Hidroksilkonska kiselina: svojstva. Gdje se nalazi hidroksilna limunska kiselina

Kakva žena od 15 i više godina (iako i muškarci) ne želi izgledati atraktivno u očima suprotnog spola? Pa, ako je priroda u početku bila obdarena zdravljem i dobrim, razmjerno razvijenim likom. A ako ne? U takvim slučajevima tjelesni odgoj može značajno pomoći, ali za to je nužno imati snagu volje. Uostalom, ne mogu se svi prisiliti, voljeni, redovito se baviti teretanom, a ne prejedati, jesti uravnoteženo i mnogo puta dnevno, ali u malim dijelovima.

Srećom, danas na tržištu postoje mnogi lijekovi i biološki aktivni aditivi za hranu koji pomažu u borbi protiv višak masnoća. Sastav takvih lijekova može uključivati ​​mnoštvo različitih tvari i elemenata. Jedna od tih komponenata je hidroksi-limunska kiselina (GLA).

Gdje se nalazi?

Nepoznato europski, ali dugo poznato stanovnicima Azije, nevjerojatan voće - Garcinia Kambodžanski - koristi se stoljećima ljudi iz Tajlanda i Indiju kao vrlo pristupačan i učinkovit način dijeljenja gubitka težine. Osim toga, stanovnici južnoazijskih zemalja koristili su je kao lijek za mnoge bolesti. Konkretno, ljudi su primijetili da Garcinia povećava vitalnost i razinu zadovoljstva života, samih i okolnog svijeta.

Garcinia ekstrakt poboljšava metaboličke procese u tijelu, što rezultira čestim gubitkom težine. Ovaj učinak promovira hidroksil-amonična kiselina sadržana u plodu.

Mehanizam djelovanja

Ova tvar inhibira procese pretvorbe glukoze u masne stanice. Smanjenje tjelesne težine s redovitim dnevnim unosom lijekova u kojem se hidroksil-amonijevu kiselinu nalazi u tim ili proporcijama postiže se zbog tri čimbenika:

1. Usporava se proces stvaranja masnoća iz glukoze.

2. Razina glukoze u krvi se povećava, jer se pretvara u masne stanice sporije od normalne. Rezultat je gubitak apetita (glukoza za ljudsko tijelo - marker gladi: to je manje, osjećaj gladi je oštriji i obratno).

3. Sadržaj šećera u krvi je viši nego obično, što je razlog povećane proizvodnje hormona koji ubrzavaju metaboličke procese u tijelu.

Nadalje, u skladu s nekim drugim laboratorijskim testovima, učinak hydroxycitric kiseline ima stimulirajuće djelovanje na proces oksidacije masti i sintezu L-karnitin (funkciju ovoga tvari - prevoze masnih kiselina u mitohondrijima).

Oblik ispuštanja i doziranje

Stručnjaci vjeruju da se učinkovitost lijeka treba reći u slučaju da je uzeta doza 250 do 500 mg. Ako koristimo garcinia za gubitak težine, moramo imati na umu da se hidroksil-amonijeva kiselina u svom ekstraktu nalazi u volumenu od 50-60%. To znači da će broj biti udvostručen: 500-1000 mg tijekom dana - to je doza za garcinia.

Da bi se dobio primjetan učinak, lijekove ili dodatke prehrani s hidroksil amonijevom kiselinom treba uzimati 2-3 mjeseca. To bi trebalo učiniti prije jela ili tijekom obroka.

Najpopularnija droga

Na farmaceutskom tržištu danas postoji određeni popis lijekova koji sadrže hidroksil amonijevu kiselinu u jednom ili drugom volumenu (negdje više, negdje manje). Među najpopularnijima su Garcinia Forte (Evalar, RF) i Citrimax (MasonVitaminzInk, SAD). Prvi lijek sadrži 60 mg u svakoj dozi, drugi - 250 mg glavne komponente, što je hidroksil-amonična kiselina. U apoteku se ti lijekovi nude potrošačima u obliku tableta. U pakiranju "Garcinia Forte" sadrži 80 tableta od 100 mg garcinia ekstrakta, u paketu "Citrimax" - 90 tableta od 500 mg.

Učinkovita doza prvog lijeka (RF proizvodnja) je 4 tablete dnevno, tj. Paket će trajati 20 dana. "Citrimax" treba uzimati tri puta dnevno za jednu tabletu (paket će trajati mjesec dana).

Istraživanje i učinkovitost

Ekstrakt od plodova garcinia i njegove kože bio je naširoko korišten u narodnoj medicini (ayurveda, naročito). Uzeto je s cijelim spektrom različitih bolesti. Ekstrakt tretiran problemom gastrointestinalnog trakta (kao laksativ i za poticanje aktivnosti probavnih procesa), uzeti s odgađanjem menstruacije, s kapi i reumatizmom. Ova biljka također se koristila za borbu protiv crva i drugih parazita, u liječenju dizenterije i benignih tumora.

Glavni aktivni sastojak pregleda potrošača ekstrakta (hidroksil amonijeva kiselina) i istraživanja znanstvenika počeli su se pozicionirati kao otvaranje u području lijekova koji pomažu u suzbijanju prekomjerne težine. U početku, eksperimenti su izvedeni na životinjama (poznato je najmanje sedam studija koje uključuju više od 100 eksperimentalnih životinja). Kada se upotrebljava hidroksilna amonijeva kiselina, težina kod osoba s visokim stupnjem pretilosti uzrokovana genetskim čimbenicima ili oštećenjem hipotalamusa bila je dosta učinkovita. Osim toga, rezultat istraživanja bio je zaključak da je kod uzimanja GLA uočena smanjena sinteza masnih kiselina i kolesterola u jetri.

kontraindikacije

Međutim, ne može se bez kontraindikacija za korištenje Garcinia ekstrakta. Nemojte je uzimati s osobama s individualnom netolerancijom glavne komponente lijeka i bilo koje od njegovih komponenti. Štetu hidroksilamonskoj kiselini (i prilično primjetna!) To će uzrokovati pacijente koji pate od dijabetesa. Nemojte uzimati lijekove s GLK trudnicama i majkama koje dojite. Bez konzultacija s liječnikom, nedopustivo je koristiti takve lijekove za osobe koje pate od bilo kakvih abnormalnosti i poremećaja aktivnosti mozga (osobito Alzheimerove bolesti).

S velikom pažnjom uzimaju lijekove s pacijentima hidroksitricne kiseline s ishemijskom bolesti srca i hipertenzijom.

Nuspojave

Općenito govoreći, o nuspojavama koje su izazvale lijekove s visokim sadržajem hidroksil amonijeve kiseline (i još manje s niskim), gotovo ništa nije poznato. Vjerojatno, životne prijetnje reakcije nisu promatrane tijekom istraživanja i tijekom godina primjene GCR-a od strane ljudi.

Međutim, proizvođači lijekova ukazuju da je učinkovita doza hidroksil amonijeve kiseline za smanjenje tjelesne težine 250-500 mg. No, neovisna istraživanja pokazuju drugačiji rezultat. Da bi se masa smanjila, osoba mora dnevno 1-1,2 g. U takvim dozama GLA je hepatotoksičan, tj. Ima negativan učinak na jetru. Dakle, svaki potrošač ima nešto za razmišljanje prije početka korištenja takvog lijeka.

Specifičnost recepcije i obilježja prehrane

U velikoj mjeri, specifičnost uzimanja bilo kojeg lijeka ovisi o obliku otpuštanja. Pripreme koje sadrže GLA trebaju se uzimati u skladu s uputama za uporabu. Osim toga, važno je kada se ta sredstva piju tijekom dana najmanje 2,5 litre tekućine.

Štoviše, samo uravnoteženi izbornik jamči djelotvorno djelovanje "mehanizma za suzbijanje apetita", koju podržava takva komponenta mnogih lijekova koji troše mršavljenje kao hidroksil amonijeva kiselina.

Gdje je glavni dućan glikogena u ljudskom tijelu? Sigurno, u jetri. Signal zasićenja se daje samo kada, kako se kaže, "skladište je potpuno napunjeno", tj. Rezerva glikogena jetre je maksimalna. Ako osoba sjedi na prehrani s niskom razinom ugljikohidrata, glikogen trgovine su neadekvatne. Iz tog razloga ne treba očekivati ​​značajan uspjeh iz ekstrakata garcinia, ograničavajući se na ugljikohidrate. Takvi lijekovi s GLK u sastavu idealni su za one čija je prehrana uravnotežena i usmjerena je na smanjenje težine.

Ili nije učinkovit?

Hidroksilmonemična kiselina, povratne informacije o učinkovitosti koje su vrlo, vrlo kontroverzne od službene medicine, postavljaju proizvođači kao supstancu koja sprječava proces asimilacije glukoze od strane tijela. Kao posljedica toga, oni se ne akumuliraju masnih naslaga. Zapravo, ljudsko tijelo apsorbira toliko glukoze kao i izvana. Prema mišljenju navijača lijek na temelju dokaza, nikakve supstancije (uključujući GLA) nisu u mogućnosti ukloniti glukozu iz tijela, bez prethodnog razrješenja.

Proizvođači će obavijestiti potrošača da su masnoće plamenika s hydroxycitric kiseline će biti učinkovita u bilo koji način ishrane, ali se preporučuje da se suzdrže od jedenja čokolade, slatkiša i ostalih delicija. No, droge i dodataka prehrani, koja u svom sastavu GLA, može ukloniti žudnju za slatkišima i smanjiti razinu glukoze u krvi, i donijeti ga (glukoza) iz tijela bez probavu. Ili nije?

Recenzije

Zapravo, teško je pronaći povratne informacije o takvoj tvari kao što je hidroksil-amonična kiselina. Većina mišljenja - i pozitivnih i negativnih - usredotočiti se na pripremu "Garcinia Forte" i druge lijekove koji sadrže GLA.

Prilično velika skupina potrošača ostala je zadovoljna drogama i dodatcima prehrani na bazi hidroksil amonijeve kiseline. Unatoč činjenici da nisu svi bili uspjeli sjesti na bilo kakve teške dijete, rezultati pozitivnog trenda bili su tamo. I, kao što su pacijenti zabilježili, dijelovi konzumirane hrane postaju manje, ne zato što je potrebno strogo kontrolirati volumen dijela, već zato što je bilo mnogo manje traženo nego prije.

Željeni učinak je postignut u različitim bolesnicima tijekom različitih vremenskih razdoblja. Netko nakon 1,5-2 tjedna osjetio je pozitivnu dinamiku smanjenja tjelesne težine, a netko je nakon 3-4 tjedna promatrao pozitivan rezultat.

Na pitanje o proizvodima koji sadrže hidroksil-amonijevu kiselinu, odgovor može biti vrlo nedvosmislen: u plodovima Garcinia Kambodžana i još nekoliko egzotičnih plodova. Pojedini pacijenti su uzimali Garcinia ekstrakt i lijekove koji sadrže GLA, a ne smanjiti težinu, već ojačati imunitet. I oni su također osjećali bolje zdravlje i povećani ton.

Međutim, negativna mišljenja o drogama s hidroksil amonijevom kiselinom također imaju mjesto za to. U većini slučajeva ne govorimo o ozbiljnim i kobnim posljedicama. Pacijenti kažu da jednostavno nisu dobili očekivani učinak.

A što na kraju?

A rezultat je da svatko - pojedinac. To znači da možete postići gubitak težine, uravnoteženu prehranu i ne uzimajući bilo kakve masnoće plamenika, a vi možete sjediti na dijeti i gutanja lijekova za smanjenje apetita šake, ali nisu dobili željeni efekt (u ovom slučaju - mršavljenja). Dakle, ako netko lijekovi s sastavom hydroxycitric kiseline pomogao kako bi postigli željeni rezultat, to ne znači da će ovi proizvodi biti 100% učinkovit za sve ljude željne izgubiti na težini. Međutim, oni imaju pravo na postojanje. Više da je cijena lijekova na GLA varira u vrlo širokom rasponu. To može biti jeftin i pristupačan širok raspon potrošača vitamina kompleksa i dodataka, a može biti skupo masnoće plamenika, koji nisu pristupačne za sve kupce.