Kako kuhati omot u paru u multivarhu

Omlet je jedinstveno i prilično jednostavno jelo koje se može pripremiti za doručak. Zahvaljujući višenamjenskom slogu možete ga upariti. Ovo jelo je malo u kalorijama. Pored toga, proces kuhanja traje manje vremena i truda. Omletna para u multivarstvu je meka i prozračna. Osim ove jela, kuhane na ovaj način, čuva sve korisne mikroelemete i vitamine koji se nalaze u njegovim sastavnim dijelovima.

Od tako korisnog omleta

Parna omela u multivarhu - jelo koje se preporučuje djeci i onima koji su prisiljeni slijediti prehranu. Pri tome će biti korisno svima. Često je uključen u prehranu djece nakon godinu dana, kao i onih koji pate od određenih kroničnih gastrointestinalnih bolesti, uključujući želučani ulkus, gastritis, pankreatitis. Parna omlet u multivarquetu pohranjuje veliki broj korisnih komponenti. Pripremljeni obrok sadrži folnu i asparaginske kiseline, arginin, lizin, lutein, kao i vitamini B, E, A, D i tako dalje.

Važno je napomenuti da u steamed omletu, nema karcinogena, puno kalorija i kolesterola. Zbog toga je idealno pogodna za prevenciju pretilosti, bolesti kardiovaskularnog sustava, prerano starenje i tako dalje. Osim toga, omlet je uključen u popis jela koja su prihvatljiva za uporabu s proteinskim dijetama.

Tajna ukusnog parne omleta

Parna omlet u multivaratu, čiji je recept opisan u nastavku, jednostavno je jelo za pripremu. Međutim, postoji nekoliko tajni za stvaranje mirisnog i ukusnog doručka. Dakle, ono što je vrijedno paziti na:

1. Kvaliteta proizvoda. Komponente omleta pare moraju biti svježe. Jaja se može provjeriti nježno ga tresući. Ako se nešto unutar vješanja visi, onda je vrijedno odgoditi proizvod i uzeti još jedan.
2. Vučenje odvojeno. Glavna tajna bujne omlete je razdvajanje komponenti. Bijelci i žumanjci trebaju biti pretučeni odvojeno, a zatim ih lagano kombinirati u jednom spremniku.
3. Nema sirovih povrća. Inače, omlet neće biti vrlo ukusan. Prije dodavanja povrća, preporuča se prženje, tako da svi sokovi izlaze iz njih. Što se tiče rajčica, najprije ih treba očistiti od kože.
4. Nemojte dodavati šećer u omotnicu s parom. Ova će komponenta pokvariti okus jela. Dječja omletna para u multivarstvu može se pripremiti sa šećerom. Međutim, možete dodati frac14-čajna žličica.
5. Prije dodavanja zelje u omlet potrebno je uzeti u obzir svoje stanje. U sirovu smjesu treba dodati sušeno bilje, svježe - u pripremljenoj posudi, smrznuto - tijekom pripreme.
6. Nakon kuhanja odmah nemojte otvoriti poklopac. Inače će omlet izgubiti sjaju. Trebate pričekati 10 minuta. U tom slučaju morate isključiti funkciju "Grijanje". Tek nakon toga možete otvoriti multivaršun.

Parni omlet: Kako kuhati u multivariatu

Mnogi ljudi podcjenjuju prednosti ovog jela. To nije samo lagana, ali i nisko kalorična hrana koja je idealna za djecu i sportaše. Glavno je promatrati proporcije i pravila pripreme. Da biste napravili omletnu paru u multivarhu, trebat će vam:

• 3 kokošja jaja.
• 1/3 šalice mlijeka, čiji sadržaj masnoće iznosi 1 posto.
• Mirisi za okus.

Faze pripreme

Da bi takav omlet bio najbolji u kalupima za pečenje kolača. Treba ih pripremiti unaprijed. Dno svakog kalupa preporučuje se da bude pokriveno folijom ili pergamentnim papirom.

Sada možete početi kuhati. U dubokom spremniku, trebali biste voziti u jajašca i dodavati mlijeko. U ovoj fazi možete ući u omletnu sol i suhe bilje. Sve komponente moraju biti temeljito pretučene kako bi se dobila homogena masa. Dobivena smjesa treba se sipati u pripremljene kalupe. Ispunjene posude treba staviti na roštilj dizajniran za parenje.

U zdjelu multivarčera ulijte oko 250 mililitara vode i podesite način rada pare. Vrijeme kuhanja je 10 minuta. Poslužite gotove jelo, obično u kalupima ili na tanjurima, nakon ukrašavanja svježeg listova bosiljka ili peršina. Po želji, omlet za paru u multivarhu za dijete može se pripremiti s povrćem, sirom, svježim sirom ili tjesteninom.

Uz rajčicu

Parni omlet može se kuhati raznim povrćem. Najbolje je koristiti rajčicu. Daju pripremljeni jelo izvornom ukusu. Za pripremu takvog omleta trebat će vam:

• 3 kokošja jaja.
• Prstohvat soli.
• frac12- čašu mlijeka.
• 1 rajčice.
• 1 žličicu maslaca.

Kako kuhati

Omlet s rajčicama ne samo za doručak, već i za večeru. Osim toga, to je vrlo jednostavno. Za početak, trebali biste pripremiti rajčice. Preporučuje se izrezivanje u kocke. U zdjeli morate voziti u jajima. Ovdje treba dodati i mlijeko i sol. Smjesa mora biti dobro premlažena. Dodajte mljevenu rajčicu na dobivenu masu i ponovno promiješajte.

Preporuča se mazanje oblika maslacem. Moraju se napuniti mješavinom jaja i mlijeka. U zdjelu multivarčera ulijte 250 ml vode, a zatim postavite poseban grill namijenjen za kuhanje jela za par. Gore morate staviti kalup ispunjen mješavinom. Preporuča se kuhati omlet za 20 minuta u načinu rada "Parni". Kada se kalup ohladi, treba lagano preokrenuti i staviti gotove jelo na ploču.

Prije posluživanja, omlet može biti ukrašen. Za to su grane svježeg zelenila idealne. U tom slučaju možete koristiti peršin ili bosiljak. Ako želite, možete mijenjati punjenje omleta. Možete dodati šunku i sir u smjesu. Rezultat je više zadovoljavajuće jelo.

Protein Omelette

Po želji, može se pripremiti u višekratnom paraju albumen omlet. Cijeli proces traje malo vremena. Ovo jelo je prikladno za one koji gledaju njihov lik ili slijede prehranu. Za pripremu je potrebno:

• 2 kokošja jaja.
• 1 žličicu maslaca.
• 120 g mlijeka.
• Sol na okus.

Proces kuhanja

Za pripremu omekšivača parnog proteina u multivariju, potrebno je odvojiti proteine ​​od žumanjaka. To se može učiniti s uobičajenom plastičnom bocom. Jaja se najprije moraju slomiti u tanjur. Nakon toga, bočica se mora pažljivo izvlačiti u žumanjcima, nakon što je komprimirao spremnik u ruci.

U čistim bjelančevinama treba dodati sol i mlijeko. Proizvodi moraju biti temeljito pretučeni. To se može učiniti uz pomoć šipke ili miješalice. Dobivena smjesa treba se uliti u spremnik, a zatim staviti u multivar, na posebnu rešetku. Pripremite omlet deset minuta u načinu rada "Parni".