Voda s medom. Med s vodom na prazan želudac za gubitak težine. Med s vodom i limunom

Svojstva vode se stalno istražuju na znanstvenoj razini. Svi znamo da zauzima najveći dio našeg planeta, ljudsko tijelo čini 80 posto, a to je izvor života za prirodu. I ne tako davno postalo je poznato da voda ima svoju vlastitu energetsku memoriju. Postoje mnoge činjenice, teorije i pretpostavke o njegovim drugim svojstvima, ali jedno je jasno: voda je bitna za osobu.

Voda za zdravlje

Tijelo ga treba svaki dan, a nedostatak tekućine dovodi do najnepredvidljivijih posljedica. Za odraslu osobu, jedna i pol litara dnevno je norma. Jednostavno možete piti vodu kako biste nadoknadili ravnotežu tijela, a možete je koristiti i za druge namjene, na primjer, za gubitak težine ili oporavak. Glavna stvar je znati kako to učiniti.

Liječnici preporučuju da počnete ujutro čašom vode. Samo dobro, kvalitetno pijenje. Pomaže tijelu da se probudi. A ako dodate žlicu meda - povoljan učinak će biti snažniji. Med voda posta se uspješno koristi za mršavljenje, što je mnoge žene koje imaju problema s prekomjernom težinom. Tajna učinkovitosti ove metode, kada naporan dijeta, vježbanje, posebne pripreme su nemoćni, a uzrok ogromna šteta za zdravlje?

Ljekovita svojstva meda

Sam med je jedinstven kao proizvod. Nije za ništa, a to i drugi pčelinji proizvodi koji se koriste u medicinske svrhe, pa čak bi se lijek na temelju njih. Istina, bez meda ljudi mogu živjeti, ali bez vode - ne. No, u tome se više vitamina B, C, H, anorganskih i organskih kiselina, minerala, imunostimulirajuće phytoncids i dati slatkoću glukozu i fruktozu, proizvoda koji se lako apsorbira u tijelo, za razliku od šećera. Voda s medom kao prvi jutarnji napitak stimulira probavni sustav, poboljšava hormonalni edukacija ima pozitivan učinak na funkciju mozga, sastav krvi i imunološkog sustava.

Kako piti vodu s medom?

Važno je razumjeti da čaj s medom nije voda s medom. Grijanje smanjuje korisna svojstva, jer ne treba kuhati niti topla voda. Recept za zdravlje, živost i sklad je vrlo jednostavan: 1 žličica meda i čaša vode na sobnoj temperaturi. Kako koristiti? Postoje dvije opcije. Jedite med od vode, isperite ga ili ga otopite i koristite ga na prazan želudac kao ugodan slatki napitak. Pijte polako, u malim gutljajima ili salvi - kako vam se sviđa. Poželjno je da se to dogodi najkasnije 10-20 minuta prije doručka, tako da je voda s medom imala vremena za asimilaciju. Mogu li dodati još nešto na ova dva sastojka? Kao opcija - meda s vodom i limunom. Priprema je točno ista, samo nekoliko kapi limunovog soka dodano je u vodu.

Ako pijete ovo vitaminski napitak svakog jutra, vremenom će rezultati postati vidljivi i opipljivi. Jutro recepcija može biti dovoljno, ali bolje je ne samo da započnete dan s medom vodom, već i završiti. U večernjim satima pripremite isto piće i pijete pola sata prije spavanja. Prvo, stanje tijela će se poboljšati kao cjelina. Bubrezi, jetra, probavni i živčani sustav, problematična koža - sve to će osjetiti blagotvorne učinke meda vode. Drugo, imunitet će postati stabilniji, jer će se oni koji su ranije borili protiv prehlade, oprostili od njih, kao i kod kroničnog umora, nesanice i stresa.

Kako voda pomaže izgubiti težinu medom?

Mnoge žene bezuspješno nastoje baciti nekoliko dodatnih funti i čak ne shvaćaju da je korijen njihove nevolje banalni metabolički poremećaj ili hormonska neravnoteža. Dovoljno je vratiti svoje tijelo u normalu - i višak centimetara u struku će se sami rastopiti. Kako koristiti med sa vode za mršavljenje? Sve na istom sustavu, koji je gore opisan. Da biste dobili rezultat, dovoljno je probuditi čašu vode meda nakon što se ujutro probuditi. Ili pijte med od vode i limuna, ili dodajte malo cimeta. Također je poznat po svojim svojstvima spaljivanja masnoća.

Koja je tajna? On nije! Samo voda sa medom posta pomaže tijelu da se brzo izbrisani, poboljšava probavu i gastrointestinalni trakt u cjelini, ubrzava metabolizam, pomaže prirodnu stolicu. Tako je postupno smanjenje težine bez štete za zdravlje, ali samo za dobrobit nje. Mnoge žene već su ocijenile učinkovitost ove metode. Sretni su što govore o tome kako su pomogli vodu s medom. Komentari koje dame ostavljaju na forumima i društvenim mrežama, najviše oduševljeno. Predstavnici sajamskog seksa kažu da imaju čarobnu preobrazbu. U tom slučaju, ništa posebno, kako bi došli do svoje normalne težine, oni nisu samo piti med vodu.

Medna voda s limunom

Med s vodom i mršavljenja limuna smatra se najoptimalnijom opcijom. Ako je vaš cilj da se riješite višak težine što je prije moguće, koristite takav recept. U čaši vode razrijedite dvije žlice meda i istu količinu sok od limuna. Pijte malo prije prvog obroka na prazan želudac dnevno. Glavna prednost ove metode gubitka težine je da ne morate strogo ograničiti se na jelo. Iako med voda na prazan želudac značajno smanjuje apetit, nego smanjuje broj kalorija jede dnevno. Ako pretežak je rezultat šljake tijela, metabolički poremećaji je hormonalni u prirodi ili izazvan stalnim stresom, možete biti sigurni da će taj problem biti riješen brzo i jednostavno pomoću ove jednostavne sastojke.

Glavna stvar je kvaliteta!

Vrlo je važno da ne koristite kuhanu vodu, ali sirovu vodu, samo iz slavine i bez plina. Trebao bi biti čist, bez klora. Općenito, privikavajte se i svoju obitelj piti samo dobru vodu, bocu ili pročišćenu filtrima. Neki stručnjaci preporučuju da još popiju čašu žive vode na prazan želudac, a nakon nekoliko minuta već piju med od vode.

Kvaliteta meda ne manje važno zbog tvorničke proizvodnje verzije časopisa nije prikladan. Prikladno samo prirodni med, a ne čovjek-made, a pčele u pčelinjaku. Nije teško pronaći. Ljudi koji se bave pčelarstvom, prodaje svoje proizvode na tržištima gdje su već dosta stalnih kupaca, među kojima je do upisa.

Ako je med kontraindiciran

Med s vodom za gubitak težine počeo se koristiti dovoljno dugo. I, možda, ako bi svi znali o svojim svojstvima, bilo bi puno više zdravih i zadovoljnih ljudi na svijetu. Ali postoji jedan mali "ali". Med je poznato da je alergen. Uglavnom je njegova nerazumijevanje povezana s individualnim karakteristikama organizma, kao i sa svim proizvodima pčelarstva. Kako biti ljudi koji ne mogu koristiti med iz bilo kojeg razloga - s alergijama ili kontraindikacijama?

Voda s limunom, bez meda, dobro se bori s zadatkom gubitka težine. Ova opcija pomaže uklanjanju masnoća iz tijela, tonova, poboljšava rad crijeva i želudac. Piti vodu s limunom također se preporučuje na prazan želudac ujutro. Za pripremu čudo piće uzeti pola šalice tople vode, iscijediti pola uobičajenog limuna ili vapna. Najbolje je koristiti sokovnik za izradu svježeg voća, koji će trajati samo nekoliko sekundi, a količina soka će biti visoka što je više moguće. Da bi se postigao željeni učinak, preporučuje se nakon takvog pića da se suzdrže od doručka najmanje sat vremena.

Voda s medom i ocem

Kako bi se smanjio apetit, očistiti tijelo i izgubiti težinu, također se koristi i jabučni ocat. Neki to vole u malim količinama u čistom obliku ili jednostavno razrijeđene vodom. Ali, bolje je koristiti formulu - ocat, med, voda. Učinkovitost metode dokazana je u praksi. Mnogi su uspjeli smanjiti težinu za 6-7 kilograma u kratkom vremenu, piti čašu vode dnevno i pol dana s medom i jabučnim ocatom, na žličicu dnevno. U kombinaciji s piće od meda ima ugodniji okus i puno je koristan.

Cimet s medom za gubitak težine

Ako želite doživjeti za mršavljenje cimeta, Jednostavno ga možete dodati u medu vodu ili upotrijebiti stari recept. U pola stakla tople vode miješajte na čajnu žličicu cimeta i meda. Pričekajte da se tekućina malo ohladi i pijete prije odlaska u krevet. Poželjno je da je želudac prazna, jer se postupak provodi nekoliko sati nakon večere, inače neće biti pravilnog učinka. Pijenje takvog lijeka također se preporučuje svakodnevno, ali, nakon što stigne do rezultata, zaustavite se za vrijeme prijema prije odlaska u krevet. U jutro ostavite samo dijetu medu vodom, ne boli, ali to će vam pomoći u održavanju sklada.

Medni recepti

Mješavina meda, limuna i češnjaka - ovo eliksir mladosti, ljepote i zdravlja kod kuće. Takav lijek čisti tijelo, njeguje svaku stanicu, povećava otpornost na katarharsku i virusnu bolest. Ako pomiješate med, limun i đumbir, dobit ćete vrlo učinkovit imunostimulator i masnoće spaljivanja lijek. Med, limun i biljno ulje izvrsna su kombinacija kućnih maski, koja će pružiti ljepotu koži i kosi. Med može se upotrijebiti i za oblaganje u borbi protiv celulita i prekomjernoj težini. Kao što vidite, raspon primjena i metoda vrlo je raznolik i djelotvoran je u borbi za lijepim likom i nastojanju da bude zdrava osoba.