Paraaminobenzojeva kiselina: svojstva i indikacije za uporabu

Svi znaju o prednostima vitamina. Međutim, nisu svi poznati pojedinačna svojstva tih prirodnih tvari. Mnogo korisnih svojstava ima vitamin B10. U znanstvenim terminima naziva se "paraaminobenzojeva kiselina". Tvar se nalazi u nekoj biljnoj hrani, a dostupna je i kao lijek. Točna doza vitamina B10, koja je svakodnevno potrebna za tijelo, nije uspostavljena. Međutim, utvrđeno je da se dnevno ne smije koristiti više od 4 grama para-aminobenzojeve kiseline. Inače će doći do predoziranja, što može dovesti do nedostatka štitnjače.

Što je paraamino benzojeva kiselina?

Vitamin B10 je jedna od bitnih tvari koje moraju ući u tijelo s hranom. Aktivacija imunološkog sustava, prevencija disbakterioze i kontrola alergijskih manifestacija - sva ova svojstva daju paraaminobenzojevu kiselinu. Formula za vitamin B10 je sljedeća: NH2-C6H4-COOH. Ova kemikalija uništava se reakcijom s vodom. Pod utjecajem visokih temperatura, struktura para-aminobenzojeve kiseline nije povrijeđena. Koji su izvori vitamina B10? Svi znaju da većina hranjivih tvari dolaze u ljudsko tijelo s hranom. Nije iznimka, a kiselina je para-aminobenzojeva. Ovaj vitamin se nalazi u sljedećim proizvodima:

1. Kvasac.
2. Bran.
3. Melasa.
4. Gljive.
5. Sjemenke suncokreta.
6. Orašasti plodovi.

Unatoč činjenici da se navedeni proizvodi ne koriste stalno, oni se moraju dodati u uobičajenu prehranu (tijesto, salate). Osim toga, vitamin B10 je dostupan u nekom povrću. Među njima - mrkve i krumpir, zelje (matičnjak, peršin, špinat). U malim količinama, kiselina se nalazi u mliječnim proizvodima i jajašcima.

Uz exogeni unos vitamina B10, ova tvar proizvedena je samostalno u ljudskom tijelu. To je proizvod sinteze normalne mikroflore. Stoga, u odsutnosti disbakterijusa, u tijelu nema nedostatka para-amino-benzojeve kiseline.

Korisna svojstva vitamina B10

Paraaminobenzojeva kiselina ima sljedeća svojstva:

1. Poticanje proizvodnje interferona. Zahvaljujući ovoj funkciji, održava se imunološki sustav tijela. Manje je vjerojatno da će ljudi koji nemaju manjak paraminobenzojeve kiseline biti izloženi virusnim i bakterijskim infekcijama.
2. Borba protiv slobodnih radikala. Vitamin B10 se smatra jednim od najjačih antioksidansa. U tom smislu, njegova upotreba dovodi do poboljšanja elastičnosti kože, poticanja rasta noktiju i kose.
3. Aktivacija crijevne mikroflore. Pod utjecajem para-aminobenzojeve kiseline dolazi do sinteze određenih vitamina, korisnih za probavu bakterija.
4. Održavanje funkcionalne aktivnosti štitne žlijezde.
5. Sudjelovanje u razrjeđivanju krvi. Vitamin B10 preporučuje se osobama koje imaju rizik od razvoja tromboze.
6. Pružanje zaštite od ultraljubičastih zraka.
7. Poticanje dojenja tijekom dojenja.

Osim toga, vitamin B10 je uključen u sve metaboličke procese koji reguliraju folnu kiselinu. Kemijskom strukturom ova supstanca ima sličnost s novokainom. Pretpostavlja se da vitamin B10 stimulira rast kolagena i elastina, osiguravajući prevenciju patologija kože i bolesti zglobova.

Indikacije za primjenu para-aminobenzojeve kiseline

Nema posebnih naznaka za uporabu para-aminobenzojeve kiseline, budući da je ta tvar nužna za zdrave ljude. Ipak, vrijedi upotrijebiti više vitamina B10 za sljedeća kršenja:

1. Anemija.
2. Slabost i umor.
3. Kožne manifestacije alergijskih reakcija.
4. Dysbacteriosis.
5. Depigmentiranje kožnih bolesti (vitiligo).
6. Rana ćelavost i pojava sive kose.
7. Odgođeno razvoj djece.
8. Nedovoljna laktacija.
9. Bolesti zglobova.
10. Sunce gori.

Nedostatak vitamina B10 u zdravih ljudi može dovesti do pojave tih patoloških stanja.

Paraaminobenzojeva kiselina: pripravci u kojima je sadržan

Vitamin B10 se može kupiti u ljekarnama. Komercijalni naziv paraaminobenzojeve kiseline je lijek "RAWA". Dodatno, tvar se dodaje nekim kompleksima vitamina. Među njima su pripreme "Multivit", "Vitrum". Ester para-aminobenzojeve kiseline koristi se u medicini kao lokalni anestetik.