Vitamini za rast kose: ocjena najboljih, sastav, upute za uporabu, recenzije

Prije dvije stotine godina, takve su dijagnoze kao osteoporoza, skorbut, anemija i rakovi bili presuda. Tada nitko nije značio da je cijeli problem bio u nedostatku organskih tvari (vitamina), a kasnije je otkriven i zdrav broj od 13 - to je količina vitamina koji moraju prodrijeti u naše tijelo hranom.

Ispod, potpuni popis vitamina za rast kose i ljekarni-vitamin kompleksa.

"Devil`s Dozen" i mitovi o vitaminima

Smatra se da, ako ste vegetarijanac, zatim nedostatak hranjivih tvari i vitamina nedostatke neće biti, ali plod u voću, povrću i gomolja koji žive u sve tri vitaminima, a deset uzmemo meso, žitarice i mliječne proizvode. Neće im nedostajati ako doslovno žive u hladnjaku i cijelo vrijeme žvakate! Na primjer, dnevna norma vitamina B1 - kruh raženog kruha.

Korisnička ocjena najboljih vitamina za rast kose 2017. godine pokazuje da su vitamini Alanin, izračunati za povećanje stope rasta, povećati gustoću niti i zaustaviti ćelavost, na vodećim pozicijama. Utvrđeno je da se prilikom korištenja lijeka smanji slanost, uklanja statički učinak i pojavljuje se zdravi sjaj. Proizvođač - Rusija, Vertex.

Sadrži:

• Vitamini - B1, B2, B4, B5, B6, B8, B9, B10, B12, D3, N.
• Minerali - krom (Cr), kalcij (Ca), magnezij (Mg), željezo (Fe), selen (Se), silicij (Si).
• Aminokiselina je cistein (cistein).

Vita-kompleks "Alerana" djeluje mnogo učinkovitije zajedno sa šamponima i baldama ove serije. Pored poboljšanja rasta i oporavka, ona se široko koristi za ćelavost, depresiju, nesanicu i za preventivne svrhe.

Preporuke za upotrebu:

Odrasli trebaju koristiti "Aleran" vitamine jednu kapsulu dva puta dnevno. Uobičajeno trajanje tečaja je tri mjeseca. Preporučljivo je koristiti zajedno s šamponima i serumima ove serije.

Još jedan popularan i učinkovit alat, prema trichologists, je droga Inneov. Njegov izuzetan sastav nema hormona i blagotvorno djeluje na obnavljanje kose, stalno povećanje rasta i zaštitu od utjecaja na okoliš. Umjesto vitamina, već dodatak lijekovima zahvaljujući uravnoteženoj formuli razvijenoj na temelju koncentriranih ekstrakata iz grožđa i čaja, kao i fitosterola, cinka i sulfonske kiseline. Proizvođač - Francuska, tvrtka Inneov uz podršku Nestlea i lsquo-Oreala.

U jednoj kapsuli:

• Minerali - Mg, talk, Ca, cink glukonat.
• Alkoholni ekstrakt iz sjemenki grožđa i listova čaja.

"Innes: gustoća kose", uputa o uporabi lijeka:

Preporučljivo uzeti nakon jela, 2 puta dnevno za 2 pilule.

Također, liječnici - trichologists obilježavaju Vitasharm kompleks. Ovaj biološki proizvod sadrži anti-upalni i anti-oxidant utjecaj, on drži u normalnom stanju epitel sluznice, usavršio kose i noktiju strukture, štiti organizam od štetnih okolišnih uvjeta i sunčevog zračenja, poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže vratiti elastičnost fleksibilnosti kože i sprječava blijeđenje. Proizvođač - Rusija, Veropharm. Kompleks sadrži vitamine - B1, B2, B5, B6, PP, Lijek za kosu „Vitasharm” preporuča se uzeti razdoblje od jednog mjeseca, jedne kapi, jednom dnevno.

Pažnja molim te! Vjeruje se da je moguće pohraniti vitamine - to je netočno, jer su ti elementi izlučeni iz tijela u pet do šest sati.

Neki ljudi misle da su ako je jedan proizvođači tableta skrivena svih 13 vitamina, tako da je korisnije od drugih, ali postoji određena kombinacija vitamina, što znači da moraju biti određene skupine B6, B12, C, i ako je sve vitamine u istom kompleksu, oni tijelo ne probavljaju.

Vjeruje se da vitamin A treba posebne uvjete. Postoji takva legenda da treba jesti s nečim masnim i ljudi počnu prejedati masnu hranu. Zapravo, crijeva sadrže dovoljno masti da ih apsorbiraju.

Koji vitamini se uzimaju za rast kose?

Stanje kose, zdrav sjaj, elastičnost dlaka izravno ovisi o općem tonu tijela i fizičkom blagostanju. Najvažnija skupina za kosu je B. Sadržana je u takvim proizvodima kao što su:

• meso;
• jetre;
• bubrega;
• mlijeko;
• pivski kvasac;
• riba i plodovi mora;
• zelene salate.

Vita-kompleksi koji se mogu kupiti u ljekarni sadrže potrebnu uravnoteženu količinu minerala i vitamina koji će vam pomoći u rješavanju brojnih neugodnih simptoma i donijeti kosu i nokte na elegantan izgled.

Ako je kosa blijeda i suha, to znači da nema dovoljno vitamina B1.

Mršavost je masnoća u korijenu i sušena na vrhovima, poput slame, nije dovoljno vitamina B2.

Ne postoji intenzivan ton, kosa je blijeda, ne sjaji i ne treperi na suncu - B3 je odgovoran za pigmentaciju. Zbog ovog vitamina može doći prerano siva, zbog toga je usvajanje vitamina B3 važno.

Hairs izlazi - B5 je odgovoran za jačanje i pružanje kisika.

Postojalo je perut i iritaciju - B6 ne dopušta suhu da se osuši.

Za brzi rast, potrebni su elementi B i C ili folna kiselina.

A - daje fleksibilnost, elastičnost, jača i potiče razvoj i prehranu.

E - može pomoći u borbi s opadanjem i povećanjem rasta.

C - ima blagotvoran učinak na poboljšanje imuniteta i vezivnog tkiva, utječe na emocije i raspoloženje.

Vitamin B12

Kozmetičari savjetuju da se prijave za vitamin B12 kose u ampulama, koji se prodaju u bilo kojoj ljekarni na smiješnu cijenu. To je taj vitamin koji uzrokuje čvršće korijenje na svojim mjestima, pružajući izvrstan i brz rezultat, povećavajući elastičnost, sjaj i opće stanje. Dostupan je u ampulama za injekcije i u tablete za oralnu primjenu. Za učinkovitiji rezultat potrebno je pripremiti jednostavne maske iz dostupnih proizvoda i dodati ih proizvodima za njegu i šamponima.

Sastav hranjivih sastojaka 1:

• potrebno je kupiti vitamin u apoteku u ampulama V1, B6, B12;
• spojiti jednu ampulu s žumanjcima;
• izvijestiti o dobivenoj mješavini umjetnosti. žličica morskog bakalarnog ulja ili čička;
• vrijede za cijelu duljinu i trošenje ispod poklopca 5-10 min;
• liječenje treba obaviti dva puta tjedno sve dok se ne postigne rezultat.

Sastav 2 koji poboljšava zdravlje:

• Cvjetovi vapna i kamilice, kao i listovi koprive, kuhaju se s kipućom vodom. Udio: 1 žlica po šalici kuhane vode.
• Za održavanje ispod poklopca 30 minuta.
• U ovu smjesu dodajte jednu ampulu A, B6, B12.
• Nanesite na cjelokupnu duljinu i nosite pod termo hvatom 20-25 minuta.
• Smjesa se ispire toplom vodom bez spojeva za čišćenje.
• Ova metoda oporavka se koristi jednom tjedno.

Terapeutska maska ​​3:

• do pedeset grama meda dodati umjetnost. žlica bademovog ulja;
• i jednu ampulu vitamina B6, B12, sok od aloe;
• dobro se miješati i nanesite na cijelu duljinu kose;
• držite pod termoshatom 40-45 minuta, zatim isperite deterdžentom;
• koristite jednom svakih 7 dana.

Takve maske se izrađuju u roku od tri do četiri mjeseca, a zatim u liječenju potrebno je uzeti pauzu, tijekom jednog ili dva mjeseca. Učinkovitost ovih maslina za liječenje ljudi dokazana je, a prema većini žena, na ljestvici najboljih vitamina za rast kose B12 je na prvom mjestu.

Kako odabrati pravi kompleks?

Vita komplekse veliku pomoć kako bi naše tijelo - to je tako ugodno tvar, koja izgleda dobro na kožu, kosa počinje da se sjaji, nokti brzo rastu, povećava imunitet, čini se apetit, dobar san i poboljšava metabolizam. Vitamin molekula veže na protein, a pretvara se u organskom tenzida koji osigurava ispravnog rada i vitalne aktivnosti. Osim vitamina (vitamini), tu su i minerali (minerali), koji sadrži najpopularnije vita-strukture i potrebna za pravilan izgradnju metaboličkih procesa.

Koji isti isti vitamini odabiru? Kad idemo u ljekarnu i vidimo veliki i šareni asortiman na policama, naše oči počinju istjecati. Istodobno treba obratiti pažnju na:

• proizvođač;
• informacije o tome gdje proizvođači uzimaju sirovine (Francuska i Njemačka vode);
• kakva je ljuska (žele, kapsule, tablete, itd.);
• izgled (ako je ljuska previše svijetla, onda postoji boja);
• miris (često prirodni proizvodi imaju specifičan, a ne uvijek ugodan miris);
• količina (preveliki popis vitamina i elemenata u tragovima ne apsorbira tijelo i jednostavno ne radi nikakvo dobro);
• Sastav ne smije premašiti dnevnu stopu, što se može naučiti iz posebne tablice.

Prije kupnje, pažljivo proučite recenzije i pogledajte ocjenu najboljih vitamina za rast kose, prema kupcima i liječnicima. Osim toga, prije odlaska u ljekarnu, morate odlučiti: što su vitamini i koja je svrha njihove uporabe. I što je najvažnije, bez obzira na to koji je cilj (povećanje vitalnosti, poboljšanje rasta kose, jačanje imuniteta, uklanjanje stresa i sl.), Nužna je konzultacija terapeuta. I još učinkovitije će biti tečaj, ako prođete posebne testove i odredite koji vitamin nije dovoljno u tijelu.

Zašto mi treba liječnička konzultacija?

Britanski znanstvenici vjeruju da skupina vitamina B, naprotiv, može uzrokovati pogoršanje zdravlja. U našoj zemlji službeno ti spojevi nisu lijek, a liječnici danas govore suprotno i savjetuju da budu oprezniji prema njima. Prije svega, to je sintetski proizvedeni lijek, pa je stoga njegov prijem bolje usklađen s terapeutom. A zatim, postoji mnogo drugih načina za poboljšanje zdravlja, a ne zahtijevanje medicinske intervencije, na primjer, ako prestanete pušiti, ograničiti korištenje alkohola i početi jesti ispravno, potreba za vitaminima općenito može pasti.

Na recepciji terapeut će reći da je svaki dan da pije vitamine jednostavno besmisleno. Potrebno ih je uzimati dozirano i u određeno vrijeme kada to tijelo treba. Osim toga, obično liječenje je učinkovitije ako koristite vanjske pripravke za liječenje kose. Ali ne uvijek, jer mnogo ovisi o općem stanju cijelog organizma, uključujući i izgled, tako da su prije početka tečaja potrebni konzultacije i testovi.

Na temelju nalaza stručnjaka, sastavljena je ocjena najboljih vitamina za rast kose:

• vitamin B12 u ampulama;
• Inneov;
• Alerana;
• Perfectil;
• "Vitasharm";
• Pantovigar;
• Vitrum Beauty;
• Complivit.

Kada je potrebno pomoći tijelu vitaminima?

Svih 13 vitamina su vrlo hirovit i boje se intenzivne rasvjete i dugotrajnog skladištenja u hladnoći. A ako tijelo izgubi najmanje jedan od njih, tada će biti bolesti i raznih bolesti. Stoga su izumljeni sintetički vitamini, ali s njima također nije sve jednostavno. Na primjer, vitamina A, ona mora biti dnevna stopa - 500 jedinica, a ljekarna u kojoj možete kupiti set od 1500 koja je, ona prelazi stopu od 3 puta, što dovodi do ozbiljnih bolesti srca. Nekontrolirana vitaminacija je opasna, a najčešće posljedice su alergije na predoziranje, formiranje cista i oticanje, postoje posljedice i još gore. Ali to se može reći o vitaminima, apsolutno dokazano, koji pomažu tijelu uz pomoć vita-kompleks potrebnih predmeta, odnosno proljeće i jesen, a samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Vitrum Beauty

Idealna metoda za obnavljanje kose, razmažena od čestih mrlja, kovrče, ubrzane hrpe vrućih naprava, izlaganje laka. Rijetka kombinacija daje svaku kosu i vlasište apsolutnom obogaćivanju minerala, vitamina, vrijednih sastojaka koji održavaju zdravlje kose. Poseban sastav aktivnog elementa će im dati sjaj, volumen i besprijekoran izgled. Proizvođač je SAD, Unifarm. Poseban kompleks uključuje:

• Vitamini - B1, B2, B4, B5, B6, B8, B9, B10, B12, kolekalciferol, E, C, H, nikotinska kiselina, retinol.
• Minerali - magnezij (Mg), jod (I), željezo (Fe), kalcija (Ca), bor (B), mangan (Mn), selen (Se), cink (Zn), fosfor.
• Amino kiseline i enzimi - arginin, lizin, polipeptid (papain), cistin, metionin.
• Koncentrirani ekstrakt kurkume, aloe, morska trava, ružmarin, cimet, grožđe (kosti), preslica, masline (lima), metvica, kopriva, čaj, lavande, voća, anis, đumbir, limun.

Upute za korištenje Vitrum Beauty:

Odrasli bi trebali uzeti jednu tabletu jednom dnevno, nakon jela. Alat se preporučuje za:

• kršenje teksture kose;
• povećana krhka nokta;
• u razdoblju regenerativnih procesa u tijelu;
• s nedostatkom vitamina;
• nakon fizičkog preopterećenja;
• vratiti nervoznu impotenciju;
• napuniti mineralnu rezervu;
• ispravljanje posljedica neuravnotežene prehrane;
• rehabilitacija nakon kemoterapije.

Ne preporučuje se potrošnja s osobnom netolerancijom osnovnih komponenti.

Upute za korištenje Vitrum Beauty u trudnoći i tijekom hranjenja:

Ovaj sastav sadrži moćne kombinacije vitamina i elemenata u tragovima koji mogu nepovoljno utjecati na nezrelo tijelo, zbog čega je uporaba zabranjena tijekom trudnoće i dojenčadi.

Upute za uporabu "Complivit Radiance"

Utvrđeno je da se tijekom djelovanja u tijelu sastojaka koji ulaze u njegovu formulu rekonstruira rad metaboličkih procesa, što podrazumijeva aktivnu obnovu kožnih integracija i kose. Proizvodi ne samo da njeguju, nego i jačaju bolesne žarulje i pločice noktiju, pružajući im pomoć za njihov brzi oporavak i rast. Proizvođač je Ruska Federacija, Pharmstandard-UfaVITA. U sastavu kompleksa življenja:

• Vitamini - B1, B2, B6, B7, B12, A, E, C, nikotinamid, folne i lipoične kiseline.
• Alkoholni koncentrirani ekstrakt od listova zelenog čaja.
• Minerali - kalcij, magnezij, željezo, silicij, cink, bakar, selen, kobalt.

Upute za uporabu "Complivit Radiance":

Odrasli bi trebali primiti jednu kapsulu, jednom dnevno, nakon jela. Doza se može povećati samo prema savjetima terapeuta.

Pantovigar

To utječe na zadebljanje niti, jača sjaj i zasićenost tonusa kose, upozorava i odgađa proces gubitka. Sadrži precizno odabrani sastav koji povećava rast i dodatno stvara snažnu teksturu kovrča i ploča noktiju. Proizvođač je Njemačka, tvrtka "Merz Pharma".

Kompleks obuhvaća:

• Vitamini - B10, Bl, H1, B5.
• Minerali - kalcij, magnezij, silicij.
• Fibrilni protein je keratin.
• Amino kiseline i enzimi su cistein.

Recenzije o "Panto-vair" za rast kose su uvijek pozitivni, a u većini slučajeva rezultat je vidljiv nakon prvog mjeseca njegove uporabe. Vitamini se preporuča uzimati jednu kapsulu u vrijeme unosa hrane, 3 puta dnevno.

«Savršeno»

Značajno smanjuje lomljivost noktiju, kose teksture rekonstruira povrede, kašnjenja alopecija doprinosi učinkovitije liječenje dermatoloških bolesti i uklanja suhu kožu. Proizvođač je Velika Britanija, tvrtka "Vitabiotics".

Kompleks obuhvaća:

• Vitamini - B7, B1, B2, B6, B12, B9, D3, E, C, H, PP.
• Minerali - kalcij, magnezij, željezo, silicij, cink, bakar, selen, kobalt, krom, mangan, jod.
• Amino kiseline su cistein.
• Ekstrakt - ekstrakt iz kovčega.

Vitamini za kosu "Perfectil" (upute za uporabu i doze):

Lijek se uzima jednom dnevno nakon obroka i obilno se ispire vodom. Važno je ne lomiti kapsulu i progutati cijelu.