Hormonska tibetanska gimnastika: kontraindikacije i recenzije

Trenutno, zbog nepovoljne ekologije, stresa, nezdravog ishrane i načina života, malo se može pohvaliti odličnim zdravljem. Problemi se mogu naći čak iu vrlo mladoj dobi. Prijam sintetiziranih lijekova vrlo često se ne poboljšava, ali dodatno pogoršava stanje našeg zdravlja, oštećujući jetru, želudac i bubrege.

Povrede dovode do promjena u radu endokrinih žlijezda i pojave endokrinih bolesti. Stoga su se češće ljudi počeli baviti alternativnim metodama poboljšanja zdravlja. Nedavno su često priče o čudesnom djelovanju na tijelo koje ima hormonsku tibetansku gimnastiku. Prema njenim pristašama ne postoje kontraindikacije.

Povijest podrijetla

Hormonska tibetanska gimnastika za dugovječnost po prvi put je postala poznata iz novina "Komsomolskaya Pravda" prije otprilike 30 godina. Prema službenoj legendi, jednom u planinama Tibeta, sovjetski stručnjaci izgradili su elektranu. U blizini planina bio je samostan, gdje su, na zahtjev redovnika, imali i ogranak crte. U znak zahvalnosti za pojavu svjetla u staroj zgradi, naši su inženjeri otkrili neke tajne očuvanja zdravlja i produljenja života.

Zdravstveno poboljšanje tibetanskog hormonskog ponašanja, koje je jedan od tih stručnjaka počeo prakticirati, zaista mu je omogućio da održava dobro zdravlje. Štoviše, njegova siva kosa vratila je izvornu boju, pa čak ni 80 godina nije koristio naočale. To je rekao dopisnicima.

Nakon čitanja o ovoj priči, narodni iscjelitelj Olga Orlova odlučio je sama pokušati. Nakon što je bila u stanju ne samo značajno poboljšati svoje zdravlje i izgradnju hormona, ali i dobiti osloboditi od neke kronične bolesti, odlučila je donijeti ovu tehniku ​​za širok spektar ljudi. Kasnije je ovaj sustav nazvan "Tibetanska hormonska gimnastika Olga Orlova".

Koji je sustav hormonske gimnastike?

Tibetanska jutarnja hormonska gimnastika uključuje niz jednostavnih akcija koje treba učiniti odmah nakon buđenja. Utjecaj na određene točke na tijelu, navodno od strane budističkih redovnika, pomažući da se otvori energetskih čakri, ojačati biopolja i na taj način poboljšati performanse endokrinog sustava, odgovorna za cijelo tijelo. U ovom slučaju, vidljiv je učinak pomlađivanja, kaže Orlova.

Tibetanska hormonska gimnastika traje malo vremena. To je jednostavno izvesti, tako da ljudi iz različitih dobi mogu prakticirati, bez obzira na zdravstveno stanje i tjelesnu kondiciju. Da biste dobili maksimalni učinak iz vježbi, morate slijediti određena pravila.

Pravila za obavljanje hormonske tibetanske gimnastike

Tibetanski hormonska gimnastika Olga Orlova se obično radi u ranim jutarnjim satima, u idealnom - od šest do osam sati, kada naše tijelo najbolje reagira na manipulaciju energije.

Nemojte očekivati ​​trenutne rezultate jer je propadanje vašeg zdravlja već dugo postupno. Vidljive promjene koje ćete primijetiti nakon nekoliko mjeseci, pa čak i godina, iako neke pojave poboljšanja u državi ćete naći mnogo brže.

Mnogi ljudi postavljaju pitanje: Neće li hormonska tibetanska gimnastika škoditi, ima li kontraindikacija? Ponekad, nakon određenog vremena nakon početka vježbe, razne kronične bolesti postaju pogoršane. To ukazuje na to da je tijelo počelo proces samoizlječenja, stoga se ne preporučuje zaustavljanje studija.

Postoji određeni redoslijed u kojem se treba izvoditi tibetanska hormonska gimnastika.

Kontraindikacije na početak klasa koje poboljšavaju zdravlje na sustavu tibetanskih redovnika - pušenje, uporaba opojnih tvari i alkoholnih pića. Iz ovih loših navika morat ćete se odreći, tako da više ne pogoršate svoje zdravlje.

Tibetanska hormonska gimnastika u krevetu zahtijeva pravilnost. U budističkim učenjima se tvrdi da se čovjekova energija može vrlo brzo prekršiti. Čak i ako ste već dugi niz godina angažirani, ali ste uzeli pauzu od samo nekoliko dana, rezultat brzo nestaje. Stoga, nije dopušteno dogovoriti prekide u razredima dulje od dva dana.

Posebnu pozornost treba posvetiti točnosti pokreta, praćenjem ispravnog disanja i senzacija tijela. Govoreći o punjenju u krevetu, to znači da se stvarno može učiniti kako leži, odmah nakon buđenja. Samo krevet bi trebao biti krut i elastičan, a ne mekan (krevet za pice).

Morate imati smisla za ono što radite, razumijevanje veze između pokreta, misli i zdravlja. Vjera i snaga uma mogu postići značajne rezultate.

Slučajevi kada se preporuča primjena zdravstvenog sustava tibetanskog redovnika

Tibetanska hormonska gimnastika u krevetu preporučuje se za sljedeća kršenja:

• kronični stresni uvjeti;

• oštećenje vida i sluha;

• smanjena pažnja, problemi s memorijom;

• kronični umor;

• abnormalnosti u funkcioniranju gastrointestinalnog trakta i stanice limfe;

• problemi s držanjem.

U stvari, postoji mnogo više problema u kojima nam tibetanska hormonska gimnastika može pomoći.

kontraindikacije

Neke kontraindikacije na korištenje hormonske gimnastike, prema liječnicima, mogu biti:

• poremećaj srca u akutnoj fazi;

Parkinsonova bolest;

• prisutnost čira na želucu ili akutna upala crijeva;

• rizik kršenja kile;

• postoperativno stanje;

• hipertenzivna kriza;

• akutni oblik artritisa;

• patologija kralježnice.

U slučaju akutnih i kroničnih bolesti, prije početka gimnazije potrebno je konzultirati se s liječnikom.

Posljedice izvođenja poboljšanja tibetske gimnastike

Nakon redovite prakse hormonske gimnastike imat ćete sljedeće promjene:

• Povećana vitalnost;

• Poboljšanje mentalnih sposobnosti i pamćenja;

• čišćenje dišnog sustava;

• Oslobađanje tjelesne i emocionalne napetosti;

• uklanjanje sluha i oštećenja vida;

• poboljšanje probavnog trakta;

• obnavljanje fleksibilnosti zglobova i ispravljanje držanja tijela;

• podešavanje srca i krvnih žila;

• Poboljšana limfna drenaža.

Ljudi kreativnih zanimanja Tibetanski stogodišnjaka tjelovježba pomaže kako bi se postigla sklad u percepciji svijeta s obzirom na činjenicu da ravnoteža posla s lijeve i desne polutke mozga.

Opis gimnastike. Određivanje stanja biološkog polja