Izgubiti težinu poput Cornelia Mango: otkriti tajne jedinstvene tehnike

Cornelia Mango s pravom se smatra jednim od najvidljivijih, svijetlih i šarenih sudionika sedmog "Star Factory". U pozadini ostalih sudionika projekta, pjevačica se istaknula egzotičnim izgledom, neobičnim jakim glasom i sunčanim raspoloženjem, što je inficiralo druge.

Značajna ljepotica ljepote bila je i njezin bujni oblici, koji je ubrzo nakon završetka projekta ostao samo za nju. Kako je pjevač uspio izgubiti one dodatne kilograme? Što je potrebno kako bi izgubio težinu poput Cornelia Mango?

Uzroci gubitka težine

Cornelia Mango od tada ima problema s djetinjstvom težine. No, buduća pjevačica ovom prigodom nikad nije brinula i voljela se za koga je ona. Mango je uvijek volio jesti ukusnu hranu i nije ništa negirao.Unatoč veličanstvenim oblicima, Cornelia se nije sramio ponosno izjaviti svoj talent za čitavu zemlju. uspješno položenom lijevanje za „Tvornica zvijezda-7” Mango shvatili da bi osvojiti publiku, ne samo da ima jake vokalne sposobnosti, morate i dalje biti u mogućnosti da se presele dobro. Međutim, plesanje s njezinim tenom, naravno, nije bilo tako jednostavno. A Cornelia Mango najprije je počela razmišljati o gubitku težine.

Odlučujuće u ovom pitanju bila je pjevačica posjet liječniku, kojoj je obavijestila da za nekoliko godina želi imati bebu. Liječnik joj je objasnio da je zbog viška težine je vjerojatno pojava raznih zdravstvenih problema, što će izravno utjecati na razvoj fetusa. A onda je Cornelia postavila cilj: izgubiti one dodatne funte svim sredstvima.

Sudjelovanje u projektu

Mango je 2010. godine sudjelovao u neobičnom projektu, u organizaciji Komsomolskaya Pravda. Njegova je suština i svrha svedena na dokazivanje da apsolutno svaka osoba, ako to doista želi, može smanjiti njegovu težinu.

Kada je Mango došao na projekt, težila je oko 100 kilograma. Pjevačica želi značajno prilagoditi svoj oblik, ali je odbio tempo sebe tvrde mršavljenje tehnike, jer smatra da je dijeta ne bi trebala utjecati na kvalitetu života.

Na projektu, sa svakim od sudionika radio dijetetičar Rimma Moisenko, koji je ponudio Cornelia najbolja opcija za rješavanje problema. Preporučila je da Mango i dalje uživa u okusu njezine omiljene hrane, ali istodobno rezati dijelove. Cornelia slijedio taj savjet, ali budući da je imala puno dodatnih kilograma, druga faza mršavljenja nutricionista predložio je poduzeti posebne lijekove za mršavljenje, čije ime čuva u tajnosti.

Dakle, što je još potrebno za izgubiti težinu kao što je Cornelia Mungo? Naravno, otiđite na zdravu prehranu, koja će smanjiti potrošnju masne hrane i jesti izuzetno zdravu hranu. Nakon savjet nutricionista, Cornelia počeo pripremati sva jela u dvokrevetnoj kotao, jer na taj način možete zadržati hranjive vrijednosti i prirodne proizvode okus.

Osim toga, to bi trebalo preispitati način dana, ako je moguće uzeti interval san od jedanaest sati do osam sati ujutro. Kao što je objašnjeno od strane stručnjaka, maksimalna proizvodnja tijela hormon leptin - glavni pomoćnik u borbi protiv masnog tkiva - iznosio je 11-12 sati u noć. Da izgubi težinu kao Cornelia Mango, također je potrebno organizirati tri puta tjedno dana izbijanja: na kefiru, na povrću i na plodovima.

Tjelesna aktivnost

Jedan od najučinkovitijih načina za uklanjanje tkiva višak masnoća za Cornelia je pokret. Mango s velikim zadovoljstvom bavi se fitnesom i samo se voli plesati. Dijeta Cornelia, dopunjena sportom, joj je pomogla, bez gubljenja elastičnosti tijela, izgubiti težinu.

rezultati

Promatrajući sve preporuke nutricionista, Cornelia Mango izgubila je težinu. 2013. pjevačica se susrela s težinom od 80 kilograma. Upravo su takvi rezultati htjeli postići. Nakon što je Cornelia Mango izgubila težinu, fotografije pjevača na plaži počele su se pojavljivati ​​u svim vrstama sjajnih časopisa. U vlastitom primjeru dokazala je da je nemoguće moguće, samo ako je to jako željeno. Kao što i sama Cornelia Mango priznaje, prije i poslije projekta činilo se da je živjela dva različita života.

Preporuke Cornelia

Za sve one koji se bore s prekomjernom težinom, Mango savjetuje da posluša svoje preporuke:

1. Želite li izgubiti težinu, bolje je jesti odvojeno od svih. Nije tajna da ukusna i bogata hrana na obiteljskom stolu vrlo često negira želju da jede isključivo dijetalna jela.
2. Izvrstan poticaj za izgubiti težinu je kupiti stvari manje od onoga što osoba nosi u stvarnosti. Želja za nošenje prekrasne nove odjeće često zahtijeva da se pridržavate svih propisa za gubitak težine.

Izgubiti težinu poput Cornelia Mango pod svima snagom. Glavno je postaviti takav cilj i čvrsto ga slijediti. Koristeći preporuke poznate pjevačice, možete biti sigurni da će rezultat ove metode mršavljenja nadmašiti sva očekivanja.