Mogu li piti kavu tijekom dojenja?

Previše žena, osobito onih koji vole slatko piće i ne mogu živjeti bez njega, nakon isporuke postaviti pitanje: „Da li je moguće popiti kavu dok doji?” To je zbog činjenice da sadrži tvar koja može negativno utjecati na dijete.

Malo o piću

Kava je možda jedno od najpopularnijih pića. Izradite je od zrna kave. Sada postoje različite vrste ovog pića. Na primjer, prirodna kava, koja je izrađena brušenjem prženih zrna, i naknadno kuhanje. Također, postoji mnogo vrsta, a ne manje načina za pripremanje. Gotovo svaka zemlja ima svoj vlastiti recept.

Također se nedavno pojavio i drugi popularan vrste kave:

• topljiv;
• u obliku praha;
• također postoje u granulama.

Svaka od gore navedenih vrsta ima svoje obožavatelje i amatere.

Sastav piva i njegov utjecaj na ljude

Kakav je učinak kave na ljudsko tijelo? Najpoznatija sposobnost, zbog onoga što je ovo piće toliko popularno, je njegova sposobnost da razveseliti čovjeka. Mnogo ljudi ne razmišlja o sebi ujutro bez šalice kave. Drugi učinak na ljudsko tijelo jest da ima diuretski učinak. Također je indiciran za hipotenziju i one koji pate od migrena.

Kava također sadrži dovoljnu količinu korisnih tvari (aminokiseline, vitamini, itd.). Sve to čini ovo piti ne samo ukusno, ali i ljekovito.

Učinak kave na beba kroz majčino mlijeko

Koje posljedice za dijete mogu biti ako pijete kavu tijekom dojenja?

• Dijete postaje uzbudljivije.
• Može biti osip na tijelu.
• Budući da kava ima diuretski kapacitet, dijete može izgubiti mnogo tekućine zbog činjenice da majka koristi ovo piće.
• Pri propisivanju lijekova koji imaju kofein u svom sastavu, predoziranje je moguće.
• Također, komponente pića mogu utjecati na brzinu povlačenja kalcija i drugih hranjivih tvari iz tijela.

Međutim, sve gore navedeno ne treba uzeti doslovno. Mnogo stručnjaka vjeruje da majka koja skriva može piti kavu ako organizam djeteta reagira normalno. Da biste to učinili, trebali biste provjeriti reakciju bebe s malom količinom.

Studije medicinskih stručnjaka na temu "Kava i beba"

Međutim, mnogi liječnici vjeruju da je ovo piće štetno za upotrebu razdoblje dojenja. To je zbog činjenice da je kod odrasle osobe kofein izlučen mnogo brže od djeteta. Stoga postoji rizik od akumulacije u tijelu. Kao rezultat toga, živčani sustav djeteta stalno je prezauzet, a zapravo tijekom tog razdoblja odvija se aktivna formacija i formacija. Normalno odstranjivanje kofeina od bebe bit će samo do godine njegova života.

Pored razdražljivosti, dijete također može dobiti alergije različitih stupnjeva zbog velike akumulacije u tijelu.

To je ono što liječnici opravdavaju zbog čega nije moguće kreme za njegu kave. A ako je moguće da ga ne koristite tijekom dojenja, onda je bolje da ne zanemarite ovaj savjet.

Preporuke za majku koja pije kavu tijekom dojenja

Da bi se dijete moglo dobro osjećati u slučaju da majka i dalje pije ovo piće, kao i smanjiti mogući rizik, trebali biste slijediti određena pravila:

• suzdržite se od korištenja odmah nakon rođenja djeteta (tri mjeseca), kada se prilagođava svijetu oko sebe, novoj hrani;
• ako je nemoguće bez kave, onda je bolje da ga uvesti u dijetu u prvoj polovici dana, tako da dijete nije pretjerano naglo večer;
• Također je potrebno piti piće odmah nakon dojenja;
• kada pijete kavu tijekom dojenja, potrebno je da na jelovniku ima puno tekućine;
• Također je potrebno uključiti u prehrambene proizvode u kojima je kalcij prisutan u velikim količinama (budući da kava doprinosi brzom uklanjanju iz tijela);
• Također se preporučuje da ga pijete za jedan dan u jednom danu, tako da ima vremena za uklanjanje kofeina iz djetetova tijela;
• revidirati sve proizvode koji sadrže kofein i ograničiti se na jedan.

Ako se pridržavate gore navedenih preporuka, moguće je izbjeći negativne pojave. Glavno je stalno pratiti stanje djeteta, osobito u prvim danima nakon prve uporabe.

Kava je bolja tijekom dojenja

Piti kavu tijekom dojenja zahtijeva kvalitetnu proizvodnju. Bolje je li to svježe mljeveno zrno - u ovom piću bit će mnogo manje kofeina od onog gdje je upotrijebljen gotov proizvod. Također, ako žitarice nisu pržene, moraju biti pržena, a sam brušenje mora biti velika. To će sve pomoći u smanjenju količine kofeina u omiljenom piću. Također pokušajte piti kavu s mlijekom, to može smanjiti količinu konzumiranog pića, ali će okus ostati.

Ako govorimo o topljivom proizvodu, onda kofein sadrži kofein ponekad više od tla. To je zbog činjenice da priprema topljivog napitka ne koristi najkvalitetnije zrnje (jer u principu kupac vidi samo konačni proizvod).

Dakle, ako majka želi popiti šalicu kave tijekom dojenja, bolje je da bi to trebalo biti prirodno. Ovo će povrijediti dijete manje.

Moram reći nekoliko riječi o tako popularnoj kavi nedavno, poput zelenog. Njegove dame koriste za izgubiti težinu. Naravno, nakon rođenja mnogi žele vratiti bivše obrasce, ali nemojte to učiniti tako brzo. Prije svega, treba voditi potrebama vašeg djeteta i uzeti u obzir svoj promijenjeni organizam. Nakon rođenja mora proći neko vrijeme prije nego što se vrati u normalu. Pa, nakon toga možete koristiti zelenu boju kava za mršavljenje.

Kako se koristi kava za dojenje?

U principu, razumna uporaba ovog mirisnog napitka za količinu mlijeka ne bi trebala biti pogođena, ali ako vaša prehrana sadrži veliki broj u trenutku kada hranite bebu, to može smanjiti njezinu izlaznu količinu. Stoga se preporuča pri korištenju ovog pića da se pridržava nekih preporuka, kao i da slijedi prehranu, tako da mlijeko ne nestane. Ili čak i zamijeniti kavu s dojenjem drugim korisnijim i manje opasnim napicima.

Što može zamijeniti kavu tijekom hranjenja beba?

Ako i dalje odlučite ne piti kavu dok hranite svoje dijete, tako da ne našteti ili iz nekog drugog razloga, ali s vremena na vrijeme to želite, možete upotrijebiti zamjene. Može biti:

• cikorija;
• ako dijete nije alergično, možete koristiti razne infuzije ljekovitog bilja;
• također pogodna za razne biljne čajeve;
• to će biti korisno za pripremu kopra vodichku, umjesto kopra, možete koristiti anis ili kumin.

Takva pića mogu zamijeniti kavu tijekom dojenja, međutim, kao i kod uvođenja drugih proizvoda, oni bi trebali biti pažljivo uključeni u majčinu prehranu.

Od gore spomenutih nadomjestaka cikorija je obično najprikladnija. Ovaj prirodni proizvod je vrlo koristan za tijelo, a okus je vrlo sličan omiljenom piću.

Da biste poboljšali okus, možete dodati kavu u šalicu, to ne šteti naraštajnim majkama. Bit će još gore ako ograničite želje okusa, jer to je stres za tijelo.