Energetska dijeta: pregled liječnika i gubitak težine

Danas je svaka hrana dostupna da zadovolji sve vrste ukusa. Osobito su popularni poluproizvodi koji se ne moraju dugo kuhati. Mnogi ljudi ne jedu u našem stoljeću koji se brzo kreće, kako to zahtijevaju pravila, ali presresti nešto na bijegu. Sve to podrazumijeva ne samo zdravstvene probleme, nego i skup prekomjernog utega.

Svaka djevojka snima biti vitak. Zbog toga se iscrpljuju zamornim dijetama, odbijaju jesti ukusnu hranu. Neki vjeruju da postoji čarobna pilula koju morate piti, a težina će se smanjiti sama po sebi, a lik će postati lijepa. Takve tablete su, na primjer, kineski. No, odavno su prepoznati kao opasni.

Danas, sve više i više popularni su ekološki prihvatljivi, stvoreni na temelju prirodnih proizvoda, mršavljenja koktela. Jedna od njih je Energy Diet. U ovom ćemo članku pokušati shvatiti što je dani lijek. Također ćemo odgovoriti na pitanja, da li to stvarno radi i koliko je opasno za zdravlje. Osim toga, razmotrit ćemo kakve su recenzije o prehrani energetske prehrane ostavili oni koji su pokušali ovaj proizvod. Na temelju gore navedenog materijala bit će izvučeni odgovarajući zaključci.

Energetska dijeta: Je li stvarno potrebno?

Naravno, da izgubite težinu, ne morate piti sve vrste prehrambenih dodataka. Poduzetnici koji to zarađuju, uvjerit će nas u suprotno. Uvijek kažu da su prehrambeni dodaci jedini način za izgubiti težinu, kao i da poboljšavaju zdravlje i sprječavaju ponovno povećanje težine. U tome postoji neka istina, budući da ovaj proizvod ima mješavinu proteina s vrlo niskim sadržajem masti. No, u oglašavanju se ne govori ništa o ugljikohidratima, iako se zbog njih povećavaju.

Možete stvoriti idealnu ravnotežu tih tvari od konvencionalnih proizvoda, ali proces zahtijeva znanje o teoriji i dostupnosti prakse. Potrebno je kvalitativno analizirati sve što se događa na stolu, odabrati proizvode koji sadrže proteine, složene ugljikohidrate, kao i polinezasićene masne kiseline. Osim toga, ti proizvodi trebaju biti vlakna i puni skup vitamina i minerala. Mnogi komentari, ostavljajući povratne informacije o Energy Diet NL International, koji je zahvaljujući koktelu skupio cijeli set. To je puna zamjena potrebnih proizvoda. Pokušajmo shvatiti je li to doista tako.

Energetska dijeta: normalna prehrana ili njegova neuspješna zamjena?

Do danas je veliki broj koktela za svaki ukus. Svatko se može zbuniti u ovom asortimanu, jer se koriste za različite situacije. Stoga treba razmotriti cjelokupnu sliku. Svi razumiju da je to protein koktel. Ali to vrijedi samo za sportsku prehranu. Mnogi savršeno znaju da je to najčišći izvor proteina. Većina proizvoda (osim proteina) uključuju masti i ugljikohidrate, a kokteli poput proteina imaju samo bjelančevine. To potvrđuju povratne informacije o Sweet Mix Energy Diet.

Što je uravnotežena ishrana? Ovo je vrijeme kada za naše tijelo stvaraju idealni uvjeti pod kojima će održavati ravnotežu svih procesa. Trebamo proteine, masti, ugljikohidrate, vitamine, minerale. Najbolje je da se pridržavate ove opcije, budući da je tijelo u početku pod ovim "zatvorenim". uzeti u obzir sastav energetske prehrane. To je isti skup normalne hrane, koja bi trebala pokriti sve dnevne potrebe tijela. Čak bi se moglo reći da je to najbolja opcija, kao i gledano koktel je lako probaviti, nema nepotrebnih kalorija i energetska bilanca je normalno. Komentari o pametne prehranu Dijeta Smart potvrditi.

Razlozi za popularnost

Danas, svatko može doći u trgovinu, u kojem će police biti potpuno zaokupljene raznovrsnim proizvodima. Možete odabrati bilo koji, ako je dopušteno samo sredstvo. Ali povećanje količine slijedi pad razine kvalitete. Zahtjevi za kvalitetom rastu sve više i više ih mnogi proizvođači ne mogu ispuniti. Pogledajte proizvode dostupne na vašem stolu. Sigurno, većina njih uključuje brze ugljikohidrate i masti. Kobasice, slatkiši, kolačići, majoneze, peciva, vafli - to je hrana koja pomaže tijelu da pohrani masti. Uz sličnu prehranu unosi se kalorijski unos, ali tijelo ne prima nužne komponente. Osobito se tiče onih ljudi koji se ne trude pripremati hranu, nego uživati ​​u mjestima javnog ugostiteljstva.

Energetska prehrana - to je najizravniji način prehrane koji je namijenjen zauzetim ljudima koji nisu u mogućnosti pratiti njihovu prehranu. Najčešće ovaj koktel koristi takvi potrošači. Nakon što su testirali svoj učinak na sebe, pišu povratne informacije o gubljenju težine s energetskom prehranom, dijeleći svoje dojmove. Proizvod je niskokaloričan, nema masnoće (znači trans masnoće). Protein ovog produkta je dovoljan, tako da je metabolizam stalno u normalnom stanju. Složeni ugljikohidrati daju tijelu energiju, a PUFA i mangan fosfat reguliraju enzimske procese tijela. Dodatni bonus je kompletan set vitamina u pravom omjeru, dostupan u Energetskoj prehrani. Što bi moglo biti bolje? Vrijedi pažljivo rastaviti sastav tog proizvoda, tako da znate što jedete ili pijete.

Protein je najvažniji element za mnoge metaboličke procese

Većina ljudi misli da je protein smjesu - to je za one koji to žele postati „nasilnici” za dobivanje mišićne mase. U stvari, sve nije tako. Gotovo svatko pati od nedostatka proteina. Nepoštivanje bilance BZHU dovodi do činjenice da smo napuniti tjelesne masti i ugljikohidrata, bjelančevina i samo je 10 posto od ukupnog unosa kalorija. No, tu mora biti najmanje 20-25 posto.

Sve vrste loše prehrane, koja se „pokušao” mnoge žene su također narušiti ravnotežu. To pomaže da se ispraviti situaciju Energetska prehrani. Sadrži koncentrat proteina sirutke, koji je drugi najveći nakon probavljivost bjelančevine jaja i biljnih proteina soje - jedan izolat proteina. To je koktel sadrži gotovo cijeli skup aminokiselina, uključujući neophodno, koje se ne mogu proizvesti bez hrane. Ovo izvješće daje pregled Energy Dijeta Smart.

Ugljikohidrati i masne kiseline

Nemojte misliti da takve tvari nisu potrebne tijelu. Oni su sastavni dio metaboličkih procesa. To je poznato proizvođačima koktela Energetska dijeta. Proizvod je stvarno uravnotežen i potpuno prikladan za upotrebu. Kako biste riješili kalorije s njim, prilično je teško jer je strogo dozirana i ugasi glad. Za to je vrijedno reći zahvaljujući škrobu i dekstroze. Prva se polako apsorbira, držeći energetska bilanca dovoljno dugo, što dovodi do gladi, neće vas mučiti par sati. Drugi se brzo apsorbira i ne povećava razinu inzulina. Promatranje ravnoteže je emocionalni utjecaj. Mood swings će biti odsutni u vašem životu. To potvrđuju brojni pregledi koktela Energy Dijeta.

Nemojte se bojati masti, oni vas ne čine blijede. Samo brzi ugljikohidrati doprinose povećanju težine. Korisne masti, kao što su Omega-3 PUFAs, pridonose gubitku težine i dio su energetske prehrane. Za asimilaciju masti potrebni su vitamini skupine E koji se nalaze u soje ulju - sastavni dio ovog koktela. Također, enzimi ovog ulja sprečavaju formiranje malignih tumora. Svi mikroelementi su gotovo potpuno apsorbirani. Liječnički komentari o energetskoj prehrani imaju slične informacije.

Vitamini i vlakna

Prisutnost vlakana je vrlo ugodna činjenica, jer je nužno za mnoge procese. Proizvođači Energetske prehrane dobro razumiju da se želudac ne može probaviti isključivo tekućinom, jer to uzrokuje degradaciju organa. Kao rezultat toga, odlučeno je dodati zrnce tare i cikorije - izvore gume i inulina. Vlakna normaliziraju rad crijeva. Bez nje, tijelo probavlja hranu u probavnom traktu. Organizam je poželjan održavati ravnotežu tijekom dana, pa je umjesto jednog recepta koktela bolje zamijeniti ga s nekoliko, smanjenih dijelova. Analizirajući sastav, možemo sa sigurnošću reći da je to vrlo dobar kompleks, koji ne bi trebao prouzročiti štetu tijelu. Ovaj kompleks sadrži dvanaest vitamina i jedanaest minerala.

Antioksidansi prirodnog podrijetla

Bit će to grijeh koji ne spominje prisutnost ekstrakta trešnje u koktelu. Količini vitamina C ovaj je proizvod apsolutni lider. Također postoji velika količina antioksidansa. Kraljevska mliječ u sastavu je glavni dio vitamina B, ovaj proizvod dodjeljuje pčele. Također u ovom koktelu sadrži ogroman broj enzima koji ubrzavaju sintezu i asimilaciju proteina. To znači da ima prilično uravnotežen skup potrebnih tvari. Imunitet će biti jak, puno energije i aktivnosti nakon korištenja ovog proizvoda.

Energetska dijeta: recenzije liječnika i potrošača

Među izjavama liječnika postoji mnogo suprotnih mišljenja o ovom koktelu. Svi liječnici kažu da ih trebate konzultirati, tako da nema problema. Neki medicinski stručnjaci napominju u pregledima o energetskoj prehrani, da je pravilno korištenje rezultat vidljiv u tjednu.

Tijelo reagira brzo na proizvod i obnavlja metabolizam. Liječnici preporučujemo da ne zaboravite na svoje zdravlje i počnete ispraviti situaciju, prije nego što je prekasno. Uostalom, većina bolesti uzrokuje neishranjenost i loše navike. Sudeći po osvrtima na koktel Energy Dijeta, eliminira ovaj uzrok. Posljedično, postoji manje bolesti.

Tableti sadrže toksične tvari koje utječu na funkcioniranje naših organa. Eksperimenti koje su proveli znanstvenici kažu da ljudi koji koriste energiju Dijeta za oko 3 mjeseca smanjili su broj lijekova koje kupuju. Postoji očigledan plus koji vam omogućuje da ostanete zdravi dugi niz godina. Da, i potvrđuje se povratna informacija o energetskoj prehrani.

Ali postoje i oni znanstvenici koji se ne slažu sa svime što je gore rečeno.

Nefrolozi vjeruju da morate pažljivo pristupiti korištenju ovog proizvoda. U pregledima energetske prehrane često piše da je ovaj koktel najčišća kemija. To ne može biti prirodno a priori. Mrkve s kreveta ili pilića mogu biti prirodne, a ovaj koktel - br. U svom sastavu postoje boje, konzervansi, okusi, zgušnjivači. To znači da postoje kemikalije i prirodni proizvodi.

Neki znanstvenici tvrde da Energetska dijeta nema mastima gorenja, a koktel ne utječe na metabolizam. Proizvođači tvrde da je najbolji učinak postignut zamjena obroka koktel. Ali možete zamijeniti večeru čašom ryazhenke. Jeftinije i korisnije. Za dobru figuru trebate aktivan stil života, pravilnu ishranu i vježbu. Bez svega toga, čudotvorni kokteli neće pomoći.

Potrošači su se također podijelili na dva fronta. Možete upoznati mnoge recenzije, u kojima je Energy Dijeta jako pohvaljena. Mnogi ispitanici navode kako su izgubili težinu, osjećali se bolje, mnogi su zdravstveni problemi nestali. Drugi kažu da je gubitak težine premalen. Dakle, umjesto obećanih 10-15 kilograma mjesečno, ne više od tri lišća. Također je napomenuto da je okus koktela vrlo specifičan. Nakon nekog vremena postoji gađenje. Druga mana lijeka, koja se slavi u pregledu, za visoku cijenu energije dijeta.

Je li istina ili lažna informacija o oglašavanju koktela?

Sve što je gore rečeno, uzrokuje prilično pozitivne asocijacije. Većina tih izjava - samo prepoznavanje riječi proizvođača, tj. Čisto oglašavanje. No, nakon svega, komentari o energetskoj prehrani Smart pokazuju nešto drugačiju situaciju. Je li to produkt budućnosti ili je to još jedan marketinški potez? Na vama je, dragi čitatelji. Kupnja ili ne je vaš izbor.

Nakon čitanja kompozicije možete lako pokvariti sve osjećaje koji su se pojavili. Veličina šankove suhe mješavine iznosi 450 grama, a cijena je 2200 rubalja. Gledamo čarobne komponente koje "samo zagrijavaju masnoću u našem tijelu". Ovdje se možete iznenaditi. U sastavu ima mirisa, boja, zgušnjivača i ostala "kemija", koja ne bi smjela biti u prirodnim proizvodima. Glavna komponenta je proteina soje. A ovo je najjeftiniji koji bi se mogao upakirati u ovu banku. Amino kiseline su katastrofalno male, tj. Kompleks je daleko od idealnog. Nadalje, postoji velika količina dekstroze. Izuzetno brzo probavljivost omogućit će tijelu da raste stranu u struku. Za one koji vode sjedeći stil života, ovo je put do pretilosti.

Nekoliko riječi o proteinima sirutke. Ovo je kvalitetan proizvod, ali je vrlo mali u Energetskoj prehrani. I konačno inulin cikorija. To je vlakno. Najmanje od svega, iako je važna komponenta. Njegov iznos u koktelu pokriva samo 20 posto dnevnog zahtjeva. Također u sastavu ima malo ulja soje, čiji učinak u takvim količinama nije vidljiv. Recenzije onih koji gube na težini o energetskoj prehrani potvrda su to.

zaključak

Nakon što smo proučavali sastav, možemo reći da je Energy Diet jeftini koktel za visoki novac. Na 100 grama proizvoda ima oko 40 grama bjelančevina bjelančevina, 45 grama ugljikohidrata i 10 grama masti. Vlakna su samo 6 grama. Nema razloga za kupnju ovog koktela. Lakše je dobiti visoko kvalitetne proteine, jesti zobene pahuljice, kupiti vitamine, popiti tečaj, a tijelo će se dobro osjećati. Liječnički komentari na Energy Diet Smart potvrdili su to.