Puree tikvica za bebe - ukusna i zdrava

Vrlo je važno pravilno organizirati prehranu djeteta u prvoj godini života, jer ovisi o tome "temelj" njegova zdravlja u budućnosti. Najvažniji obrok za dijete je majčino mlijeko koje idealno ispunjava sve potrebe djeteta i prilagođava se sastavu u procesu odrastanja djeteta. Također, vrlo važna faza je uvođenje prve komplementarne hrane, budući da roditelji trebaju znati što će povrće i voće imati blagotvoran učinak na rastući organizam djeteta. Razmotrite kako kod kuće kuhati ukusno i zdravo pire krumpir za bebe.

Ako je majka, zbog nekih razloga, ne može dovesti do svoje dijete, dijete s poroda dobiva prilagođene mliječne formule, koja se zove „nadomjestaka za majčino mlijeko”, jer je blizu njega na vitaminima, mineralima, ugljikohidratima, masti i sastav proteina , Čim dijete počne pokazati zanimanje za hranu za odrasle, s pouzdanošću sjediti na dječjoj stolici i imao je prve zube - to je znak da je vrijeme da ugodno bebu s prvim mamcem. Danas za djecu veliki izbor različitih staklenki s dječjom hranom, među kojima su pire od povrća: pire od mrkve, bundeve, pire od tikvica. Za bebe, gotove varijante su sjajne, ali često prevladavaju džepove roditelja, tako da mnoge majke vole piti voće i povrće kod kuće.

Od mesa povrća, pedijatar, najvjerojatnije će savjetovati da prvi komplementarni obrok odabere pure od tikvica. Za djecu, tikvice su dobre jer imaju prehrambene osobine. U celuloznoj tikvici nema vlakana od grubog vlakna, koja je jako probavljena i iritira crijeva. Zucchini je koristan za njegovu koleretsku aktivnost, sadrži mnogo elemenata u tragovima: soli natrij, fosfor, željezo, kalcij, kalij. Također u vitaminima tikvincima B, vitaminom C, nikotinskom kiselinom. Ako je beba vrlo aktivna, tikvice će mu odgovarati što je više moguće, jer ima smirujući učinak na živčani sustav, također sprečava razvoj anemije.

Da bi se napravio koristan i ukusan baby puree, tikvice je poželjno imati na vašem vrtu da ga parati malo unripened. Ako to nije moguće, odaberite tikvice u trgovini ili na tržištu. Rep ne bi trebao biti suha, cijela koža. Zuccini se ne smiju dugo pohraniti, tako da gube vodu i postaju manje nježni i korisni. Za zimsku verziju, pire krumpir za zhenschinichka zamrznute pulpe.

Vrlo je važno napraviti pire za dijete dobro probavljivo i ukusno, uz održavanje prehrambene vrijednosti, kako ne biste izgubili korisne vitamine. Proces izrade krave traje neko vrijeme. Tikvicu treba prati, kožu se očisti i ulijeva vodom, stavlja otmokat četiri sata. Na natopljenom tikvicu odstranimo polovicu mesa i izrežemo ga na kriške ili kocke. Puree od tikvica za bebe mogu se napraviti na sljedeći način: peći u pećnici, pirjati ili koristiti štednjak na pari.

Koliko brzo pripremiti tikvice, ovisi o zrelosti, približnom vremenu - do 25 minuta. Spremna pulpa se slomi u miješalici ili na drugi prikladan način. Djeca s pola godine mogu dodati malo maslinovog ulja u kašu i laganu sol za okus. Tucukini se savršeno kombiniraju s drugim povrćem - bundom, cvjetačkom, mrkvom. S krumpirom tikvice najbolje je da se neće miješati, ne samo da sadrži ugljikohidrate koji pridonose debljanju, pa čak i mala djeca teško probaviti škrob u krumpiru, to može izazvati zatvor i druge poremećaje probavnog sustava.

Nemojte dugo pohranjivati ​​kuhani pire krumpir da biste izbjegli gubitak vitamina, bolje je jesti pire odmah ili zamrznuti dio obračunom istodobno.

početak prvi mamac Potrebna vam je jedna čajna žličica pire od povrća, postupno povećavajući dio. Nemojte preporučiti uvođenje komplementarne hrane na vruće dane, kao i kod raznih bolesti, u tim situacijama, nepoznata hrana može uzrokovati poremećaje crijeva.