Sergej Mikhailovich Bubnovsky: `Osteokondroza nije rečenica! `Vježbe, povratne informacije

Većina bolesti na mišićno-koštanog sustava, posebice osteokondroza, donosi puno problema i nelagode kod ljudi koji ih imaju. Da biste dobili osloboditi od bolesti, potrebno je provesti ne samo mnogo financija, nego i napore. Međutim, poznati ruski liječnik - Bubnovsky Sergey Mikhailovich - predložio je autorovu tehniku, omogućujući osvajanje osteokondroze i drugih bolesti. Što su oni? I koliko su učinkoviti?

Opće informacije o autoru

Bubnovsky je vrlo poštovan Doktor medicine znanosti, Napisao je preko 50 znanstvenih članaka i utemeljitelj moderne kinesiterapije.

Prema sustavu kojeg je razvio profesor, vjeruje se da se gotovo svaka bolest mišićno-koštanog sustava može izliječiti. Istodobno, metoda se temelji na netradicionalnom tretmanu koji ima za cilj optimizirati unutarnju snagu osobe. "Ljudsko tijelo djeluje kao jedan mehanizam. A ako postoji neuspjeh u njemu, on sam može pomoći ", piše Bubnovsky više puta u svojim djelima. "Osteokondroza nije rečenica!" Jedna od prvih publikacija u kojima je profesor rekao o novim stvarnostima bolesti mišićno-koštanog sustava. Koja je osnova metode? Ovo se raspravlja kasnije.

Biografija profesora Bubnovskog

Liječnik Bubnovsky rođen je 1955. Od djetinjstva volio je sport. Međutim, kao rezultat osobne tragedije, ušao je u prometnu nesreću i bio je trajno imobiliziran. Kasnije je uspio djelomično vratiti funkcije mišićno-koštanog sustava. Ali tijekom službe u vojsci s mladićem došlo je do nesreće koja ga je involvim pretvorila u nevažeće. Istodobno, liječnici su prognozirali razočaravajuće, jer su liječnici jednoglasno tvrdili da Sergej Mikhailovich ne bi išao. Ali sam se junak nije želio pomiriti s takvom neodrživom sudbinom. Odlučio je detaljnije proučiti postojeće probleme s kralježnicom pa je ušao u medicinski institut, a kasnije uspješno diplomirao.

Tijekom svoje medicinske prakse, Bubnovsky (knjige koje je napisao, temeljene na stvarnim slučajevima iz života) tražili su mogućnosti za mogući oporavak za sebe. Kao rezultat toga, uspio je razviti i uspješno testirati svoje metode. Na njegovo iznenađenje, prvi rezultati nisu potrajali. Usput, kad je ušao u medicinsku kolegiju, Bubnovsky je bio na crtama. Međutim, 27 godina nakon korištenja svoje tehnike na svom mišićnom korzetu, ostavio je sve hodanje pomagala u stranu.

Uspio je ne samo pomoći, već i kasnije spasiti mnoge ljude koji boluju od teških kralježnice i kralješaka iz invaliditeta. Trenutno, Bubnovsky je vlasnik brojnih patenata za razne autorske sustave dijagnostike, liječenja i rehabilitacije.

Više o objavljivanju Bubnovskog "Osteokondroza nije presuda!"

Autorova metoda otklanjanja bolesti Bubnovsky ("Osteokondroza nije rečenica!" - publikacija govori čitateljima o novim načinima liječenja) detaljno je opisana u svojoj knjizi. U njemu nas uvodi kinesiterapija prema kojoj je pacijent dužan sudjelovati u procesu oporavka.

U postupku liječenja, prema metodi autora, pacijenti koriste ekspoziciju treneri snage višenamjenski, lokalne i uske lokalne akcije, kao i rad na samom razvoju pojedinca.

U svojoj knjizi dr. Bubnovsky ("Osteokondroza nije rečenica" - jedna od najpoznatijih publikacija autora) odgovara na sljedeća pitanja:

• treba li obratiti pozornost na bol u leđima;
• koji su znakovi osteokondroze;
• postoji li potreba za pićem ili tabletama operacija okosnice s osteokondroza;
• Bilo da je moguće vratiti zdravlje bez žilavosti i korzeta;
• kako se izliječiti s posebnim vježbama, itd.

Koje druge knjige pišu Bubnovsky? "Osteokondroza nije rečenica!" - postala je jedna od prvih publikacija autora, koja je postigla toliku popularnost kod bolesnika s poremećajima mišićno-koštanog sustava. Druga u popularnosti bila je još jedna knjiga, nazvana autorica - "Herniated hernija - nije presuda!". O čemu se radi?

Više o knjizi "Kvarna kila - nije presuda!"

U svom radu autor iznosi puno gorućih pitanja koja se često javljaju kod građana dijagnoze "kile kralježnice". U njemu detaljno govori o simptomima, uzrocima nastupa i prirodi bolesti. On poučava pacijente da se nose sa bolesti ne samo na fizičkoj, već i na psihološkoj razini.

Ostala tiskana izdanja Bubnovskog

Uz dva najbolja prodavača, Bubnovsky je također napisao niz drugih djela. Među njima su sljedeći:

• "50 bitnih vježbi za zdravlje";
• "Istina o zglobu kuka. Život bez boli ";
• "Zdrave krvne žile ili što za muškarca treba mišiće?";
• "Koljena su mi bolna. Što trebam učiniti? ";
• "Poboljšanje kralježnice i zglobova. Metode dr. Bubnovskog, iskustva čitatelja "Heralda" HLS-a ";
• "Život nakon traume ili kod zdravlja" i drugi.

Sve ove publikacije napisao je Bubnovsky. Njegove knjige temelje se na vlastitom iskustvu i znanju stečenom tijekom medicinske prakse.

Koje bolesti može biti uklonjeno uz pomoć Bubnovskyove tehnike?

Knjiga "Osteochondrosis nije rečenica!" Opisuje niz slučajeva kada su pacijenti koji su koristili metodu Bubnovsky uspjeli riješiti sljedeće vrste bolesti:

• obične osteokondroze i komplicirane jednim ili više hernija diskova;
• reumatoidni poliartritis;
• humerus periarthritis;
• aseptička nekroza;
• deformiranje coksartroze;
• razni oblici kršenja držanja u djece;
• Bechterewova bolest i drugima.

Nadalje, kao što je Bubnovskiy Sergej Mihajlovič navodi uporaba postupka njegovog omogućuje postizanje pozitivne rezultate u liječenju ovisnosti o drogama, astme, dijabetesa II opseg depresije, prostatitis i drugih bolesti.

Koja je jedinstvenost Bubnovskoga načina?

Glavno načelo modernog "Centra dr. Bubnovskog" je prirodna terapija. Prema autoru tehnike, svaka osoba ima svoj vlastiti potencijal za liječenje bolesti. I zahvaljujući autorovoj tehnici profesora Sergeya Mikhailovicha, ove se mogućnosti našeg organizma mogu riješiti i usmjeriti na ispravan kanal.

Autor knjige „osteochondrosis - ne kaznu!”, „Spinal kila - ne rečenica” i drugim publikacijama rekao da unutrašnje rezerve ljudske energije kako bi se voziti bolesti bez operacije i korištenje kemikalija. Osim toga, tijekom liječenja metodom Bubnovsky velika pažnja posvećena je mišićnom tkivu pacijenata. Uostalom, ona je ona koja podupire zglobove i kosti.

Kinesiterapija - ovo je tretman s kretnjom, što vam čini da mišići budu fleksibilni i snažni. Učinak se postiže izvođenjem vježbi pacijenta s elementima dišne ​​gimnastike, joge i pilata. Osim toga, pacijent može koristiti posebne trenere koje je razvio Bubnovsky kako bi ojačali mišićno-koštani korzet.

Bubnovsky ("Osteokondroza nije rečenica!"): Vježbe

Jedna od najjednostavnijih vježbi koju dr. Bubnovsky preporučuje da obavlja odmah nakon spavanja zove se "odbijanje". Izvodi se iz sklona mjesta. Da biste to učinili, morate se protezati na punu dužinu, položiti na strane ruke i ravne noge širiti na širinu ramena. Nadalje, potrebno je nacrtati palac na nogu naprijed, a zatim ga naglo savijati, istodobno povlačenjem pete (u smjeru naprijed i natrag). Takvu vježbu treba izvesti sa svakom nogom 15-20 puta.

Druga vježba za zglobove naziva se "brisač". Da biste to izvršili, morate premjestiti noge s jednog izvora na drugi, od početne pozicije (ležeći na leđima), oponašajući akcije vratara u automobilu.

Treća vježba naziva se "rotacija", to uključuje pomicanje nogu naizmjenično. Sve ove vježbe su opisane u njegovim djelima Bubnovsky. "Osteokondroza nije rečenica!" - sličan rad, gdje se nalaze informacije o korisnoj gimnastici za zglobove i kralježnicu.

Koje povratne informacije možete čuti o metodologiji Bubnovskog?

Komentari o metodologiji Bubnovsvja mogu se čuti sasvim drugačije. Na primjer, neki korisnici tvrde da je zahvaljujući terapeutska gimnastika liječnicima su uspjeli prevladati njihovu zanemarenu osteohondrozu. Drugi kažu da se liječničke usluge temelje na pravilnom oglašavanju, stoga je njihova cijena previsoka. Drugi pak izvješćuju da im je došlo do rehabilitacijske gimnastike liječnika. A četvrti - spasila je od neposredne operacije.