Spremanje proizvoda: šljive iz zatvora

Vjerojatno postoje sretnici koji nemaju ni najmanju zamisao o tako ozbiljan problem kao zatvor. Oni koji su upoznati s ovim problemom ne bi trebali govoriti o neugodnim osjećajima koji prate zatvor.

Kada je vaš želudac boli i uskoro eksplodirati, odlazak na zahod postaje rijetka i bolna pojava, raspoloženje je odvratno - u riječi, kada se osjećate naplaćuje bomba malo drugačiji odnos prema životne vrijednosti. Nakit i svila, skupe automobil preferiraju normalan rad trbuha, dobro zdravlje i redovite bezbolne posjete u zahodu.

Zašto dolazi do zatvora? Izazvati njihov nastanak nedovoljnu količinu tekućine u tijelu, jede hladnu hranu, pasivan način života i navike „tolerirati”, ako je potrebno isprazniti crijeva. Dakle, da ne bi bilo u redovima onih koji su svjesni zatvor nije rekla-kazala, morate pravo jesti, piti puno vode, vježbe i odbaciti naviku patnje.

Što da radim ako to učinim kasno? Općenito, preventivne mjere u ovom slučaju mogu se smatrati terapijskim. U nekim slučajevima (osobito kada je riječ o maloj djeci) liječnici propisuju lijekove.

Moram reći da su lijekovi koje propisuje liječnik vrlo popularni među onima koji pate od konstipacije i prirodno laksativi. Oni su jeftiniji i još prirodniji od droga koji se prodaju u ljekarni. U ovom slučaju vrijedi se osloniti na proizvode koji su poznati po svojim laksativnim svojstvima. To su namirnice poput cikle, jabuke, mrkve, dinje, jogurt, haringa, kiselo, cikle sok, kvas, i mnogi drugi.

Nevjerojatno popularna u nizu laksativa šljive. suhe šljive od konstipacije koriste ne samo oni koji obožavaju suhe voće, nego i oni koji ih ne previše diviti. Činjenica je da šljive sadrže vitamine i minerale, što pridonosi poboljšanju rada želuca. I jednom se rad trbuha prilagođava, malo po malo, i zatvori se eliminiraju. Prunes, uz korisne vitamine i minerale, sadrže prirodni laksativni sorbitol i vlakna za hranu. Oni koji redovito koriste šljive iz zatvora dobro znaju kako ove sastojke rade. Celuloza se ne probavljaju u tijelu, prodoran u debelo crijevo, ona upija vodu i omekšava stolicu, sorbitol i smanjuje vrijeme zadržavanja stolice u debelom crijevu, uklanjanje zatvor. Stoga šljive - laksativ vrlo učinkovit.

Jedite suhe šljive korisne ne samo za one koji su prisiljeni boriti se s vlastitim tijelom u pokušaju da biste dobili osloboditi od opstipacije, ali i onima koji su bolesni s dijabetesom ili namjerava očistiti crijeva. Činjenica da su šljive slabi, vrijedi uzimati u službu trudnicama i mladim majkama. Tijekom trudnoće, problem zatvora je vrlo relevantan, jer promjene koje se javljaju kod unutarnjih organa pridonose formiranju poznatog problema. Stoga, buduće i mlade majke trebale bi sadržavati šljive u svojoj prehrani.

Kako koristiti šljive iz zatvora onima koji to ne vole? U ovom slučaju, liječnici savjetuju da piju sok od šljiva ili jedu u kombinaciji s drugim plodovima. Možete koristiti suhe šljive u kombinaciji s medom. Prunes (400 grama), prolaze kroz mljevenje mesa, kombiniraju se s prirodnim tekućim medom i temeljito se miješaju. Postoji takva mješavina bi trebao biti u večernjim satima na čajnu žličicu, oprana s vodom.

Možete napraviti mješavinu šljiva, smokava, meda (250 grama) i slomiti Senna odlazi (10 grama). Mješavinu treba čuvati u hladnjaku, uvečeriti na žličicu čaja (desert), pratići pola čaše kuhane vode.

Šljive iz zatvora su vrlo učinkovite, pa ako ste zabrinuti zbog zatvora, uzmite je za servis. Ali nemojte se odmaknuti od apsorpcije. Možete trajno riješiti problem samo uklanjanjem uzroka koji ga uzrokuju.