Krema za masažu s bambusovim štapovima: uređaji, osnovne tehnike, alati

Danas je industrija ljepote puna svih vrsta usluga koje pomažu ne samo održavanju izgleda. Postoje mnogi postupci ozdravljenja s ciljem postizanja stanja unutarnjeg sklada. Njima pravo na masažu Creole. To je nešto slično drugim tehnikama, ali u isto vrijeme značajno se razlikuje.

Je li masaža?

Instrumenti postupka su bambusovi štapići. U Aziji, oni simboliziraju dugovječnost i zdravlje. Vani, štapići imaju glatku površinu, ali iznutra: s jedne strane - šupljina, as druge - ispunjena zrnom ili pijeskom. Promjer instrumenta je tri centimetra, a duljina je trideset pet centimetara.

Povijest pojave

Ova vrsta masaže je najprije napravljena u Indijskom oceanu, na Mascarene arhipelagu. Njegova neposredna domovina je otok Mauricijus, gdje je poznat već stoljećima. Ime je došlo od lokalnih stanovnika - kreola. U Rusiji je kreolski masaža još uvijek nova pojava. Stoga se do danas smatra egzotičnim vrstama. Nijedan kozmetički salon ne nudi ovaj postupak svojim klijentima.

Povijesni analozi

Masaža šoka već je poznata ne samo na otocima Mauricijusu. Koristili su se drevna afrička i američka plemena bambus metle od tankih šipki. Japanci su napravili masažu samurajskim instrumentima poput ovih nakon borbi, kako bi brzo vratili snagu. I ruski iscjelitelji u kupeljima izliječili su pacijente ritmično udaranje. Dakle, tehnika šok rezonancije odavno je korištena na različite načine različitim narodima. Ali s bilo kojom od tehnika koju je osoba na kraju uvijek primila duboko opuštanje, oporavila se i stekla snagu.

Značajke

Masaža se izvodi pod tradicionalnom etno glazbom pod nazivom sego. Ovo je jedna od značajki postupka. Osoba se još više opušta i uranja u ugodnu atmosferu. Njihovi zvukovi su napravljeni i štapići.

Najbolji učinak postupka postiže se nakon postupaka s vodom. Ovaj tuš, kupanje u bazenu, hidromasaža, sauna, sauna ili SPA kapsula. Krema za masažu izvodi se sama ili u kombinaciji s drugim tipovima tehnika, kao i omatanjem.

posljedica

Ova masaža se smatra jednim od najdjelotvornijih za opuštanje. Uklanja nepotrebnu napetost mišića, mentalni umor i stres. Masaža djeluje sužavanjem i širenjem posuda. Laki vibracija je stvorena, zajedno s kojim se poboljšava limfna drenaža i cirkulacija, aktiviraju se metabolički procesi u tijelu, a poboljšava se stanična i tkivna prehrana. Nakon postupka, klijent osjeća ažuriranje u svom tijelu. Blokovi i stres otići, mir uma. Masaža kreolski oslobađa jedan od nesanice, kroničnog umora, oksigenata tkiva i tijela toniranje.
Pomaže u uklanjanju celulita. Napokon, pri stvaranju vibracija, metabolizam se pojačava i, kao posljedica, obnavljanje tkiva. Stoga se aktivno koristi u sveobuhvatnoj borbi protiv pretilosti.

Ulje za masažu

Eterična ulja dugo su zaradila slavu. Često se koriste za poboljšanje učinka masaže. Tehnika nije iznimka. Razmotrite kako pripremiti prikladno ulje za postupak.

1. Ako bolujete od akutne boli, sljedeći recept će vam pomoći da se riješite. Uzmi 50 mililitara maslinovog ulja i dodati 5 kapi eteričnih ulja eukaliptusa, limuna, lavande i jele.
2. S grčevitim bolovima i grčevima, uzmite 50 ml lanenog ulja i dodajte pet kapljica eteričnih ulja kadulje, jele, eukaliptusa i lavande.
3. Ako je cilj podići ton, uzmite 50 ml breskve i dodajte joj 5 kapi eteričnih ulja od menta, ružmarina i limuna.
4. Da bi se postigao opuštajući učinak u 50 mililitara kukuruznog ulja, dodano je 5 kapi eteričnih ulja od jele, limuna i korijandera.
5. Anti-celulitno ulje kuhaju na različitim bazama. Odgovarajuće kokosovo-bademovo-avokado-maslinovo-kukuruz-flaxseed-pšenično-ružičasto i ulja načinjena od drugih biljaka. U 50 ml bazne baze dodati:

• 6 kapi geranija i čempresa;
• 2 kapi limuna i grejp;
• 3 kapi ružmarina, smreke i lavande.

Zahvaljujući maslinovom ulju, bambusovi štapići glatko se kreću po koži. Istodobno se poboljšava iscjeliteljski učinak postupka.

Kako je

Prvo se izvodi ručna masaža, koji je dizajniran da zagrije i pripremi mišiće. Nakon toga, maslinovo ulje sa sadržajem eteričnih ulja i nastavite manipulirati. Prvo, bambusovi štapići se koriste za mljevenje. Nakon toga, izvode pokrete kretanja od 100 do 120 otkucaja po minuti uzduž linije tangenta, tako da i šipka punila također sudjeluje. To uzrokuje vibracije. Masaža počinje odozdo i kreće se prema gore u smjeru limfe. Potezi se izmjenjuju brušenjem, valjanjem, uvijanjem i stiskanjem.

Glavno načelo je utjecaj na refleksne zone, zbog čega se stimulira rad unutarnjih organa i sustava. Češće se vrši masaža na leđima, abdomenu, bedrima i stražnjici. U ovom slučaju nema bolnih osjeta. Naprotiv, svi osjećaji koji se osjećaju su samo ugodni. Masaža se obavlja po tečaju. Obično imenovati od deset do petnaest sesija.

Masaža s metlom metle

Razmotrite ovaj alat za izvođenje postupka. Školjka se sastoji od tankih štapova, čija duljina počinje od 30 centimetara. Služi za ublažavanje boli i napetosti. To je učinjeno prije i poslije vodenih postupaka.

Prilikom izvođenja masaže prije parenja, metla se najprije drži u vrućoj vodi. Položite pacijenta, pomičući pokreta, postupno ih povećavajući.
Nakon osjećaja opuštanja započinju druge tehnike masaže. Isprva je milovanje pokreta, a na aktivnim točkama dodaju se elementi akupresure.

Ako je postupak anti-celulit, onda s masažom kreola s bambusovim štapovima. Ova dodatna vibracija bolje razdvaja masti.

Masaža kod kuće

Postupajte sami bez teoretske i praktične osnove. No, moguće je primijeniti pojedinačne elemente tradicionalnom masažom. Da biste to učinili, kupite bambusove štapiće za masažu ili ih pripremite sami. U potonjem slučaju, vidjeli su dva komada od 35 centimetara. Riža ili pijesak ulijeva se u jedan džemper, a drugi ostaje prazan.
Nakon milovanja i trljanja počinju se kotrljati štapovima. Zatim napravite lagane poteze. Nemojte zaboraviti kupati ili tuširati prije postupka ili jednostavno navlažiti tijelo svjetlom kremom.

kontraindikacije

Ova vrsta masaže omogućuje niz ograničenja. To uključuje sljedeće.

1. Menstruacija.
2. Trudnoća.
3. Bolesti kože.
4. Upala.
5. Bolesti bubrega.
6. Varikozne vene.
7. Maligni tumori.
8. Tuberkuloza.

zaključak

Dakle, manipulacija bambusovim štapićima sigurno se može dodati na popis učinkovitih opuštajućih postupaka. Istovremeno, tehnike masaže, ako je potrebno, mogu uključivati ​​elemente koji doprinose razgradnji masti. Stoga je često uključen u integrirani anti-celulitni program.