Kako pravilno donirati krv u kolesterol: pripremu i tumačenje

Većina ljudi vjeruje da je kolesterol opasna tvar za tijelo. Doista, njezin višak ima negativan utjecaj na zdravlje, ali nedostatak bilo kakvog dobra ne. Svaka osoba treba da doniraju krv za analizu kolesterola svake godine kako bi se otkrila odstupanja od normalnih vrijednosti. U nastavku ćemo govoriti o tome kako pravilno donirati krv na kolesterol i dešifrirati rezultat analize.

Kolesterol - nezaobilazna tvar za tijelo

U korijenu netočne izjave da kolesterol ima samo štetan učinak. Ova masnoća ("masna žuči" u doslovnom prijevodu) obuhvaća sve stanične membrane tijela, štiteći ih od nepovoljnih čimbenika.

Bez kolesterola, mozak ne može raditi - to je značajan dio bijelih i sivih tvari. Vlakna od živčanih vlakana također sadrže i kolesterol. Kroz sudjelovanje u proizvodnji hormona nužno je za puni rad nadbubrežnog i reproduktivnog sustava.

Kolesterol je djelomično sintetiziran od strane tijela, a ostatak dolazi s hranom.

"Dobar" i "loš" kolesterol

Liječnici dijele kolesterol u korisne i štetne zbog heterogenosti svog sastava:

• "Dobro" ima visoku gustoću, ne postavlja se na zidove posuda, tj. Ne izaziva pojavu kolesterolnih plakova;
• "Loše" ima nisku gustoću i može dovesti do stvaranja plakova, zbog čega su zidovi posuda ozlijeđeni, njihov lumen je značajno smanjen.

Kako ispada da je kolesterol koristan i štetan? Prebacuje se iz krvi u tkivo organa uz pomoć posebnih proteina - lipoproteina. Ti proteini također imaju različite gustoće, ovisi o kvaliteti prijenosa kolesterola. Proteini niske gustoće ne mogu ga potpuno prenijeti - dio kolesterola ostaje u posudama.

Tko treba paziti na kolesterol

Kolesterol bi uvijek trebao ostati normalan. Njegov nedostatak utječe na mentalno stanje, a višak izaziva ozbiljnu bolest i teško za postojeće.

Uzimanje krvnog testa za kolesterol je važna točka nadzora zdravlja. Preporuča se svake godine uzeti analizu kako bi se pravovremeno spriječili razvoj teških bolesti.

Osobe koje su izložene riziku za visokim razinama štetnog kolesterola:

• pušači;
• Oni koji su pretili, skloni skupini prekomjerne težine;
• hipertenzivne pacijente;
• bolesti srca, krvnih žila, jetre, bubrega, štitnjače;
• sa sjedećim i neaktivnim načinom života;
• dijabetes melitus;
• žene u menopauzi;
• ljudi napredne dobi.

Koliko često prolazimo analizom kolesterola na ljude koji pripadaju bilo kojoj kategoriji, liječnik će odlučiti u svakom pojedinom slučaju nakon temeljitog pregleda.

Priprema za analizu

Iz znanja, kako ispravno donirati krv na kolesterol, ovisi o rezultatu analize. Ovo je zapravo vrlo važno. Da biste dobili točnu sliku, posebnu pažnju treba posvetiti pripremi za analizu krvi za kolesterol:

• Tijekom tjedna koji prethodi studiji, nemojte jesti masnu i prženu hranu, alkohol. Strogo zabranjeno jesti: hrana koja sadrži životinjske masti, sir, kobasice, žumanjak.
• Najmanje 2-3 dana da se isključi mogućnost stresa: preopterećenje na poslu, živčani kvarovi. Također se preporučuje odgoditi posjećivanje atrakcija, provođenje postupaka stvrdnjavanja, neželjene planinarenje u sauni i sauni.

Uzorak krvi se provodi na prazan želudac, posljednji obrok trebao bi se održati 12 sati prije analize.

Na dan davanja krvi za analizu

Prije nego donirate krv za analizu kolesterola, morate se suzdržati od pušenja najmanje 4 sata. Istodobno je zabranjeno korištenje gaziranih pića, sokova, voćnih napitaka, čaja, kave itd. Pijenje čiste vode bez plina.

Kako bi rezultati bili što pouzdani rezultati, nije dovoljno davati preporuke o tome kako pravilno donirati krv na kolesterol i pripremiti se za analizu. Emocionalno stanje nema malog značaja. Prije postupka morate spavati, i pola sata prije nego što se opustite i razmišljate o ugodnom.

Krv se uzima iz vena, pa se morate brinuti o udobnoj odjeći unaprijed.

Normalne razine kolesterola u krvi

Jedinica mjerenja sadržaja u krvi kolesterola je mmol / l. To je jedna od tri glavne jedinice laboratorijska istraživanja i pokazuje atomsku (molekularnu) masu kolesterola, po 1 litre krvi.

Minimalna količina kolesterola u krvi iznosi 2,9 jedinica, a otkrivena je kod djece kod rođenja, jer raste, povećava se.

Količina kolesterola kod muškaraca i žena je drugačija. Pored toga, kod žena stopa se polako povećava, au muškaraca oštro raste u adolescenciji i srednjem vijeku. S početkom menopauze u žena, količina kolesterola se brzo povećava i postaje znatno veća nego u muškaraca iste dobi. Zato je početak menopauze dobar razlog za darivanje krvi za istraživanje.

Normalni raspon kolesterola u krvi kod žena je 3,5-7 jedinica, kod muškaraca - 3,3-7,8 jedinica.

Ako je studija pokazala abnormalnosti, potrebno je donirati krv na proširenu analizu količine lipoproteina koji pokazuju omjer "dobrog" i "lošeg" kolesterola.

Norme proteina male gustoće: kod muškaraca - 2,3-4,7 jedinica, kod žena - 1,9-4,4 jedinica - visoke: kod muškaraca - 0,74-1,8 jedinica, kod žena - 0 , 8-2,3 jedinica.

Osim toga, detektira se i količina triglicerida - tvari koje sudjeluju u metabolizmu kolesterola, a jedinica mjerenja je također mmol / l. Njihov broj ne smije prijeći 0,6-3,6 jedinica. u muškaraca i 0,5-2,5 jedinica. u žena.

Posljednji korak je izračunati koeficijent aterogenosti: omjer "dobrog" i "lošeg" oduzima se od količine ukupnog kolesterola. Ako rezultat nije veći od 4, smatra se da je stanje metabolizma kolesterola normalno.

Važno! Pokazatelji mogu imati manja odstupanja, što može biti norma - svaka osoba ima svoju individualnost.

Povećani kolesterol - što učiniti?

Ako rezultati krvnih testova za kolesterol pokazuju ukupno više od 5,0 mmol / l, a "loš" kolesterol je veći od "dobrog", obično se govori o hiperkolesterolemiji. Važno je redovito uzeti testove, jer se u početnoj fazi bolesti ne manifestira.

S vremenom postoje simptomi koji upućuju na napredovanje bolesti:

• kratkoća daha;
• bol u prsima;
• slabost;
• mučnina;
• vrtoglavica;
• privremeni gubitak vida;
• pada u memoriju;
• hromost;
• mrlje na koži žute boje.

Ako se povećava kolesterol u krvi, važno je promisliti o načinu života i promijeniti prehranu.

Zabranjeni proizvodi:

• masni proizvodi od mesa;
• žumanjak jaja od kokošjeg jaja;
• visoko masno mlijeko;
• margarin;
• majoneze;
• proizvodi od mesa
• masti;
• brza hrana;
• slastice;
• krekeri, čipke.

Potrebno je usredotočiti se na sadržaj zasićenih masti u hrani, a ne na kolesterol, jer ljudska jetra sintetizira "loš" kolesterol od njih.

Da biste smanjili kolesterol, preporučljivo je redovito koristiti:

• zeleno;
• mahunarki usjevi;
• češnjak;
• crveno voće i povrće;
• maslinovo ulje;
• plodovi mora.

Zdrav stil života, uravnotežena ishrana i odgovarajući ostatak riješiti će problem povećanog kolesterola.

Smanjen je kolesterol

Indeks kolesterola ispod 3,0 mmol / l predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik.

Kada se spusti sadržaj, plovila postaju slabija i suzu - to je glavni uzrok krvarenja koje dovode do smrti. Živčana vlakna su lišena jake zaštitne ljuske, koja prijeti depresijom, demencijom, kroničnim umorom, agresijom.

Ljudi koji imaju smanjenu razinu kolesterola više su osjetljivi na onkološke bolesti i smrtnost iz raznih razloga.

Hipokolesterolemija povećava rizik ovisnosti o alkoholu i drogama 5 puta. To je zbog činjenice da razina kolesterola ovisi o psiho-emocionalnom stanju osobe koja može dovesti do samoubojstva.

Problem nedostatka kolesterola je vrlo ozbiljan. Prije svega, važno je iz svog života izuzeti štetne veze i preispitati gastronomske navike. Važno je slijediti prehranu i ne jesti namirnice koje su zabranjene zbog visokog kolesterola. Da ne dovede do prekomjernog "lošeg" kolesterola, češće ćete jesti zelje i matice.

Gdje uzeti testove za kolesterol

Svaki laboratorij može provesti ovu analizu. Za besplatan postupak, morate se preporučiti od svog liječnika i zakazati termin za davanje krvi. U pravilu, potrebno je puno vremena, tako da ljudi često idu u privatne klinike. Po dogovoru (matičar će vas uvijek podsjećati kako donirati krv na kolesterol), možete otići do liječničke klinike i proći postupak. Rezultat je obično spreman za ovaj dan ili sljedeći dan. Nezavisni laboratoriji također izvode uzorkovanje krvi za kolesterol, najčešće redoslijedom žive staze. Izbor bi trebao biti napravljen u korist ustanove, gdje se uzimanje uzoraka krvi brzo i udobno odvija, rezultat je odmah pripremljen i optimalni trošak studije.