Jednostavan recept: salata s puretinom

Meso mesa

Salata s puretinom i gljivama

Razmislite o vrlo zanimljivom receptu. Salata s puretinom, gljivama i sirom može se pripremiti korištenjem sljedećih sastojaka:

• Kuhana puretina - 300 g.
• Svježe gljive - 300 g.
• Jaja od piletine - 2 kom.
• Nizozemski sir ili Poshekhon - 100 g.
• 1 češanj češnjaka.
• Majoneza, zelje, sol, paprika - za okus.

Turska treba biti odvojena od kože i kuhana na sat, a zatim sjeckana u kocke. Svježe gljive sitno sjeckane i pržene u tavi s dodatkom maslinovog ulja. Morate kuhati tvrdo kuhana jaja i sitno isjeckati, a zatim dodati sir, utrljava na malu gratet. Pomiješajte sve sastojke u jednoj zdjeli. Prije posluživanja na stolu u posudi, morate dodati češnjak (bolje je proći kroz češnjak). Pripremljeni jelo trebao bi biti sol, papar na okus, sezona s majonezom i ukrasiti zelenim bojama.

Za popunjavanje ove salate s majonezom najbolje je prije posluživanja. Ova jednostavna metoda može produljiti rok trajanja salate.

Caesar salata

Sada pripremimo carski salatu s puretinom. Recept ovog jela vrlo je jednostavan. Trebat ćemo:

• Turska filet, kuhana na roštilju - 300 g.
• Parmezanski sir ili bilo koji drugi tvrdi sir - 200 g.
• Cherry rajčice - 2-3 kom.
• Mješavina lišća salate.
• Vikne jaja - 2-3 kom. ili piletina - 1-2 komada.
• Gotova umak za salatu ili majonezu.
• Krekeri s omiljenim okusom.
• Sol, papar.

Turska treba kuhati na roštilju ili pržiti filet u tavi na obje strane i izrezati na kriške. Listovi salate za salatu trebaju se prati i osušiti ručnikom. Jaja se moraju kuhati dok ne kuhaju. Cherry rajčice i jaja su izrezati na polovice. Ako su jaja piletina, onda ih treba podijeliti na 4 dijela. Spread na tanjur salate, dodajte puretinu, rajčice, jaja, prelijte umak (majoneza), i ukrasiti vrh s croutons i sira otrcanog.

Korejska salata s puretinom

Kako pripremiti salatu s puretinom? Recepti na korejskom jeziku korisni su svakoj domaćici koja voli voljeti svoje voljene s ukusnim jelima. Za pripremu nam je potrebna:

• Filatelija u Turskoj bez kože - 400 g.
• Bugarski (slatki) papar crvene, žute ili narančaste boje - 1 kom.
• Grah - 200 g.
• Mrkva u korejskom - 100 g.
• Sjemenke sezama.
• Dijon senf ili blagovaonica - 1 tbsp. l.
• Vinski ocat - 1 tsp.
• Maslinovo ulje.
• Umak od soje - 1 tbsp. l.

Meso od purana treba marinirati 2-3 sata u umaku od soje. Zatim se treba izrezati u trake i pržiti do zlatno smeđe u tavi s dodatkom maslinovog ulja. Bugarski papar odsiječio je tanke trake. Zrna grah, prethodno odmrznuta (ako je smrznuta), kuhati u vodi 20-30 minuta, dok se ne kuha.

Sada pripremamo umak za salatu. Pomiješajte senf, umak od soje, vino ocat i maslinovog ulja u zasebnoj zdjeli. Kombiniramo filete puretine, paprike, graha i mrkve. Ako se u tijeku prženja mesa stvara sok na tavi, tamo se može dodati. Prije posluživanja salata treba pretočiti u haljinu i odjenuti sjemenkama sezama.

dijetalan ukusna salata s puretinom. Reci s fotografijom

Što još možete kuhati od purana? Razmotrimo sljedeći recept. Salata s puretinom za mršavljenje zahtijeva sljedeće sastojke:

• Filet turska - 200 g.
• Svježi krastavac - 1 komad.
• Avokado - 1 kom.
• Brynza ili bilo koji drugi slan sir - 50 g.
• Rukolom.
• Svaka zelenila.
• Jogurt s niskim udjelom masnoća za punjenje goriva.

Filet od purica sitno izrezati u tanke trake i pržiti u vrućem ulju. Dijetetski oblik ove salate uključuje kuhanje meso s roštilja bez dodavanja ulja. Spremni puretina izrezana na tanke ploče. Krastavci i avokado mljevene u kocke. Dobro isprati svježe bilje i raskomadati u zdjelu rukama. Umiješajte puretinu, salatu, krastavac i avokado. Prije posluživanja, dodajte kriške slanog sira i sipajte nezasladeno jogurt. Ova salata ne može biti slana, budući da će sol sadržana u siru biti dovoljna. U raznim tumačenjima ovog jela možete dodati konzervirane zelene graške ili dati boju konzerviranog kukuruza.

Salata s puretinom i trešnatim rajčicama

A ovdje je još jedan zanimljiv recept - salata s puretinom i trešnjom rajčicom. Za pripremu ove jednostavne antene trebat će vam:

• Filet od pušenog puretina - 300 g.
• Cherry rajčice - 200 g.
• Crveni ili slatki luk - 1 luk.
• Rukolom.
• Svaka zelenila.
• Češnjak - 1 češnja.
• Maslinovo ulje.
• Sol, papar ako želite.

Dimljena puretina je rezana u srednjim kriške. Cherry rajčice temeljito su prane, sušene i izrezane u dvije polovice. Salata se također tretira vodom, osuši na ručnik i raskomadne u veliku zdjelu. Crveni luk obrati se s okruglim prstenovima. Ako takav pramac nije dostupan, možete uzeti zajednički luk, a bit će potrebno davati kipućom vodom. Pomiješajte salatu, luk i rajčicu. Pripremamo preljev koji se sastoji od maslinovog ulja, ribanog češnjaka, soli i papra. Ovom umakom ulijemo pripremljenu salatu. Proširimo listove purice s gornje strane, pospite ljekovitim biljem.

Topla salata

Pozornost vam predstavljamo sljedećim receptom. Salata s puretinom može se poslužiti iu toplom obliku. Za njegovu pripremu trebamo sljedeće sastojke:

• Makaroni od tvrde sorte - 300 g.
• Turska filet, kuhana na roštilju - 300 g.
• Žuta grah - 100 g.
• Canned kukuruz - 2 tbsp. l.
• Mala mrvica mrkve.
• Cherry rajčice - 3-4 kom.
• Maslinovo ulje.
• Početna Adjika.
• Sol, papar.

Poljski filet se kuha na roštilju sa svim začinima i izrezati na kriške. Makaroni se kuha u stanju polu-spremnosti, spirala će izgledati najbolje u ovoj salati. Žičani grah se također kuha do stanja spremnosti. Kuhani mrkve izrezuju trake. Cherry rajčice su pola. Proširite tjesteninu na tanjur, odozdo stavljamo kriške puretina, rajčice, žičane grah. Ukrasimo kukuruza i mrkve, ulijemo maslinovo ulje i posipimo domaćim ajikom. Dodajte okus i sol i papar.

Salata s roštilja

Da biste to stvorili jednostavna salata Glavni sastojci moraju biti pripremljeni na roštilju, prethodno izdržati u bilo kojoj marinadi. Trebat ćemo:

• Turska filet.
• Slatki ili bugarski papar.
• Cherry rajčice.

Slatke paprike i puretine treba odrezati na tanke trake. A trešnja rajčice treba kuhati u cijelosti. Zatim stavite gotove sastojke na jelo, dodajte lišće salate i nekoliko maslina. Posuda je spremna! To je možda najlakši način, koji vam omogućuje da brzo pripremite salatu s puretinom. Recepti s fotografijama pomoći će domaćice ponoviti predložena jela.

U svom sastavu i vlaknastu puretinu je poput svinjetine, dobro je pripremljena jednako brzo kao piletina. Osim toga, ovaj proizvod ima ugodan okus i dijetetski je. Ovi jednostavni recepti pomoći će vašem obitelju varirati raznim jelima, čiji je glavni sastojak purica. Bon appetit!