Goji bobice ili dereza vulgaris za gubitak težine: istina ili mit

Kroz stoljeća povijesti čovječanstvo je nemilosrdno pokušavalo pronaći "magiju" znači riješiti raznih nesreća. Tržišno gospodarstvo reagira što je brže moguće željama njezinih ljudi da budu mršave, mlade i lijepe, uz malo ili nimalo napora. Kako bismo ostvarili san o većini ljudi, nudimo nam korištenje određenih aditiva i biljnih pripravaka koji, kada jedemo, sigurno ćemo dobiti željene oblike.

Sljedeći oglašeni proizvod iz ove linije je dereza vulgaris. Za mršavljenje bobice se nude konzumirati i na Zapadu iu Rusiji. Masovni mediji to aktivno propagiraju. Internet je samo pun dojadi korisničkih recenzija i poznatih ljudi. Pozitivni uskličnici dolaze od sportaša, glumaca i političara.

Proizvođači ovog asortimana uspijevaju samo brojati ogromne prodaje. Kako je doista tako, koliko su korisni plodovi biljke, koje mnogi zovu Wolfberry, goji i tibetanski žitarica? Pomaže li to stvarno kustovnica za gubitak težine i kako pronaći dugo očekivani sklad? Ili je to možda samo mit? Razumijmo.

Botanički opis i područje rasta

Kineski proizvođači uspjeli su napraviti plod samo kao kultnu biljku. To ne čudi, sudeći prema medicinskoj kompoziciji, temeljito proučavani od strane biologa. U običnim ljudima oni se nazivaju "prirodna Viagra", sredstvo za mozak i pomlađivanje.

Već više od jednog stoljeća, drevni kineski, azijski i japanski Aesculapius koristili su suhe bobice za liječenje mnogih bolesti. Jedno je jasno da biljka nije otrovna, niti je to egzotično voće, jer se nalazi u mnogim regijama svijeta. Dereza vulgaris raste na području Ruske Federacije, Amerike, Europe, Azije, Afrike i Kine.

Ova nepretenciozna biljka savršeno podnosi nisku temperaturu, neprincipijelno je na tlu i može postojati u sušnim područjima. Zasađuju ih vrtlari u vrtovima u obliku uskog ukrasnog grmlja. Stablo raste brzo, formirajući cijele guštare. U ljetnim mjesecima počinje cvjetati zelenim, ljubičastim i bijelim cvjetovima. Sazrijevanje voća promatra se od srpnja do početka rujna.

Korisna svojstva

Nutricionisti cijene tibetansku žuticu zbog prisutnosti hranjivih tvari, flavonoida i minerala, koji imaju pozitivan učinak na metaboličke procese u tijelu. Zapravo, to je prirodni antioksidans koji aktivira metabolizam. Zbog ove kvalitete, opažen je gubitak težine.

Preporuča se jesti tijekom prehrane, kada tijelo doživljava manjak organskih elemenata i vitamina. Bobice u svom sastavu sadrže korisne aminokiseline, elemente u tragovima i vrijedne minerale. Za osobe s mršavljenjem, skup svih tih komponenti je potreban za pravilan metabolizam.

Uz njihovu pomoć moguće je lako očistiti probavni trakt otrovnih tvari, toksina i normalizira kiselost. Znanstvena istraživanja potvrdila su terapijsku učinkovitost ploda. Redovito jede određenu količinu voća, možete ojačati vaš imunološki sustav i riješite se masnih naslaga, ali samo ako, pored ishrane i to minimalno vježbe.

Dereza se prodaje u ljekarni bez recepta, njegov će trošak izravno ovisiti o regiji. Prema nekim opažanjima, biljka stimulira aktivnost mozga, poboljšava dobrobit, vid, protok krvi, energizira i smanjuje kolesterol. Također, bobice imaju protuupalni i antiinfekcijski učinak. Glavna stvar je znati doziranje i strogo ga slijediti.

Dereza vulgaris za mršavljenje: kako uzimati plodove

Naravno, nećemo raspravljati da je bobica pravi lijek za pretilost, ali je u njegovoj moći da utvrdi rad probavnog trakta i metabolizma. Veći učinak može se postići ako se plodovi jedu svježi, iako osušeni također zadržavaju čitav niz nutritivnih sastojaka. Osim toga, bobice su niske glikemijski indeks, to jest, oni brzo zasititi tijelo i dugo se probavljaju.

Kao dodatna opća restaurativna terapija, tratinčica će biti odličan izbor. Za gubitak težine i oporavak trebali bi jesti 15-45 grama hrane, dodavajući hranu, piće ili koktela kisika.

Infuziju toniranja

Umiješajte u velikoj čaši kipuće vode veliku žlicu (15 g) tibetanskog žutika, inzistirajte na termosu oko sat vremena. Pijte pola sata prije jela i na praznom trbuhu. Maksimalna dnevna doza iznosi tri šalice. Osim toga, možete jesti nekoliko voća, kao što je snack. Ovo piće izvrsno osvježava, značajno poboljšava raspoloženje, energizira, što je važno za aktivne ljude.

Mjere opreza

Ne treba se naslanjati na plodove, pogrešno vjerujući da će veća doza dati bolje rezultate. Kao i kod svih ljekovitih biljaka, goji također ima kontraindikacije i primjećuje se nuspojave. Pazite na ljude s lošom koagulacijom krvi. Ban tibetanski žgaravica za bolesnike s dijabetesom, niskim krvnim tlakom, trudne i dojilje (uzrokuje kontrakciju maternice). Bez sumnje, potrebno je odustati od ploda za astmatičare i ljude sklone alergijama.

Visoke doze mogu izazvati razdražljivost, nervozno uzbuđenje, nesanicu, gag refleks i mučninu. Liječnik će vam reći jeste li dopušteni dereza vulgaris. U apoteku, bobice se prodaju u suhom obliku, pakirane u kartonske kutije ili vrećice. Svaka fiziologija tijela je različita pa je poželjno uzeti u obzir sve značajke.

Dereza vulgaris za mršavljenje: recenzije običnih ljudi

Mišljenja korisnika i liječnika znatno se razlikuju. Ogroman broj ljudi govori pozitivno o bobicama. Svi oni koji su uzimali sušeno voće, izvijestili su da su značajno smanjili apetit, postojala je živahnost, energija i normalizirana probava. Čaj stimulira funkcionalnost trbuha, što dokazuje brojna svjedočanstva kupaca.

Međutim, uobičajena dijeta za gubitak težine ne odgovara svima, nego je potrebno za metabolizam. I ovo, pak, pomaže smanjiti tjelesnu težinu. Pivo je izvrsna alternativa slatkišima i slatkišima. Osim toga, ima ugodan okus, izvrsnu aromu i niski sadržaj kalorija.