Salata od mrkve s češnjakom

Salate su točno jelo koje se jede u najvećoj količini na stolu. Proces uništavanja salata ide na neki način nezapažen. Stoga ih je potrebno pripremiti puno, raznoliko i zanimljivo. U ovom slučaju, stol koji vas pokriva uvijek će ugoditi gostima. Ispod ćete naći recepte za salate, u kojima su glavni sastojci mrkve s češnjakom.

Moram reći nekoliko riječi o korisnosti tih proizvoda. Češnjak - kultura koja ima bezbroj zdravstvenih prednosti. Štoviše, pripisuje se sposobnosti da se odupre zlim duhovima, vampirima i štiti ljude nečiste sile. Ali učinkovitost pomoćnog liječenje češnjaka kardiovaskularne bolesti, bolesti gastrointestinalnog sustava, prehlade.

Što se tiče mrkve, to je značajan za prisutnost vitamina A, B, C, E poboljšava zube, probavu, pomaže anemija, beriberi i blagotvorno djeluje na vid.

Za one koji slijede lik i ne žele rasti masnoće, opasnost može biti mrkva s češnjakom i majonezom. Problem se koncentrira u majonezu s visokim sadržajem kalorija, ali budući da su prednosti drugih sastojaka divovske, samo trebate mijenjati umak za oblačenje. Za ovu ulogu, biljna ulja, osobito maslinovo ulje, izvrsni su.

Salata od mrkve s češnjakom №1

Sastojci: 5-6 velikih mrkvi, 1 velika staklena posuda od konzerve, 5 češnjaka češnjaka male veličine, 1 paketa majoneze, soli po okusu.

Mrkva mrviti, brisanje na veliki segment gratets, neka češnjak kroz češnjak. Pomiješajte dva prethodna sastojka i dodajte ostatak, pomiješajte. Prije posluživanja stavite zelenu boju lisnatog lišća i ukrasite s nasjeckanim peršinom.

Salata od mrkve s češnjakom №2

Proizvodi: 5-6 srednja komada mrkve, celer 3, 2-3 češnjaka, biljno ulje (maslinovo moguće), soli, peršin, ocat - okus.

Mrkati mrkve s celerom, trljanjem na plitkoj sekciji rešetki, isjeckajte češnjak. Sve miješajte, dodajte biljno ulje, sol, ocat. Pospite sa biljem i poslužite salatu rashlađenim.

Bugarska salata od mrkve s češnjakom

Trebamo: 5 mrkva, tri žlice žlice maslaca, češnjaka u iznosu od 3-4, nekoliko grančica peršina i soli na okus.

Mrkve treba trljati rezancima (tu su posebne gratese), sve stavite u tavu i ulijte tri čaše vode, a zatim ga stavite van. U tom procesu, mljeti češnjak i peršin, dodajte sol. Sljedeći korak je rastopiti tava u maslacu i pržiti masa češnjaka na njemu. Za dvije minute dodamo pirjane mrkve i opet pržiti. Kao pomoćno jelo možete kuhati krumpir.

Salata od mrkve s češnjakom i sokom od limuna

Uzimamo 4 mrkve, 2 češnja češnjaka, sok 1 limun, punu šašicu sjeckani orasi, sol, šećer.

Mrkve bi trebale biti gumirane na veliku stranu rešetke, odozgo, pospite sok od češnjaka, pustite marinirati. Prošimo češnjak kroz češnjak, dodamo mrkvu uz sol, šećer po ukusu. Začinimo salatu kiselim vrhnjem, ukrašavamo pripremljenu posudu s orasima.

Salata s kuhanim mrkvom i češnjakom

Potrebni sastojci: dvije jabuke, dvije mrkve, 50 grama graška (zelena, konzervirane), jedan češanj češnjaka i soli po ukusu, crni papar.

Mrkva kuhati, a zatim rešetkati, fino rezati jabuke. Oba su proizvoda mješovita, dodati zelene grašak, sol, slomiti češnjak, sezonu s majonezom. Možete ukrasiti salatu s mrkvom, jabukom i peršinom.

Tako možete svaku večer promijeniti okus svoga voljenog salata od mrkve ili odmah impresionirati goste s obiljem jela iz ovog proizvoda. U svakom slučaju, ovo je ukusna, hranjiva jela, koju su voljeli mnogi ljudi.