Vegetarijanci jedu ribu? Vrste vegetarijanstva

U posljednjih nekoliko godina vegetarijanstvo se razvija brzo, proširuje svoje granice i privlači nove ljude. Preduvjeti za to su mnogi, od socijalnih motiva do etničkih. Na ovaj način života nema utvrđenih normi i pravila, tako da je sada ova tema od velikog značaja, podizanje, zauzvrat, ogroman broj pitanja. Mnogi su ljudi znatiželjni da jedu vegetarijance: jedu li riba, perad, jaja i drugi proizvodi životinjskog podrijetla. Stoga, svaki dan, sve se više rasprava o ovoj temi.

Kako su se pojavili vegetarijanci?

Taj način života bio je rođen prije mnogo tisuća godina u različitim istočnim državama. Stoga, prije nego što su svi počeli nazivati ​​ovu dijetu "vegetarijanizam", nazvali su ga "indijski" ili "pitagorejski".

U Europi je taj način života započeo samo sredinom devetnaestog stoljeća, a u ovom trenutku sljedbenici vegetarijanstva žive uglavnom u Italiji. U Rusiji se taj pokret pojavio malo kasnije, a 1901. godine prvo društvo pristaša takve hrane registrirano je u Moskvi.

U posljednjih nekoliko desetljeća, ovaj stil života dobiva svoj zamah, ali ako se zadubiti u tom temom, mnogi i ne mogu reći da li vegetarijanci jedu ribu i jaja, pije mlijeko, i da li, općenito, koga zovu? Budući da takva tvrdnja da su ljudi, koji ne jedu meso, samo je vrh ledenog brijega i odavno je zastario.

Što se može smatrati ispravnim vegetarijanstvom?

Općenito, ovaj koncept je otišao s engleskog jezika i u prijevodu znači "hrana koja nije vezana uz ubijanje životinje". To znači da u ovom načinu života podrazumijeva da ljudi ne smiju jesti mesne proizvode, jaja i drugu hranu životinjskog podrijetla. No, može li vegetarijanac jesti ribu? Na ovo se pitanje može odgovoriti ako se zna koja vrsta "osoba bez mesa" na koju se osoba odnosi.

Strogi popisi hrane neprihvatljivi u hrani ne postoje, a svaki od sebe određuje što će jesti i što on odbija. Sve može ovisiti o određenim razlozima zbog kojih je osoba postala pristaša ovog pokreta.

Što može biti motivacija?

Ako znate točno zašto oni ili bilo koje druge pristalice takvog načina života odlučio napustiti stočne hrane, onda možete odgovoriti na sljedeća pitanja: „Koja vrsta podataka su vegetarijanci” „Koje proizvode oni koriste” ili „Da li ribe jedu?” , Motivi za takvu prehranu mogu biti posve drukčiji:

• Moralno - kako ne bi uzrokovali patnju životinjama, kao i izbjegavanje njihovog ubijanja i eksploatacije. Takvi ljudi obično ne jedu životinjsko porijeklo, čak ni ribu.

• Iz medicinskih razloga, budući da takva prehrana može značajno smanjiti rizik od ateroskleroze, pojave stanica raka i brojnih kardiovaskularnih bolesti. U ovom slučaju, ljudi mogu jesti ribu i neke druge životinjske proizvode.

• Ekonomski motivi - takvi su ljudi uvjereni da im taj način života može pomoći da uštede novac koji potroše na kupnju mesnih proizvoda. Stoga, kada odgovarate na pitanje "Da li vegetarijanci jedu ribu, morske plodove ili drugu životinjsku hranu s takvom prehranom", možete to sigurno reći da.

• O vjerskim uvjerenjima.

• Okolišni razlozi - takvi ljudi su sigurni da ubijanje životinja ima negativan utjecaj na okoliš.

Stoga, ovisno o takvim motivima, postoji nekoliko vrsta vegetarijanaca.

Pesco vegetarijanstvo

O tim pristašama ove prehrane, mnogi kažu da su to pogrešni vegetarijanci. Daju li jesti ribu ili drugu hranu životinjskog podrijetla? Ispada da se sve ove hrane koriste za hranu s velikim zadovoljstvom, stoga se ne smatraju pravi članovi vegetarijanskog pokreta.

Podaci pristaša ove prehrane odvajaju se od pravih pristaša biljne hrane ne samo u njihovom prehrambenom sustavu, već i glede tjeskobe i straha od živih bića. Peskovegetarians vjeruju da riba ne može osjetiti bol tijekom nasilne smrti, tako da ga možete sigurno jesti. Takvo uvjerenje proturječi pojmovima gorljivih pristaša takvog načina života, koji su sigurni da ni u kojem slučaju ne mogu postojati neki živi organizmi.

polu-vegetarijanizam

Ova vrsta se pojavila prije više od deset godina. O tim ljudima kažu da su samo polovica vegetarijanaca. Učini li ti pristaše pokreta jesti ribu? Kao što se ispostavlja, oni mogu dopustiti da jedu samo ovaj proizvod, ali ponekad čak i meso.

Flexičari pokušavaju potpuno jesti bez hrane životinjskog podrijetla, ali ga ne mogu potpuno isključiti iz prehrane.

vegani

Ovaj tip podrazumijeva takve pristaše pokreta, koji se također nazivaju "strogim vegetarijancima". Bez obzira na to jesu li ti ljudi jedu ribu, odmah ih možete shvatiti po imenu jer ne konzumiraju životinjsku hranu pa se i dalje govori o sirovoj hrani. Oni su također pristaše hrane sirove hrane. To znači da ovi vegetarijanci smatraju da hranu ne smije kuhati na temperaturi iznad 115 stupnjeva Celzijusa.

Neki vegani čak mogu odreći šećera, alkohola i meda. Njihov moto je kako slijedi: "Recimo" ne "prehranjivanju živih bića i svih proizvoda životinjskog podrijetla."

No, pored glavnih spomenutih navijača ovog pokreta, postoji još nekoliko sorti koje se pridržavaju nepotpunih ili prijelaznih varijanti takve prehrane.

Ostale vrste ovog pokreta

Najčešći tip trenutno se smatra lakto-ovo-vegetarijanstvom. Ti ljudi uopće ne konzumiraju govedinu, perad, svinjetinu, divljač, ali se ne osporavaju jaja i mlijeko. U ovom slučaju vegetarijanci jedu ribu? Ne, jer ti navijači pokreta također ne konzumiraju plodove mora, uključujući školjke.

Ipak postoje laktovegetari koji ne jedu jaja, ali mogu konzumirati sve vrste mliječnih proizvoda. Oni su u velikoj mjeri raspoređeni među hindusima koji su vođeni u prehrani putem religioznih motiva.

Sljedeći tip je ovo vegetarijanci. Ne jedu meso, mliječne proizvode, nego jedu jaja. Neki ljudi postaju pristaše takve prehrane, jer mogu patiti od netolerancije na laktozu.

Tu je još niz toga pokreta, čiji pristaše u njegovoj moći promatrati makrobiotičku prehranu, koja je preferirani od strane raznih žitarica, i sve vrste žitarica. Njihov izbornik također može sadržavati jela od voća i povrća. Mogu li vegetarijanci jesti ribu u ovom slučaju? Odgovor na ovo pitanje je "da", ali samo u vrlo rijetkim slučajevima. U ovoj se prehrani i dalje preporučuje odbijanje šećera i raznih rafiniranih proizvoda.

A posljednja vrsta je frutarijarna. Dijeta tih ljudi sastoji se isključivo od biljnih voća, kao i male količine žitarica, oraha i sjemena. Također izbjegavaju korištenje krumpira, salate ili repe.

Vegetarijanstvo je dobro ili loše?

Zahvaljujući takvom velikom broju raznolikosti ovog pokreta, nedavno je ova tema postala najčešće raspravljana među svjetskom zajednicom. Neki imaju tendenciju tvrditi da takav način života može samo ozlijediti, a drugi su uvjereni da ima puno prednosti.

Na primjer, američki liječnici kažu da su vegetarijanci mnogo manje vjerojatno da će patiti od raka debelog crijeva, kao i povrće i voće pomaže u normaliziranju rada organa probavnog trakta, koji se ne može reći o mesu. S druge strane, britanski znanstvenici su dokazali da je isključenje iz prehrane životinjskih proizvoda značajno smanjuje rizik od raznih bolesti oka.

No, unatoč takvim teškim plusovima, vegetarijanstvo ima svoje neporecive nedostatke. Ispada da ljudi koji podržavaju ovaj stil života često pate od nedostatka vitamina B i stoga su skloni raznim neurološkim bolestima i poremećajima.

Korisne informacije

Nakon što se odlučila pridružiti takvom pokretu, ne bi se trebalo pitati ne samo takvo pitanje kao "da li vegetarijanci jedu ribu ili ne i što se može konzumirati općenito". Da biste postali pristaša ove prehrane, to mora nužno prethodno biti pripremljeno psihološki i također raspraviti o mogućim kontraindikatima sa svojim liječnikom.

Nema sumnje da je za mnoge ljude prijelaz na elektroenergetski sustav - ovo je početak nove faze u životu, jer vegetarijanstvo nije samo odbacivanje bilo kakvih proizvoda, ali se također smatra svojevrsnu filozofiju ljudskog postojanja.