Crveni kruh. Korner: recenzije nutricionista, sastav, prednosti i štete

Danas, pravilna prehrana postaje standard. Potražnja stvara opskrbu, a razne prehrambene proizvode pojavljuju se u trgovinama. Posebno mjesto zauzima kruh, što je alternativa uobičajenim proizvodima od brašna. Ali mogu li se zvati jedinstveno korisnim? Danas moramo razumjeti ovo pitanje. Najčešće osoba na dijeti odbije brašno. Ako je sve jasno s kolačima i kolačima, kruh još uvijek nije dovoljan. Stoga, drugi treći dan dijete, postoje indulgenze i postupno odbijanje da se žele izgubiti težinu. Međutim, postojala je alternativa - hrskavi kruh. Danas ih ima mnogo u trgovinama. Razgovarat ćemo o kruhu. Korner. Dietitianovi komentari bit će vrlo zanimljivi, jer će pomoći da napravite pravi izbor.

Sve je najbolje za vas

Doista, kada u trgovini ugledate nekoliko desetaka robnih marki, od kojih svaki nudi najukusnije i korisnije proizvode, nije lako odlučiti. Međutim, nakon analize ponude i potražnje dolazimo do zaključka da mnogi vole kruhove kruhove. Korner. Pregledi dijetetičara potvrđuju da je ovo kvalitetan proizvod. Proizvođač je domaći OJSC "Hlebprom". On uvjerava potrošača da kruh doprinosi učinkovitom gubitku težine, poboljšava metaboličke procese i očisti tijelo toksina i toksina.

Korisna svojstva

Jesu li oni vrijedan proizvod za naše tijelo? Zamolimo stručnjake. Kažu da je, prije svega, prisutnost cjelovitog pšenice u cijelom zrnu poznata. Korner. Komentari dijetetičara naglašavaju da, za razliku od kruha, ovaj proizvod ne sadrži kvasac, što znači da neće uzrokovati probleme s probavom. Zahvaljujući jedinstvenom sastavu, kruh ima sljedeća svojstva:

• Normalizirajte funkcioniranje crijeva.
• Kočite proces taloženja masti.
• Oni imaju izvrsne kvalitete okusa, što znači da mogu postati punopravna alternativa kruhu.
• Neosporna prednost je visoki udio vitamina grupe B, proteina i aminokiselina.
• Niska kalorija je još jedan plus. Jedan kruh sadrži 4 puta manje kalorija nego dio kruha.

Razmotrimo posljednju točku detaljnije. Može se pitati je li proizvod poput kruha. Korner. Recenzije nutricionista kažu da sve ovisi o osnovnoj prehrani. Na 100 g proizvoda je 220 kcal. Naravno, proizvodi s kojima razmišljamo su vrlo lagani, tako da je teško jesti za jedan dan, dok se kruh troši mnogo više odjednom. Očigledno, to je osnova za učinak.

Mišljenje potrošača

Sve više i više ljudi počinje kupovati kruh svake godine. Korner. Vrste predstavljene na policama omogućuju svima da sami odaberu najbolju opciju za ručak i čaj. Ovo je savršen način zamjene redovnog kruha. A to je prikladno i važno ne samo onima koji su stalno na dijeti, nego i za sportaše i pristaše zdrave prehrane. Breadsticks savršeno nadopunjuju doručak, vrlo dobar kao snack, izvrsno za proizvodnju ukusnih mini deserti. Sastav je gotovo savršen: nema soli i šećera, ulja i sve ostalo. Možete odabrati opciju koju najviše volite.

Različiti ukusi

Postoji nekoliko redaka, od kojih možete odabrati najpopularniji proizvod. Klasični sadrže četiri vrste. To su "heljda" ili "riža" bez glutena, "Sedam zrna", "Koktel žita". Za ljubitelje piquant okusa, postoje slane varijante. Ovo je sjajan "koktel od žitarica" ​​s okusom sira koji će lako zamijeniti više kalorijskih krekera. Osim toga, u ovoj liniji se nalazi "Borodino" kruh s raženom brašnom, smeđom rižom s morskom soli, kao i kukuruzom s začinskim biljem.

Kao alternativu jetri, možete uzeti u obzir kruhove kruhove. Korner «Brusnica». Dietitianovi komentari kažu da sada nema potrebe da se mučite sami dajući desert. U ovom proizvodu nema šećera, ali samo fruktoze, što znači da će savršeno odgovarati onima koji pate od dijabetesa. Ali najčešće ljudi koji se drže prehrane, koriste ga kao desert. To su kruh iz mješavine žitarica s dodatkom brusnice i meda, ananasa i borovnice ili limuna. Bez mjere se ne mogu jesti, jer sadrže i kalorije. Međutim, u usporedbi s kolačićima, oni imaju povoljniji položaj. Umjesto 500 kal 100 proizvoda sadrže 350 kcal, a zbog zračne strukture vrlo su lagani. To jest, jedna ili dvije kruhove neće vam točno dodati više kilograma.

cijena

I opet ćemo pokušati saznati vrijedi li kupiti prehrambene kruhove. Korner, ili možete jednostavno podijeliti običnu hranu, kruh ili kekse. Bitka s konditorskim kruhom osvojila je, jer su otprilike ista, a imat će mnogo manje šanse za "odustati". Stoga, ako ne namjeravate gusto razmaziti s marmeladom, možete sigurno piti čaj. A što je s običnim kruhom? To je mnogo jeftinije, pa je možda bolje odabrati cjelovitog zrna proizvoda i jesti ga u malim količinama nego pratiti modu? Uostalom, pakiranje kruha težine 100 g koštat će vam 50-65 rubalja.

Osim toga, valja napomenuti da svi ne vole prehrambeni proizvod. Mnogi ljudi misle da kruh podsjeća na polistiren i kažu da je bolje da kuhaju beskvasne kolače s mekom, sjemenom i drugim ukusnim aditivima u pećnici. Ispada i korisno i jeftino. Pa, ako imate dosta vremena, i niste uznemireni da se zabavite u kuhinji, ova opcija zaslužuje pravo na život. Ali ionako je na vama.

"Sedam zrna"

Pogledajmo sastav i recenzije. Kruh Dr. Korner «Cereal cocktail» klasična je varijanta. Imaju neutralni okus, nema začina, sol ili slastice. Uz čaj se dobro ne miješaju, ali lako je zamijeniti komad kruha. Tko je već upoznat s ovim proizvodom, dobro je svjestan svojih prehrambenih svojstava. Najmanji broj masti i kalorija je njihova glavna prednost. A što je s okusima koji imaju kruh. Korner? Recenzije kažu da su neutralne. To je blago rečeno. Ali, kao dodatak juhu - vrlo mnogo ni ničega. I stavite na vrh nježni sir - i dobit ćete veliki sendvič.

Iz kojih su stvoreni neograničeni i hrskavi kruh. Korner? Sastav, recenzije dijetetičara o kojima se vrlo odobravaju jesu pšenica i heljda, riža i proso, kukuruz i zobena kaša, kao i biserno ječam. Jedinstveni koktel, vrlo koristan za tijelo, ali okus prema potrošačima, amater.

Proizvod od heljda

Jedna od najpoželjnijih vrsta. Oni su jeftini i nisko kalorični, što privlači većinu kupaca. Razmotrimo mišljenje stručnjaka i povratne informacije. Kruh Dr. Korner "Heljda" - je korist cijelih zrna, kao i prirodnih aminokiselina. Proizvod sadrži visoko proteinske, različite vitaminima i mineralima. Ako vam se ne sviđa heljda, ali shvaćate da je ovo krupice trebalo biti prisutno u prehrani, probajte ove kruhove. Možda će vam postati novo iskustvo.

Kruhovi su sami standardni kolači. Oni su prozračni i vrlo tanki, imaju suptilnu aromu. Svatko primjećuje da je kruh vrlo krhak, samo se raspadaju u njihovim rukama. Sastav je najsigurniji, ukus. Međutim, nedostatak soli čini ih prikladnim za jelo tijekom prehrane. U 100 g proizvoda sadrži samo 200 kcal, ali pakiranje odjednom se ne može točno pojesti.

Aromatizirani kruh za čaj

Prošlo je vrijeme večere i vrijeme je za početak deserta. A ako ste na dijeti? U ovom slučaju, kruh će biti idealan izbor. Korner «Brusnica». Komentari dijetetičara naglašavaju da su slatkiši koji vam ne dopuštaju da imate tanku figuru, ali ovdje je vrijedna alternativa. U sastavu cjelovitih žitarica, vlakana i apsolutno bez šećera. Ugodan je okus zahvaljujući fruktozu, koji je sam po sebi kalorijski, ali je poželjniji za one koji vode zdrav stil života. Pogledajmo jednostavnu usporedbu. Čokoladna bar 100 g je 500 kcal, a kruh 300 kcal. Naime, načelo mjere nije otkazano. Nakon što je večer pojela nekoliko pakiranja većine prehrambenih kruhova, jednostavno ne dodajte u sklad. Slično tome, kocka čokolade neće dovesti do debljanje.

Međutim, postoji jedna točka koja razlikuje kruh od dr. Korner «Brusnica». Recenzije nutricionista kažu da pripravak sadrži veliku količinu netopljivih i topivih dijetalnih vlakana. Oni imaju pozitivan učinak na cijeli proces probave, a također ubrzavaju zasićenje.

Presuda kupaca

Ali okus će razočarati one koji žele osjetiti čistu prisutnost brusnica. Morate pažljivo slušati svoje osjećaje, kako biste ga razlikovali. I tako je to samo slatki kruh koji podsjeća zračna riža. Nutricionisti upozoravaju da nije moguće izgubiti težinu jednostavno zato što jedete ovaj proizvod. Ali ako ih nadopunite s dosadnom prehranom na dijeti, možete izdržati mnogo dulje bez prekida.

Što još kažu kupci o kruhu? Korner «Koktel brusnice»? Recenzije naglašavaju da su ukusniji od svojih klasičnih porijekla, a istodobno su savršeni za piće čaja. Međutim, postoji minus: oni su ljepljivi, a ako leže u otvorenom pakiranju, oni se drže zajedno. Dietičari primjećuju da slatke sorte za ljude koji žele izgubiti težinu, ne uklapaju se.

Umjesto zaključivanja

Unatoč vanjskoj sličnosti, kruh ima drugačiji učinak na naše tijelo. Na primjer, heljda se preporučuje za ljude s anemijom, dijabetičarima i onima koji pate od prekomjerne težine. Ako ste skloni prehladama i kožnim bolestima, onda je bolje uključiti zobene pahuljice u prehranu. U bolesti gastrointestinalnog trakta preporuča se jesti pšenice i ječam. Kruh s višestrukim krugovima univerzalna je opcija za cijelu obitelj.