Limun s medom: prednosti, recepti, način kuhanja i recenzije. Đumbir s limunom i medom - recept za zdravlje

Mnogi ljudi znaju da su limun i med korisni. Limun sadrži veliku količinu vitamina C - to je prirodni antioksidans. Med od davnih vremena koristio se kao prirodna zamjena za šećer, zasićena mineralima, vitaminima, elementima u tragovima. Ovi proizvodi s čarobnim svojstvima široko se koriste u medicini, kozmetici, kuhanju. Koja je upotreba limuna i meda? Kako koristiti ove proizvode za postizanje rezultata? Pogledajmo odgovore na ta pitanja zajedno.

Med u medicini

U medicini se med koristi kao proizvod koji osigurava antivirusno, protuupalno, stimulirajuće imunitet, regenerirajuće, antifungalno djelovanje. Pčelinji proizvodi korisni su za ljude koji vode aktivan stil života, jer imaju svojstvo povećanja učinkovitosti. Med doprinosi uklanjanju iz tijela tekućine i kolesterola, ima blagotvoran učinak na metabolizam, poboljšava probavu. Recenzije redovito upotrebljavaju ovaj proizvod iznimno je pozitivan. Sve je preporučljivo za upotrebu. Jedina iznimka je alergija i pojedinačna netrpeljivost proizvoda.

Med u kozmetičkoj

Med je za kozmetičke svrhe koristio naše bake i bake. Moderni proizvođači kozmetike također su prihvatili ovaj jedinstveni proizvod. Dokazano je i testirano tijekom stoljeća da med maska ​​za lice, tijelo, kosu blagotvorno utječu na njihovo stanje i izgled. Ovaj slatki proizvod ima učinak pomlađivanja, pomaže u borbi protiv bora, u kombinaciji s limunskim izbjeljivanjem pigmentnih mrlja i poboljšava boju kože. Posjeduje moćne antibakterijske osobine, to je učinkovit alat za njegu za masnu kožu sklona kožu.

Med u kuhanju

Med je odavno korišten kao prirodni zaslađivač. Zdrava zamjena za šećer koristi se u receptima velikog broja konditorskih proizvoda: kolačiće, slatkiši, pastile, medenjak, confitures. Zahvaljujući specifičnom okusu, ona se također aktivno koristi za pripremu raznih napitaka: hladne i vruće čajeve, milkshake, low-alcohol piće. Med dodaje se jelima od piletine za začine, do hranjivih deserta od svježeg sira, mliječnih prasica. Učinio je svako jelo remek-djelo.

Limun s medom - recept za prehladu

U limunu je puno askorbinske kiseline. Med je skladište vitamina i mikroelemenata. Za prevenciju prehlade preporuča se svakodnevno piti limun s medom. Možete jednostavno dodati sok od limuna u žlicu meda, ili razrijediti pčelinji proizvod u čašu tople vode i dodati krišku limuna. Pivo s limunom će poboljšati dobrobit, razveseliti, imati smirujući i restorativni učinak.

Za hladnoću preporuča se piti puno tekućine. sladak kao med čaj s limunom ovdje će biti izvrsna opcija. Česta pogreška je staviti med u kipuću vodu. Visoka temperatura vode smanjuje terapijska, jedinstvena svojstva pčelinjih proizvoda.

Kako drugo mogu napraviti lim s medom? Recept je vrlo jednostavan. Potrebno je miješati 0,5 šalica meda i sok od 1 limun. Ovaj ukusni i zdravi desert trebao bi biti pijan s vrućim čajem. Ova korisna hrana je dobro pohranjena, ne treba ga staviti u hladnjak. Čaša čaja s čajnom žličicom ovog deserta preporučuje se piti svakih 2 sata.

Limun s medom dobar je lijek za djecu u borbi protiv kašlja. Možete pripremiti sirup kod kuće. 1 umak limuna u kipuću vodu 7-12 minuta. Stisnite sok od limuna u staklo. Dodajte 3 žlice glicerina. Treći sastojak je med. Potrebno je toliko puno toga da napravi čašu sirupa. Koristite 3-6 puta dnevno, ovisno o stupnju kašlja kod djeteta.

Med s limunom i maslinovim uljem

Med, limun, maslinovo ulje - čudesna kombinacija koja ima pozitivan učinak u svrhu pomlađivanja. Izvanredna svojstva proizvoda koriste se u mnogim receptima različitih naroda. Mi vas upozoravamo recept istočnog eliksira mladih. Uzimajući ga, vidjet ćete ugodne promjene: zdravu boju kože, sjaj u očima, smanjenje bora, naprezanje energije, poboljšana pažnja i pamćenje, probavni problemi će nestati. Da biste to napravili, trebate med, limun, maslinovo ulje. Prvi sastojak trebao bi se uzimati 200 g soka od limuna - 0,5 šalice i 1/4 šalice maslinovog ulja. Svi mješavina. Dobivena smjesa treba uzeti ujutro prije doručka za 1 čajnu žličicu.

Također možete pripremiti talijanski koktel, dajući energiju. Uzmi nekoliko listova lišća, litru vruće vode, limunovog poda, 2 žličice meda. Skuhajte pire, pijemo. U toploj infuziji dodajte ostatak sastojaka. Preporuča se piti prije odlaska na spavanje u jesen i proljeće.

Grčkana maska ​​za kosu

Želite šaljivu kosu? Pomoći ćete maslinovom ulju, limunu i medu. Uzmi grijano ulje - 2 desertna žlica, tri žlice meda i 1/2 sok od limuna. Sve se miješa i nanosi na čistu kosu. Ostavi ga 15 minuta. Zatim isperite toplom vodom.

Đumbir s limunom i medom (zdravstveni recept)

Korijen đumbira bogat je vitaminima (A, C, skupina B), kao i brojnim mineralima i aminokiselinama. Ona promiče ukapljivanje krvi, ima pozitivan učinak na probavu i bori se protiv parazita. Sadržan u velikim količinama vitamina C u korijenu đumbira aktivno pomaže kod ARI.

Kako se pripremiti đumbir s limunom i medom? Recept za zdravlje - ovo ime je ovaj sirup u ljudima. Dakle, uzmite sljedeće sastojke: 1 medij limuna, 250-350 grama đumbira, 150-200 g meda.

Proces kuhanja:

• očistimo korijen đumbira, fino usitnimo;
• izrezati kora od limuna, ukloniti kamenje i slomiti ga;
• dodajte med, pomiješajte.

Koristimo 1 žličicu. rezultirajući sirup u danu: bilo s čajem, ili samo žlicom.

Med s limunom, sušenim marelicama i orasima

Otpor i izdržljivost tijela narodne medicine preporučuje se održati jednostavnim i ukusnim poslasticama, čiji će sastojci biti suhe marelice, orah, limun, med.

Ova poslastica će vratiti na normalni hemoglobin, pritisak. I djeca će vam se svidjeti ovaj terapeutski desert.

Recept za dobar tretman:

• 100-150 grama meda;
• 70-120 grama sušenih marelica;
• limun;
• 70-120 grama grožđica (po izboru);
• 70-120 grama oraha.

Limun se isperu u kipuću vodu. Osušeni plodovi u toploj vodi, dobro oprati. Svi sastojci su mljevene, ulijte med (ako med ima gustu konzistenciju, preporučujemo da ga zagrijte u vodenoj kupelji). Čuvajte bolje u staklenim posudama u hladnjaku. Koristite preporučenu na prazan želudac na žličicu.

Med s mršavljenjem limuna

Stvarni problem mnogih žena je prekomjerna tjelesna težina. Također se može riješiti uz pomoć meda i limuna. Ne morate se iscrpiti krutim dijetama. Dovoljno je popiti čašu toplih medenog pića na prazan želudac. Znanstveno dokazano je da oni koji redovito jedu hranu bogatu vitaminom C, imaju manje izgleda da pate od pretilosti. Prema tome, ako se limunov sok doda u vodu meda, piće će poboljšati svoje kvalitativne i korisne karakteristike. Razlog za stvaranje viška težine vrlo je često skriven u metaboličkim poremećajima. Dakle, piće od meda s limunom pijanim na prazan želudac će poboljšati probavu, uklanjanje toksina i toksina i ubrzati metabolizam. Metabolizam će se vratiti u normalu, a težina će se normalizirati.

Med i limun su idealni proizvodi za mršavljenje. Važan plus ove metode je da nema potrebe za krutim prehrambenim okvirom. Pijenje meda negativno utječe na apetit, unos hrane se smanjuje. Ako se za brži rezultat donosi odluka o ograničavanju hrane, med će raditi kao antidepresiv, dodati energiju, zasititi tijelo potrebnim elementima u tragovima i vitaminima. Kvaliteta pitke vode. Koristimo samo žive vode, bez plina, klora, filtrirane. Promjena prehrane u korist low-fat i light hrane, prirodnih proizvoda, kao i sport: aerobik, trčanje, plivanje. Budite oprezni u korištenju limunske kiseline ako imate slabu zubnu caklinu, gastritis trbuha.

Kako odabrati pravi med i limun

Prilikom odabira limuna, procijenite stanje kore (boja, sjaja, bez oštećenja). Zrelo limun bi trebao biti prilično teško. Optimalan prostor za pohranu voća je donja ladica hladnjaka.

Pri odabiru meda, provjerite ga za okus. Prirodni pčelinji proizvod daje osjećaj znojenja u grlu. Med je preporučljivo kupiti s specijalistom ili od pouzdanih proizvođača jer je ovaj proizvod često krivotvoren.

Jedite limun s medom i budite zdravi i lijepi!