Kako kuhati kašuti na vodi? Prekrasan proso kaša na vodi. Priprema prokulice na vodi

Danas postoji nekoliko mogućnosti za kuhanje proso kaša na vodi. Treba posebno napomenuti da se u svakom slučaju takvo jelo ispostavlja vrlo ukusno i korisno. Može se kuhati za prehrambene obroke i za srdačno doručak za svoju djecu.

dijetalan proso mljac: recept s fotografijom mrvljenog jela

Sigurno, mnogi znaju da je kaša drugi kruh. Uostalom, to je napravljeno od žitarica i zrna žitarica i već dugo vremena gusto je ušla u svakodnevnu prehranu ljudi. Naizgled jednostavan i običan jelo, ali čak i najobičniji proso kaša i voda sadrži mnogo vlakana, minerala i vitamina koji potiču na probavni sustav i blagotvorno djeluje na cijelo tijelo. Ne možemo zanemariti činjenicu da je broj proteina zastupa sapi nego čak sastojaka kao što su riža i ječam. Osim toga, zbog toga prehrambeno jelo, osoba može biti zajamčena da izgubi nekoliko kilograma viška težine.

Dakle, da biste dobili izvrsnu kašu na vodi, trebate zalijevati sljedeće sastojke:

• croutons proso - puna stakla;
• filtrirana voda - 2 šalice;
• maslac - dodajte gotove kaše na okus (nemojte koristiti dijetu);
• sol je srednje veličine - dodati okus.

Priprema žitarica

Prije kuhanja kaše na želucu, glavni sastojak treba pažljivo obraditi. Zbog toga se preporuča čišćenje rogovina od postojećih ostataka, a zatim staviti u fini sloj i temeljito oprati sve dok voda nije potpuno prozirna. Po želji, pysanka se može polagati u duboku posudu i izlijeva s hladnom kipućom vodom.

U tom stanju, rogovima treba držati nekoliko sati. Za to vrijeme proizvod će se lagano nakupiti, tako da ćete za toplinsku pripremu trebati mnogo manje vremena. Usput, takav postupak će također pridonijeti činjenici da će vaša kaša zadržati najviše korisnih tvari i vitamina. Uostalom, svi znaju da pod utjecajem toplinske obrade, minerali i druge komponente iz proizvoda doslovno nestaju.

Kuhajte kašu na štednjaku

Priprema prokulice na vodi ne traži mnogo vremena. U tom smislu, to se može obaviti barem svaki dan. Da biste to učinili, bolje je koristiti posudu s debelim dnom. Inače se vaše posuđe može zapaliti. Dakle, potrebno je prerađenu krpu staviti u zdjelu, a zatim uliti potrebnu količinu vode. Nakon temeljitog miješanja sastojaka, trebalo bi ih staviti na vatru i dovesti do kuhanja. Nakon što tekućina počne kuhati, ulijte malo soli u posudu, pokrijte ga i kuhajte dok voda ne isparava.

Treba napomenuti da se predmetni postupak pripreme dijetalnih jela i može biti odgovor na pitanje kako kuhati prosa kašu mrvi. Ako želite napraviti veći viskozni doručak, tada bi količina vode trebala biti malo povećana (1-2 čaše).

Ispravite feed na stol

Pripremljenu posudu treba ukloniti s ploče, temeljito pomiješati s velikom žlicom, a zatim čvrsto zatvoriti i držati u tom stanju oko pola sata. Nakon toga, kaša se mora rasporediti među pločama i poslužiti na stolu u toplom stanju. Ako je ovo jelo namijenjeno prehrani, tada je dodavanje maslaca jako nepoželjno. Ako želite hranjiv i hranjiv doručak, još uvijek možete koristiti ulje za kuhanje, ali odmah nakon isključivanja ploče, jer se proizvod mora potpuno otopiti.

Kako kuhati kašicu u multivarhu?

Nema ništa bolje za djecu od ukusna i hranjiv doručak od prosa kašu sa suhim voćem. Ali kako dobiti kapriciozno dijete da ovo jelo posvema pojede? U tu svrhu, stručnjaci preporučuju dodavanje nered ne samo suši, ali i sastojci kao što su orasi, voće, med, bundeve i tako dalje. Usput, doručak je predstavljen proizvode neće samo ukusna, ali i najkorisniji i hranjiv. Za to nam je potrebno sljedeće komponente:

• filtrirana voda za piće - 3 šalice;
• Pšenica - 1 staklo;
• crna grožđica bez grožđice - šaka;
• sol u redu - dodati okus;
• pijesak šećer - 3 desert žlice;
• maslac - 45-55 g (dodajte gotovu kašu);
• cimetov prah - dodajte okus;
• orasi (možete uzeti bademe) - pregršt;
• sušena limunska trava - nekoliko komada;
• meda tekućina - nekoliko velikih žlica (za posluživanje na stolu);
• jabuka ne-kisela zelena - frac12- voće.

Obrada žitarica

Prije nego što kuhate milju na vodu modernim uređajem, kao što je multivarker, svi sastojci trebaju biti dobro obrađeni. Kao u prethodnom receptu, morate proći kroz rogovima i pažljivo ih isprati u toploj vodi, snažno mijenjati ruke. Unaprijed nije potrebno potopiti, ali ako ga imate za to vrijeme, tada se ovaj postupak može provesti.

Priprema preostalih sastojaka

S obzirom na činjenicu da pripremamo takav nered za ukusan, hranjiv i hranjiv doručak, treba dodati suho voće i orasi. Ali prije toga, ti sastojci trebaju biti dobro obrađeni. Da bi to učinili, trebalo ih je isprati u toploj vodi, a zatim kipuće kipuću vodu i ostaviti u njemu pola sata. Zatim, sušeno voće je izrezano na ne sitne komade, a matice su usitnjene u veliku mrvicu uz pomoć stupa.

Također za pripremu takvog zdravog doručka odlučeno je koristiti frac12 je dio ne-kisele zelene jabuke. Treba ga skinuti i oguliti, a zatim sjeckani u male komadiće.

Toplinska obrada

Kako kuhati kašu na mulju na multivarijantnoj vodi? Da biste to učinili, potrebno je sipati filtriranu pitku vodu u zdjelu uređaja, sipati obrađenu krmu, sol, šećer (na okus) i sve temeljito izmiješati. Sljedeći multivarku treba staviti u načinu mlijeka kaša za oko pola sata. Nakon kuhanja uređaj emitira signal finalu, ona mora biti otvorena, dobro izmiješati i dodati ljepljive nered joj sljedeće sastojke: grožđice, suhe marelice, orahe ili bademe i maslac. Na kraju, zdjelu treba ostaviti netaknuta poklopcem i ostaviti u programu grijanja četvrt sata.

Kako pravilno poslužiti srdačno i hranjivo jelo na stolu?

Sada znate kuhati kašu na mlinu na vodi u multivarhu. Nakon tog vremena, u posudu treba dodati sjeckani zelene jabuke i miješati se u samom uređaju zdjelu. Zatim, gotovih kašulja za mlinu treba se rasporediti na dijelove ploča i posipati mljevenim cimetom i sipati tekućinu svježeg meda na vrh. Treba napomenuti da je poželjno da se prijave jelo na stol samo u toplom ili toplom stanju sa slatkim čajem i sendvič od komada raženog kruha, maslaca i tvrdog sira. Vjerujte od takvog ukusni doručak niti jedno dijete ni odrasla osoba neće odbiti.

Korisni savjeti

Možete kuhati kašuljak kaša ne samo na osnovu obične pitke vode, već također i masno mlijeko. Važno je napomenuti da će u ovom slučaju jelo postati još ukusnije, hranjivo i kalorijalno. U ovom slučaju, to se može poslužiti ne samo za doručak, nego i za večeru kao bočnu jelo, zajedno s kravama, kobasicama, mesom, gulašem i drugim hranjivim proizvodima.