koji su se valjda kotrljali pod kožu. Kada ovo najštetnija osoba na svijetu (Sportaš naslov u 2009. godini) se priprema za naredne natjecanja i prehrane na posebnoj dijeti, tijelo izbacuje vodu, čini se da je koža na tijelu jednostavno puknuti, ne može izdržati pritisak mišićne mase. Zapanjujući reljef, impresivni pokazatelji - za njih, Marcus je počeo sustavno ići od oko 19 godina. Vjeruje se da su sportaši ovog smjera u ovom dobu već nešto stari. Uostalom, mlađi tijelo, to je lakše pristupačan za restrukturiranje i opterećenja, a zbog profesionalne bodybuilding dječaci imaju mnogo ranije - od 15-16 godina i pet.

„Njemačka zvijer” (još jedan nadimak sportaš) - Napuhani čovjek na svijetu - je doživjela puno frustracija, teške ozljede prije postizanja visine Olympus bodybuilding. A sada se pokušava zadržati u granicama svog ranga i antropometrijskih parametara, i dalje ozbiljno trenira i nastupa na prestižnim natjecanjima i natjecanjima. To je dobrota, zdravlje i fizička kondicija. Uostalom, s standardnim rastom od sedamdeset i sedam centimetara biceps volumen Marcus je pedeset i sedam cm, težina tijekom natjecanja - sto dvadeset i sedam kg obujam prsa - sto četrdeset i osam cm, bokovi -. Osamdeset i četiri cm Kada većina napuhan čovjek na svijetu počiva na nastupima, jer je zarada „par” dodatni kilogrami i teži sto četrdeset i pet funti. A ako se junak na postolju pojavljuje na ulici, obični ljudi pored njega izgledaju vrlo komični, čak i ako su u stvari dimenzije.

Još jedan idol

Sljedeći priznati sportaš na svijetu, bodybuilder, koji se ne može zaboraviti, Jay Cutler. Četiri puta nije postao samo Olympia, već je u Hollywoodu također napravio dobru glumačku karijeru. Ako pitate tko je najviše jak čovjek planet, onda je Cutler vrlo dobar za ovu ulogu. Od djetinjstva je bio angažiran u teškom fizičkom radu, radeći na gradilištima (otac i brat su bili u ovom poslu, Jay, kao najmlađi muškarac u obitelji, započeo je isti put od nule). To je postalo vrsta platforme za razvoj mišićne snage i masovne građe. I studirao na pravnom fakultetu, Cutler je u svoje slobodno vrijeme radio na teškoj "bodybuildingu" - tako je prevedivao pojam "bodybuilding". Ustrajnost i želja za postizanjem visokih rezultata pomogli su nadići sve poteškoće koje se pojavljuju. Jay je trenutačno jedini atletičar-bodybuilder koji bi nakon poraza mogao vratiti "Olympiju".

Druga "zvijezda" Amerikanka, koja je ostavila značajan trag u povijesti bodybuildinga i atletike, je Art Atwood. Nažalost, umro je vrlo rano - u dobi od 37 godina.

A tko najsnažnija osoba na svijetu u ovom trenutku? Jasan odgovor, možda, nemoguće. Uostalom, taj naslov čak i jako odgovara Ronnie Coleman - bodybuilder-pro, dobitnik mnogih natjecanja na ovom polju. Ništa manje prikladan kandidat je litavski težak težak Savickas. Njegov singl u svijetu snimio je čučanj s četveročlanim džinerom u rukama. Nagrada za pobjedu na jednoj od natjecanja predala mu je sam "Uncle Arnie" - poznati Schwartz-Terminator.

Usput, to je vrijedi podsjetiti u ovom članku, a junaci prošlosti, bio je na čelu zdrave bodybuildinga - Schwarzenegger, Stallone, Chuck Norris.