Koliko često moram mijenjati posteljinu? Otkrit ćemo!

Prosječna osoba troši oko trećine svog života u stanju spavanja. Stoga, uvjeti za uranjanje u svijet Morfeja moraju zadovoljavati sve svoje potrebe. Nije tajna da kvaliteta posteljine igra važnu ulogu u tom pitanju. Čista ploča s potrebnim stupnjem mekoće zalog je i jednostavnog spavanja i plodnog sna.

Koliko često i zašto?

Svaka ljubavnica ima svoj raspored. No, koliko često trebam promijeniti posteljinu, postoje neke opće preporuke za higijenu vez. Jastuci, listovi se podvrgavaju tjednom pranju. Oni zaprljati na prvom mjestu, kao i oni akumuliraju čestice horny koži tijela i glave, lojnica i znoj ispuštanja proizvedene tijekom spavanja. Dodatni faktor je prisutnost životinja. Bez obzira koliko pažljivo vlasnici, niti pratiti čistoća, vune i mikroskopske vage kućni ljubimci epitel ionako i pada na površinu kreveta.

Svi ti dijelovi kože i sekreta izvrstan su medij za reprodukciju parazita, nazvanog prašinu. On i proizvodi njegovog života su uzrok alergijskih osipa, dermatitisa, u rijetkim slučajevima površnih ulkusa. Koliko često treba mijenjati posteljinu i ručnike kako bi se spriječila mogućnost masovne reprodukcije krpelja? Optimalno - jednom u 7-10 dana. Ispere se na 60 ° C⁰ potpuno neutralizira parazite zajedno s izmetom. Međutim, preporuča se da se posteljica liječi parom.

Prljavi rublje često uzrokuje redovite probleme s disanjem. Činjenica da sam krevet tijekom perioda uporabe dijeli villi, koji sjedi u prašini kućanstva, i ljudske izlučevine. U bliskom doticaju s tkivom, spavač udahnjuje sve taj mikroskopski smeće, što izaziva pojavu respiratornih alergija, astme i drugih bolesti.

Posteljina za bebe

Dakle, koliko često trebate mijenjati posteljinu kako ne biste zaradili nove bolesti? Dosta jednom tjedno.

Poseban problem o čistoći tijekom spavanja, naravno, djeca. Mali organizam koji nema potpuno oblikovane zaštitne funkcije najčešće je osjetljiv na bolesti od respiratornih organa. Često djeca imaju dermatitis zbog kršenja higijene. Koliko često moram promijeniti posteljinu mojoj bebi? O ovom problemu postoje ozbiljni sporovi između djedova i roditelja i roditelja. Starija generacija tvrdi da ranije odjeća za bebe ne samo da je oprana, već i kuhana. Tada je bio obavezan postupak glačanja s obje strane. O, bake točno znaju koliko često je potrebno mijenjati posteljinu novorođenčadi. Što je mlađe dijete, to je češće potrebno zamijeniti, ali barem jednom u 7 dana. Djeca imaju povećanu znojenje, stoga trebate imati samo nekoliko kompletnih posteljina i dodatnih ploča. Održavanje bebe odjeće čisto i uredno, možete odmah primijetiti kako se smanjuju simptomi alergije, i bolesti dišnog sustava teže. Ljeti se preporuča mijenjati listove po potrebi, uzimajući u obzir znojenje. Možda će vam trebati dva lista tjedno.

U vrtu

Kad su djeca kod kuće, majka može biti mirna za higijenu svog kreveta, jer sama kontrolira taj proces. No, naposljetku, većina djece pohađa predškolske ustanove, gdje se može nadati samo savjesnost zaposlenika. Prema normama higijene, koliko često trebate mijenjati posteljinu u vrtiću, i da li se u stvarnosti promatraju? U skladu s pravilima, zamjena se treba dogoditi jednom tjedno ili kao rezultat zagađenja, ali ne manje od određenog razdoblja. U pravilu, u dječjim vrtićima, krevet se opere točno u skladu s ovim rasporedom. U svakom slučaju, nije teško provjeriti roditelje sami kad djecu odvede u grupu.

Dobra točka

O tome koliko često je potrebno mijenjati posteljinu, ovisi o izboru njegove tkanine. Kupnja seta za svaki dan je bolje dati prednost proizvodima od prirodnog materijala, pastelnim nijansama. Svijetle, teksturirane posteljine mogu razlikovati spavaću sobu u posebnim prilikama. Česti pranje ima manje utjecaja na tkaninu pastelne boje, zasićene boje mogu brzo izblijedjeti. Prilikom odabira kompleta morate obratiti pozornost na njegovu kvalitetu. Bolje je odabrati opciju skuplja, ali će dugo trajati, bez gubljenja izgleda.

Savjet

Znajući koliko često trebate mijenjati posteljinu, morate također zapamtiti potrebu za prekrivanjem kreveta ili potpuno očistiti pribor neposredno nakon spavanja. Tako ćete biti spokojni u svojoj čistoći. Izrada kreveta, Također se preporuča ventilirati sobu, a istodobno i krevet. Nakon toga, list, jastuk, deka ili deka trebaju se potresati i na svježem zraku. Takav jednostavan postupak je izvrsna prevencija pojave i širenja parazita.

Ponekad se emitira samo prije spavanja. Krevet je zasićen kisikom koji pomaže da brzo zaspi i završi odmor. Tijekom spavanja, koža na čistom i svježem krevetu se regenerira i obnavlja, poput cijelog tijela.

zaključak

Ako uzmete naviku redovito mijenjati posteljinu, ručnike za kupanje i ogrtače, zdravlje će vam uskoro zahvaliti za to. Uostalom, potpuni odmor moguće je uz uvjet čistoće i reda.