Lino ulje je jedinstveni izvor zdravlja

Laneno ulje postaje sve popularnije. Oni su začinjeni salatama, dodaje se umacima, pili u ljekovite svrhe i koriste se kao kozmetičke.

Takva opsežna upotreba ulja objašnjava vrijedna biološka svojstva. Sadržaj nezasićenih masnih kiselina Omega-3 i Omega-6, koji imaju antioksidacijska svojstva, laneno ulje prelazi sve biljne izvore. Pored njih, sadrži i rekordan broj "vitamina mladosti" tokoferol acetat (vitamin E) i vitamina A i B skupine.

Ovo jedinstveno ulje se izvlači iz laneno sjeme hladnim pritiskom, kako bi sva njegova svojstva postala nepromijenjena. Savjetujemo vam da i ne zagrijavate, kako biste izbjegli gubitak vrijednih tvari.

Lino ulje možete kupiti u trgovini ili ljekarni. Imajte na umu da je pakiran u male boce tamne boje s uskim čepom. To je zbog svoje fotoosjetljivosti i sposobnosti da se brzo pogoršava kada je izložen zraku. Otvorite bocu ulja mora se čuvati u hladnjaku i koristiti brzo.

U svrhu liječenja laneno ulje unesite unutar sebe, u pravilu, 1 žlica na prazan želudac. Preporučujemo da počnete s 1 žličicom da biste spriječili neželjenu reakciju probavnog trakta.

Stručnjaci preporučuju kombiniranje tradicionalnog liječenja hemoroida, kolitisa, konstipacije, pretilosti, ateroskleroze i hipertenzije s uljem od lanenog sjemena. Najveći učinak postiže se tijekom liječenja tijekom 1,5 mjeseca. Tada - 3 tjedna pauze i novi tečaj.

Ljekovita svojstva ulja koriste se za liječenje rana i čira. Da biste to učinili, salvete, obilno ovlažene od njega, su fiksne na bolesnim mjestima. Napitci se moraju ažurirati svakih 6 sati.

Ista svojstva ulja koriste se za liječenje oralne upale. Na primjer, stomatitis. Da biste to učinili, uzmite žlicu ulja u ustima i otopite je u roku od 5 minuta. Zatim ga ispljunite.

Predstavnici fer spola znaju kako koristiti laneno ulje za mršavljenje. Nakon dva mjeseca pročišćavanja ulja, ne samo da se riješi višak kilograma, već i prekrasna preobrazba kose i kože. Gubitak težine je zbog blagog utjecaja na crijeva čišćenjem od troske. Metoda pročišćavanja je vrlo jednostavna. Ujutro, pijete 1 žlicu ulja 10 minuta prije doručka. U večernjim satima - isto nakon 15 minuta nakon večere. Preporučena početna doza je 1 čajna žličica na tjedan. Tada - puni tečaj i glatku dozu smanjenje tjedan dana prije kraja.

Maske i kreme na osnovi ulja od lanenog ulja pouzdano predstavljaju natjecanje za skupe kreme tvornice. Kada koža i ulje dođu u dodir, odvija se aktivna regeneracija stanica i zasićenje s jedinstvenim hranjivim tvarima.

Također možete koristiti laneno ulje za kosu. Kada kosa pada, trebate ga utrljati u kožu kako bi se zasitili masnim kiselinama i vitaminima. Kako bi se postigli podijeljeni i krhki prstenovi, koristite grijano laneno ulje na pola s bojnom čeljustom. Učinak će se intenzivirati iz parne kupelji za kosu tijekom primjene maske.

Prekrasan rezultat daju masne kiseline vitamina. Za masnu kosu - u smjesi s grejpom ili ulja eukaliptusa, i za suhu - s lavandom.

Laneno ulje dobilo je široko priznanje tek posljednjih godina. Prije toga, njegova proizvodnja, koja je skupo, nije se razvila. Ali danas imamo izvrsnu priliku da ga upotrijebimo kako bismo održali naše zdravlje i ljepotu.