Bubnovsky: koljena su mi ozlijeđena - što da radim? Opis i liječenje

Ime Sergeja Mikhailovicha Bubnovskog poznato je mnogima. Ovaj doktor medicinskih znanosti stvorio je sustav alternativne ortopedije i neurologije, što omogućuje liječenje kroničnih oboljenja musculoskeletalnog sustava kroz unutarnje rezerve tijela.

U jednoj od svojih knjiga, "Koljena mi se boljela. Što bih trebao učiniti? "Bubnovsky daje objašnjenja i preporuke onima koji teško mogu čak i jednostavno savijati nogu. Patnja takvih pacijenata je ogromna. Ne može im pomoći kirurški napori da zamijene ligamenta ili zglobove, a također ukloni menisk. Sve ove manipulacije samo dovode do privremenog olakšanja.

U svojoj knjizi „koljena ozlijeđen. Što da radim? „Doktor Bubnovsky opisuje svoju vlastitu metodu, koja čak i nakon primjene onih pacijenata koji su teško ozlijeđene, te su pretrpjeli komplicirane operacije, bili u stanju popeti se na najviši korak postolju Olimpijskih igara, postane svjetski i europski prvaci. Sustav pomaže čak i onima koji su daleko od sporta. Pacijenti Bubnovskaya više ne šepa i za sve zaboraviti štakama nakon izvođenja vježbi razvijene od strane poznatog liječnika.

Patologije zglobova koljena

U ljudskom mišićno-koštanom sustavu postoji najranjivije mjesto. Oni su koljena. Unatoč činjenici da ih je priroda obdarila složenom strukturom, opterećenje na tim zglobovima može ponekad biti prekomjerno. Svatko se suočava s pokretom i traumom. Posebno osjetljivi na te čimbenike su sportaši i starije osobe. Prvi - zbog zloupotrebe opterećenja, a drugi - zbog neugodnosti u dobi, slabosti vida i krhkosti koštanog tkiva.

Sve bolesti koljena, Dr. Bubnovsky konvencionalno su podijeljene u dvije kategorije. Oni uključuju:

1. Artritis. To su patologije koje proizlaze iz upalnih procesa u zglobovima. Uzroci artritisa mogu biti ili različite infekcije, ili autoimune procese. Ponekad bolest proizlazi iz reakcije tijela na druge bolesti. Često se takve patologije javljaju zbog oštećenja zglobova.

2. Osteoartritis. Takva se bolest javlja kada zglobovi budu uništeni zbog njihove pothranjenosti ili teških opterećenja.

U obliku jednog od ova dva patološkog procesa, javljaju se i posttraumatske komplikacije. Oni su uzrok zglobne upale i postupnog uništenja ili regeneracije artikulacije. Posebno su opasne ozljede starijih osoba, kada su svi procesi izraženi najjasniji. To dovodi do pogoršanja stanja.

Simptomi patoloških procesa

bilo koji koljena ne može proći nezapaženo za osobu. Oznake artritisa i artroze nalaze svoj izraz u slabijem kretanju i prisutnosti boli.

Postoje sekundarni simptomi koji ne uzrokuju značajnu neugodnost nekoj osobi. Zglob može postati upaljen i nadut. U ligamentima kalcinirani se ponekad deponiraju, a subchondralna kost počinje deformirati. Ali to je sindrom boli i ograničenje mobilnosti koje ljude traže rješenje problema koji se pojavio.

Zajedničke preporuke

Kako je u praksi liječenje koljena? Tradicionalna medicina nudi samo dvije mogućnosti. U prvoj od njih, liječenje se provodi s protuupalnim nesteroidnim lijekovima, kao i s kondroprotektorima. Osim toga, dodatno se koristi terapija fizioterapijom i hormonom.

Druga mogućnost je operacija. Treba reći da su posljednjih godina kirurške intervencije na zglobovima tako često napravljene da zauzimaju istinski univerzalnu skalu.

Je li pristup tradicionalnoj medicini točan? Oni koji su u kategoriji sljedbenika alternativnih metoda liječenja, ukazuju na neodgovarajuću učinkovitost terapije koju nude službeni zdravstveni instrumenti, a ponekad i potpuni odsutnost pozitivnih rezultata.

Alternativna metoda

Jedan od onih koji predlažu odstupanje od tradicionalnih ideja je dr. SM Bubnovsky. "Koljena su mi bolna. Što učiniti? "- to je njegov rad, u kojem se naglasak prebacuje na alternativne načine liječenja zglobova. U ovom slučaju, prvo mjesto je fizioterapeutski učinak i terapeutska gimnastika. Ljekovito sredstvo poznatog liječnika dodjeljuje potpornu ulogu.

Izjava o dijagnozi

Kakve preporuke dati Sergei Bubnovsky u svojoj knjizi: "Povrijedili su koljena. Što trebam učiniti? " Prije svega poznati liječnik upozorava na samozastupanje zglobova. Postavljanje pogrešne dijagnoze je propušteno vrijeme, koje ne samo da povećava trajanje bolesti, nego također dovodi do nepredvidljivog rezultata.

Što savjetuje Bubnovsky? Koljena su ozlijeđena što učiniti? Pacijentu koji postavlja slično pitanje, liječnik preporučuje prije svega saznati fokus razvoja artritisa. Područje patologije može biti, na primjer, u zglobu kuka. Od tamo se simptom boli ponekad očituje u koljenu, u prepona ili u donjem dijelu leđa. Za lokalizaciju bolesti, liječnik preporučuje izradu rendgenskog snimka zglobova kuka. Zadaća liječnika će biti odrediti smanjenje artikulacije zglobne praznine.

Rezultati takve dijagnoze vrlo su važni jer će omogućiti određivanje objekta liječenja i skup vježbi za rehabilitaciju.

Žalba stručnjacima

U svojoj knjizi Sergej Bubnovsky "Povrijedili su koljena. Što trebam učiniti? "Savjetuje vas da obratite pozornost na one bolne osjećaje koji se javljaju nakon mogućih ozljeda ili tjelesnih aktivnosti. Ponekad male modrice zglobova ljudi zaboravljaju prilično brzo. Nedostatak pravovremene pomoći dovodi do kršenja protoka krvi i razvoja upala. Sve to u budućnosti će uzrokovati mnogo problema.

Što savjetuje dr. Bubnovsky? Koljena su ozlijeđena što učiniti? Oni koji postavljaju takvo pitanje, ne povećavaju teret na zglobovima. Način njihova kretanja mora biti nježan u isto vrijeme. U prisutnosti takvih simptoma, Sergej Mikhailovich preporuča odmah kontaktirati stručnjaka, a ne sudjelovati u samo-lijekove. Dijagnoza, koju provodi liječnik, neće dopustiti neke pogreške, od kojih upozorava Bubnovsky.

Koljena su bolne, što da radim? Takvo pitanje može postaviti bolesnika s patologije, kao što su bol u križima leđne kralježnice, spondilitis, giht i reumatoidni artritis. U takvim slučajevima, samo iskusni liječnik točna dijagnoza i propisati odgovarajuću brzinu oporavka može biti podignuta.

Terapeutska tjelovježba

U tradicionalnoj medicini, zdravstvena gimnastika dobiva mnogo manje pažnje nego što zaslužuje. Osim toga, liječnici ne uvijek propisati svojim pacijentima vježbe prikazane u bolesti zglobova koljena. Ponekad se nakon izvođenja gimnastike pojavljuju neugodne senzacije. Oni tjeraju ljude da odustanu od studija.

Što dr. Bubnovsky kaže o ovome? Koljena su ozlijeđena? Što da radim? Stalno izvodite potrebne vježbe! Rutinska gimnastika, čak i uz malu količinu, ponekad daje mnogo veći učinak od skupih farmakoloških lijekova.

S liječničkom tehnikom koju je razvio poznati liječnik, možete pročitati čitajući knjigu "Boli koljena. Što da radim? ». Sergej Mikhailovich Bubnovsky nazvao je njegov alternativni način liječenja kinesiterapije. Ovo je varijanta fizikalne terapije čija će provedba omogućiti osobi da se riješi artritisa i artroze zglobova koljena.

Uvjeti za vježbanje

Prema alternativnoj metodi, pacijent treba posjedovati posebne MTB-1 ili MTB simulatore za patologije zglobova koljena. Međutim, vježbanje je moguće kod kuće. I za to morate kupiti gumeni amortizer.

Jedan kraj je pričvršćen na zid ili na nogu namještaja. Na drugom kraju amortizera napravljena je petlja, koja se stavlja na šinu. Da biste izbjegli nelagodu, bolje je vježbati u uskim čarapama.

Gimnastika Bubnovsky

Kako nastaviti aktivnosti za poboljšanje zdravlja, knjiga će potaknuti (autor Sergey Bubnovsky) "Bolje koljena. Što da radim? ». Vježbe njegove tehnike autor dijeli na moć i dekompresiju.

Prvi zadatak je obavljati mišiće napornog rada. Kao rezultat toga, oni povećavaju cirkulaciju krvi, obnavljaju sustav odvodnje, poboljšavaju prehranu zglobova i muskulature.

Razmislite o nekim od vježbi snage Bubnovsvja:

1. Pacijent je u početnom položaju - leži na trbuhu. Podiže nogu gumeni amortizer sve dok koljeno ne bude savijeno.
2. Stajanje pacijenta trebalo bi držati gumeni amortizer, istodobno nagnuvši nogu u koljeno.
3. Pacijent se nalazi u početnom položaju sjedenja, okrećući se bočno prema nosaču gdje je amortizer postavljen. Noga treba biti ravno i voditi, a zatim maksimalno preusmjeriti. Učinak ove vježbe može uzrokovati bol u koljenu.

Druga mogućnost je dekompresija. Oni također preporučuju svojim pacijentima dr. Sergej Bubnovsky. Koljena su ozlijeđena? Što da radim? Da bi se obnovila normalna funkcija zgloba, potrebno je ojačati odvod u artikulaciji i poboljšati cirkulaciju krvi u svim njegovim strukturama. To vam omogućuje i vježbe dekompresije.

Ovdje je opis nekih od njih:

1. Pacijent mora stati na sve četiri. Apsorber od abraziva je napet. Zadatak pacijenta je povećati kuka prema naprijed. U isto vrijeme, pokret bi trebao biti oštar.
2. Pacijent je u početnom položaju - leži na leđima. Istodobno, amortizer mora biti pričvršćen na nosač na jednom kraju, a drugi na šinu. Zadatak pacijenta je da dodirne peta poda duguljastom nogom.

Treba imati na umu da pri izvođenju gimnastike u skladu s metodom Bubnovsky, postoji svibanj biti bol u mišićima, kao i krckanje u zglobovima. To ne može poslužiti kao kontraindikacija za nastavak zdravstvenog kompleksa.