Benediktu Magnussonu. Biografija, postignuća, zanimljive činjenice
Od davnih vremena ljudi sudjeluju u raznim natjecanjima. Muškarci su uvijek pohvalili svoju snagu pred ženama. Za što je to bilo? Budući da je jača osoba, to je zdraviji i tako će njegovo potomstvo imati bolje. U drevnim vremenima to pravilo je djelovalo. Sada - ne uvijek, zbog brzog razvoja farmakologije. Danas se svaka osoba može umjetno osnažiti pumpanjem posebnih preparata. Ali posljedice toga neće biti najbolji. Ali postoje prirodni jaki ljudi. Značajna osobina njihovog karaktera: oni su dobri i uvijek veseli. Kao što kažu, karizmatične osobnosti. Davno sam čak i otišao oko takve poslovice: više osoba, kćer.
sadržaj
Sada se ti momci više ne natječu u podizanju kamena ili konja (iako postoje i takvi natječaji), ali u podizanju trake. Tri glavne vježbe koje su uključene u suvremena natjecanja u dizanju snage (triatlon snage):
- čučanje s dvoručnom iglom;
- pritisnuti s prsnog koša;
- deadlift (ili, kao što je službeno nazvan, Deadlift - deadlift).
Među njima, veliki ljudi tvrde da je to jedna vježba koja odvaja dječaka od muškarca - ovo je podizanje dvoručnice preko 400 kilograma.
Benedict Magnusson: visina, težina, životna priča
Heroj današnje priče ima jedinstvenu karizmu s rastom od 183 centimetara i težinom od oko 175 kilograma. Ovaj neobično jak čovjek postavio je tri puta svjetski rekord u stalnom poretku, dovodeći ga na 465 kg. Upoznajte Benedikta Magnussona. Kod kuće na Islandu zove se Benedikt, au krugovima pogonara ima jednostavno veselo nadimak - Benny. Što bi trebalo učiniti mali dječak u otočnoj hladnoj zemlji, gdje je samo more i hrpa kamenja? Naravno, pokupite ih i bacajte. To je ono što su Benedikt i njegovi prijatelji učinili u svom djetinjstvu: tko će otići i tko će više podići. Dok je skijao, dječak je ozlijeđen u leđima. Iznenađujuće, od tog je trenutka počeo stvarni život, kojeg Benedikt Magnusson voli pamtiti. Biografija sportaša je puna uspjeha.
Prva postignuća
U dobi od 16 godina, prvi put je došao u hodnik da ozdravi leđa, a trener je savjetovao da povuče bar kako bi ojačao mišiće leđa i međubusnih diskova. Na težini od 140 kg Benedict Magnusson odmah je izvukao 120 kg, nekoliko dana kasnije - 180 kg. U dvadeset godina, mladić je dobio naslov najjačeg muškarca u svojoj domovini na Islandu. Brat Benny - Magnus Magnusson, također profesionalno angažiran u dizanju snage.
Svjetski rekorder
Powerlifting ima svoje udruge i težinske klase. Benedikt Magnusson (deadlift 460 kg) izvodi se samo u teškoj kategoriji za 120 kg. Njegova osobna težina varira od 140 do 175 kg. Godine 2005. Benny je već osvojio 440 kg. Na natjecanjima Arnold-Classic Benedikt Magnusson je dvaput peti, 2006. i 2008. godine. Uporno vježbanje, u teškoj volio navijače, osvojiti ne samo podigla teret, već i po svojoj jedinstvenoj energiji i djetinjast entuzijazmom govora. U 2011. godini, Benedikt Magnusson je postao poznat svjetski rekord mrtvo dizanje 460 kg (bez dodatne opreme, bez naramenica kombinezonu, a podržava). Kasnije je slomio rekord uzimanje težinu od 5 kg više.
Što čini Benedict Magnusson danas?
Zbog ozljede mišića četvorice mišića, Benny je prestao trenirati i govorio. Velika opterećenja su uvijek veliki rizik od ozljeda. Benny je počeo prodavati sportsku prehranu i opremu. Njegov rekord u vremenu, pretučen (Eddie Hall iz SAD-a dosegao je prestižni prag od 500 kg). No Benny će dugo biti zapamćen sa svim svojim ljubaznim i veselim osmijehom. Gumeni čekić koji je težio 500 kg, još uvijek je izvukao, iako to nije uključeno u zaštitni znak. Najbolje dostignuće Benedikta Magnussona u čučanjama s dvoručnom iglom je 380 kg, klupa - 220 kg bez opreme. Benedikt je sada izliječio traumu i nastavlja dalje trenirati, s namjerom da ponovno dobije naslov svjetskog rekordera. Ovaj veseo veliki čovjek našao se na istom supružniku koji je sličan njemu čak i vanjski i također se bavi dizanjem snage. U svojoj domovini Gemma je dobila titulu "Najjača žena u Britaniji". Ova obitelj na Islandu ima svoju teretanu "Super Gimm", gdje par provodi natjecanje za podizanje snage.
U Slavenima, od pamtivijeka, održavali su se različiti herojski natječaji na svečanim trgovima. Ova tradicija je preživjela čak i sada. Opet, naši sportaši se približavaju svjetskim dostignućima već u suvremenim herojskim igrama i podizanju snage. Uostalom, vrlo je spektakularno kada se gigantski ujakovi ščepaju, podižu dječju osigurač, bacaju i ne prenose na djecu težinu.
- Kirill Sarychev: visina, težina, dob, sportska postignuća
- Ispuštanje pomoću klupa: kako dobiti i što jesu
- Sve o Wilksovom koeficijentu
- Dikul zvončića. Koliko to teži? Kettlebell natjecanja
- Dizanje utega: Vježba i trening
- Najučinkovitije vježbe s dvoručnom iglom kod kuće - put do rasta mišića
- Podizanje snage: standardi za žene i muškarce prema IPF-u
- Svjetsko prvenstvo u dizanju snage je Anna Kurkurina. Biografija, trenerske aktivnosti, osobni…
- Razlike između AWPC i WPC. AWPC smjernice
- Powerlifting je ... Saznajte što je podizanje snage
- Sjajan način da zadržite svoje zdravlje - to su padine s dvoručnim tijelom na ramenima
- Najjača osoba u Rusiji: ime, dostignuća, povijest i zanimljive činjenice
- Osnovne vježbe za prsne mišiće kod kuće
- Kako povećati prsa i ojačati mišiće prsnog koša?
- `Powerlifting` (Sheiko): program obuke
- Gimnastika snage: opis, skup vježbi i preporuka
- Učiteljica sportova Rusije: prednosti
- Yuri Belkin (podizanje snage): zapisi
- Što je tjelesno obrazovanje
- Rumunjski silazak: tehnika implementacije, vježbe i preporuke
- Vježbe na prsnim mišićima: značajke treninga