Salata rajčica i jaja: kuhanje recepata

Nutricionisti smatraju kombinaciju rajčica i jaja kao jedan od najkorisnijih u kuhanju. Sastav vitamina i minerala u posudama koji sadrže te proizvode je što je moguće uravnoteženiji. U našem članku naći ćete detaljne informacije o tome kako pripremiti salatu rajčica i jaja. Recepti za najukusnije i jednostavnije jela na bazi majoneze, biljnog ulja i posebnih umaka odgovarat će i za skromnu obiteljsku večeru i za svečanu večeru. Smatrajte najpopularnijima od njih.

Salata od lisnatog tijesta od rakova, rajčica i jaja

Čak i pristaše pravilne prehrane, koji obično isključuju majoneze iz njihove prehrane, ne mogu odoljeti iskušenju da isprobaju ovu salatu. Okus je ukusan, sočan i prilično koristan zbog visokog proteinskog sadržaja u njemu. Sastojci koji su potrebni za izradu ove salate: rajčice, rakovi, sir i jaja, kao i majoneza i sol (po izboru). Svi proizvodi su izrezani u kocke, a sir je gumiran na grubo grubo.

Nakon toga možete slojiti sloj slana slana: rakove rakova, rajčice, jaja i sir. Svi slojevi, osim najvišeg nivoa, premazani su s majonezom. Broj sastojaka potrebnih za izradu ove salate je: rajčica (2 kom.), Rakovi (220 g), jaja (4 komada) i sir (120 g). Neka se salata potone četiri sata i možete poslužiti jelo na stolu.

Salata od krastavaca, rajčica i jaja s kozicama

Okus sočanih rajčica i krastavaca u ovoj posudi nadopunjen je svježim lišćem salate. Smjesa Mixtran je kombinacija različitih vrsta salata u jednom pakiranju. Ne trebaju se prati i sušiti, već jednostavno razotkriti ambalažu i položiti lišće na posudu. Obično unutar svakog pakiranja sadrži 3-4 vrste salate.

Nadalje mesklana za pripremu jela potrebno kozice kuha u slanoj vodi s začinima (150 g), trešnja rajčice i krastavci (približno 100 g) i kuhana jaja (2 kom.). Ali cijela tajna ovog jela je u mirisnom medu i Dijonu gorivom. Za pripremu, potrebno je miješati Dijon senf, med, sok od limuna (1 čajna žličica) i biljno ulje (3,5 žlice) u jednom spremniku. Prije posluživanja, haljina salata s umakom.

Recept za salatu od rajčice i jaja s gljivama

Svježe i hranjivo salata s kuhanim jajašcima, trešnja, slanina i gljive - jedna od najukusnijih i najjednostavnijih salata. To savršeno zadovoljava glad i ispunjava tijelo potrebnom prehrambenom energijom.

Salata rajčica i jaja prema ovom receptu pripremljena je u takvom slijedu:

1. Kuhati jaja (4 kom.), Hladiti ih u hladnoj vodi, ukloniti ljusku i izrezati na prstenje.
2. Gljive (100 g) pržite u žličicu maslinovog ulja dok ne kuhate. Zatim ih treba prenijeti u lonac, tako da staklo sve tekućine i ulja.
3. Spojite dubokoj posudi salata ili špinat (100 g), cheddar ili parmezanom (50 g), gljive, slanina trake (7 kom.) I cherry rajčicama (13 kom.). Dodajte jaja.
4. U zasebnoj zdjeli, pretukli maslinovo ulje (3 žlice), 1 frac12- čl. žličica octa i Worcester umaka (3 kapi). Začinite salatu na okus.

Plodovi mora s paradajzom i jaje

Ova salata odlikuje se ne samo okusom plodova mora, već i originalom koji služi u staklu na tanku stabljiku. Prvo, svi sastojci potrebni za njegovu pripremu, pomiješani su u jednoj zdjeli, a potom raspadani dio po komadu.

Proizvodi koji će biti potrebni za izradu salate: rakovi od rakova, rajčice, jaja, sir. Potrebno je i lignje i škampi (0,3 kg), koji se najprije moraju kuhati, a zatim rezati. Jaja u ovom receptu koriste se za ukrašavanje, a spektakularnija će u ovom slučaju izgledati prepelica, a ne piletina. Sve što trebate je jedno jaje po staklu (rezati prije posluživanja).

U dubokoj posudi za salatu odrezane su rajčice (220 g), rakovi od rakova (200 g), lignje, škampi i krutoni (1 paket). Dodajte preostale sastojke na majoneze i pomiješajte. Organizirajte salate-koktel naočalama, ukrašavajte polovice jaja i ribani parmezan.

ukusan salata s tonom, jaja i rajčice

Tuna je riba koja je jednako korisna u svježem i konzerviranom obliku. Vrijedne masne kiseline, selen i brojni drugi vitamini i minerali sadržani u jaje i rajčicama čine ovu salatu super korisnim, uključujući i one koji se pridržavaju prehrane.

Da biste pripremili jelo trebate staklenku tune u vlastitom soku, iz kojeg morate isušiti svu tekućinu. Zatim ribu treba staviti na tanjur i lagano zamijesiti. Tu također dodati rajčice (1-2 komada) i 2 jaja. Ulijte salatu s maslinovim uljem (1 žlica) i ocem od vina (1 žličica). Sol okusite, ukrašavajte grančicom bosiljka i poslužite za stolom sa svježe pečenim domaćim kruhom.

Andaluzijski salata s pršutom, jaja, rajčica

U Andaluziji i cijeloj sredozemnoj obali počele su pripremati salate od povrća iz VI. Stoljeća. I s vremenom, kada su na španjolskom tlu pronađeni rajčica i papar, ne samo maslinovo ulje, već vinaigrette od rajčice, bilo je korišteno za punjenje jela. Kako to učiniti, mi ćemo reći u nastavku.

Za pripremu ove jelo trebat će vam salata, isprati i osušiti. Mora biti rastrgan i staviti u posudu za salatu. Također će biti potrebno kuhati dva tvrdo kuhana jaja i izrezati ih u prstenove. Također sjeckajte zelene luk (2-3 stabljike) i pripremite šunku (100 g). Dodajte malo maslina (crna i zelena) u salatu.

Nakon što su glavni sastojci već odrezani, možete se pobrinuti za umak. Odjevenu u rajčicu i salatu od jaja takozvana salata od rajčice. Da biste to napravili, morate ukloniti veliku rajčicu, ukloniti njezine kože i izrezati u kocke. Također isjeckajte češnjak, i pošaljite oba sastojka u miješalicu. Dodajte slatku papriku (1 žličicu), kumin i sol frac12-ts. žlice), vinski ocat (1 žlica) i maslac (3 žlice). Ublažite sve sastojke u pulsirajućem režimu i napunite salatu s vinaigretom rajčice prikazanom gore.

Salata od rajčica i jaja: najfinije i zdravije, s mesom

Za pripremu ove salate možete koristiti bilo koju vrstu mesa, na primjer, svinjskog mesa ili peradi. Ali, to će biti najkorisnije kuhati ovu salatu od povrća s govedinom. Da biste to učinili, mali komad govedine pulpe (300 g) mora biti kuhana dok ne kuha. Nakon toga, meso se rezati u trake i staviti u zdjelu salate.

Kuhana jaja (8 kom.) Kuhajte, ohladite u hladnoj vodi, ogulite i uspite na pola. Cherry rajčice (11 kom.) Također su rezane na pola. Zelena salata ostavlja da se slomi rukama i stavi se na meso. Pripremiti salatu iz maslinovog ulja (4 žlice. Žlice), senf (1 h. Žlice), octom (1 žlica, žlice), češnjak (2 kriške), sol i papar. Dodajte gorivo na meso i lišće, promiješajte. Ispružite se na vrhu polovice rajčice i jaja.

Lagana salata od avokada, rajčice i jaja s umakom od orašaca

Svježa i srdačna salata od povrća s aromatskim umakom od kikirikija je jelo koje može zadovoljiti glad i dati dobro raspoloženje. Ako ste već pripremili sve sastojke, možete to učiniti samo za 5 minuta.

Salata od rajčice i jaja s umakom od orašca pripremljena je u ovom redoslijedu:

1. Napravite umak od tajlandskog kikirikija. U tu svrhu u zdjelu bičem sastojaka kao što su maslac od kikirikija neslan (70 ml), umak od soje (frac14- šalice), sok od naranče (frac14- kup), češnjaka (ugurati u tisku) kuhane crvene paprike, meda (žličice). Gotova umak se može koristiti za punjenje drugih salata. Pohranjuje se u staklenu posudu do 14 dana.
2. Rezati i kombinirati u zdjelici salate avokada, rajčice, krastavaca, jaja, crvenog luka, pola slatkog papra.
3. Dodajte svježi zeleni korijander na salatu i sezoni s tajlandskim umakom (3 žlice).

Salata od rajčice s jajima

Ova salata nije samo vrlo svijetla, već i ludo ukusna. Jaja u njoj savršeno se usklađuje s okusom svježih listova salate, rajčice i šunke. Za pripremu ove salate rajčica i jaja, trebat će vam korak-po-korak upute:

1. Isprati i ostaviti suhe lišće (3-4 kom.). Kopirajte ih na male dijelove i položite ih na dno salate.
2. Izlijte salatu s čajnom žličicom balsamskog octa.
3. Dvije kriške od listopada kako bi se pržilo u tavi prije tvorbe zlatne kore, tako da unutar kukova ostao mekana.
4. Cherry rajčice izrezane u uredne polovice.
5. Rajčice i krekeri stavljaju se na lišće, a na vrhu rešetaju parmezan.
6. Kuhajte jaje koje je uklesano. Da biste to učinili, napravite veliku žlicu u lijevak, u koju ćete brzo voziti u sirovom jaje. Potrebno je pričekati samo nekoliko sekundi, sve dok se protein ne zgrabi, a žumance će ostati vlažne i povucite jaje iz posude.
7. Položite jaje na jelo i napravite mali rez na bjelančevine tako da žumanjak probudi užitak.
8. Poslužite na stol s tankim kriške šunke.

Korisna salata s piletinom, jaja i povrćem

Recept ovog jela vrlo je sličan poznatoj francuskoj salati iz Nice. Ali u našem nastupu, umjesto tune, dodaje se piletina.

Na samom početku kuhanja potrebno je pripremiti salatu. Da biste to učinili, morate kombinirati maslinovo ulje (4,5 žlice), senf (1 čajna žličica), ocat (1 žlica) šalice meda, bosiljka (1 čajna žličica), stisnut češnjak (1 kriška).

Potom je potrebno pripremiti sastojke od kojih se pripremaju salata: piletina, jaja, rajčica, list od salata, masline, zeleni grah, krumpir.

Na biljnom ulju s češnjakom, pržite grah ne više od tri minute. Na samom kraju kuhanja pospite ju s limunovim sokom. Stavite lisnato lišće, grah, masline, kuhani krumpir, jaja, rajčice na jelo. Na vrhu s komadom kuhana piletina i prelijte preljev za salatu prema gore navedenom receptu.