Trebate li gimnastiku za oči u vrtiću?

Sastavni dio obrazovnog procesa trebao bi biti gimnastika za oči. U vrtiću se provodi sličan postupak kako bi se oslobodio umora od mišića očiju koji se pojavljuju kod djece nakon crtanja, čitanja i pisanja. Takav kompleks, u pravilu, sadrži nekoliko jednostavnih vježbi i ponavlja se nekoliko puta dnevno.

Opće informacije

Gimnastika za oči Dječji vrtić može voditi sam učitelj, ako pretpostavlja samo izvođenje vježbi. Dogodilo se da kompleks zagrijavanja sadrži trljanje, masaže i druge tehnike koje poboljšavaju vid. U ovom slučaju, sve to treba učiniti stručnjak - medicinska sestra koja razumije oftalmologiju ili liječnik-oculist. Sada dajemo primjer, prema kojemu se može održati gimnastika za oči u vrtiću. Sastoji se od jednostavnih vježbi, uglavnom posuđenih od poznatog liječnika M. Norbekova.

Zagrijte

Mnoge složene vježbe, koje uključuju promjenu fokusa, inteligenciju i razrjeđivanje očiju, mi nedostaje. Djeca ih neće moći izvesti, i nije činjenica da će svako dijete naučiti kako pravilno raditi takve trikove. Stoga naš kompleks gimnastike za oči počinje opuštanjem. Svako dijete treba protrljati ruku jedni protiv drugih (unaprijed djeca trebaju temeljito oprati ruke) i staviti ih na oči. Poželjno je da su oči sami zatvorene, pa se učenici i mišići bolje odmaraju od svjetlosti i drugih opterećenja.

Osnovni kompleks vježbi

Sada idite na mobilne vježbe. Prvo, djeca moraju vibrirati učenike gore i dolje. Izvodimo ga 10 puta u svakom smjeru, a zatim ponovno stavljamo ruke na oči tako da se odmaraju. Nakon pauze od 10 sekundi, idite na drugu vježbu - oscilirajuće kretnje desno i lijevo. Također ga izvodimo 10 puta, nakon čega se odmaramo. Posljednja vježba je da oči djece trebaju privući slovo "O". Prvo kružimo učenike u smjeru kazaljke na satu, a zatim to protiv pokreta.

Značajke naših vrtova

U pravilu, gimnastika za oči u DOW-u odvija se ako je ova ustanova dizajnirana posebno za djecu s oštećenjem vida. Često u jednostavnim vrtovima, nastavnici jednostavno zaboravljaju da djeca, pored zagrijavanja u teretani, i dalje trebaju obuku za viziju, koja je i dalje savršena. Stoga, ako znate da u predškolskoj ustanovi koju vaše dijete posjećuje, takve aktivnosti se ne provode, oni sami uče da učini gimnastika za oči. Neka ga, nakon čitanja priče ili nakon crtežne sesije, razbiti svoje mišiće oko uz pomoć vježbi naučenih kod kuće. Tako će pokazati dobar primjer svojim kolegama i nastavnicima.

Ako je gimnastika za oči u vrtiću pod vodstvom medicinskih radnika, onda se ne treba brinuti. Djeca koja imaju slab vid po prirodi, pomoći će u njihovim problemima. A za one koji sve savršeno vide, bit će korisno zagrijati, tako da u budućnosti neće doći do bolesti. Budite sigurni da masaža i punjenje vašeg djeteta neće oštetiti vas.