Manna kaša recept

Naravno, hrana zauzima vrlo veliko mjesto u našim životima. Bez nje osoba ne može živjeti već tjednima. Hrana i voda su najvažnije stvari za postojanje. Ali hrana je drugačija: korisna ili jednostavno ukusna. Svaki od nas ima svoje sklonosti na ovom području: jedan voli vruće, drugi kiselo, a treći je previše slan.

Od rođenja, naše hrane i prehrane su se promijenile. Prvo jedemo, ili bolje rečeno, pijemo majčino mlijeko koje nam daje snagu da se razvije. Postupno se mijenja broj naših jela, a onda se formira naš ukus. Ali postoje takva jela koja gotovo svi djeca i mnogi odrasli jedu. Jedan od njih je kašica od krupice.

Svi znamo da su žitarice vrlo koristan i hranjiv za tijelo i neophodni za pravilan razvoj djeteta. Zato je kaša glavni dio prehrane ljudi, posebice djece. Tu se dotičemo teme kao što su krupice recept, njegova korist i štetu, itd U ovoj vrsti hrane - Crni Kashi puno navijača, ali ima i onih koji to ne oba probaviti doslovno i figurativno. No, unatoč tome, smatra se vrlo korisnim i najčešće kašu. Već nekoliko desetaka generacija djece odrasla je u kaši griz. O svojoj dobrobiti, ne samo majke nego i liječnici, preporučujući je za rastući organizam.

No, uz korisna svojstva, krupica ima negativnu stranu. Razgovarajmo o opasnostima od griz. To uključuje element hranjivih tvari, kao što je fitin. Ova tvar može poremetiti apsorpciju željeza i kalcija u trbuhu djeteta. Posljedica toga može biti kršenje procesa probave. Ali dokazano je da ako se manna kaša kuha čak i za 2 minute, titar gubi svojstva.

Pogledajmo kako kuhati različite vrste hrane: klasični recept griz, griz voda recept tekući griz recept.

Recept za kuhanje Klasična verzija je vrlo jednostavna. Za kuhanje vam je potrebna četvrtina šalice manga, maslaca, šećera (soli) po okusu i četiri čaše mlijeka. Prvi korak je uliti malo vode u tavu tako da se kaša ne gori. U već kipućoj vodi morate uliti četiri šalice mlijeka, malo soli i šećera (njezina se količina određuje na okus). Kad vidite da je sva ta misa počela kuhati, polako miješajući, postupno sipati četvrtinu čašice grla. Kuhati se oko deset minuta na maloj toplini, dok se morate stalno miješati, tako da kaša ne bude izgorjela i nije bilo gruda. Kad je sve spremno, morate sipati masu u tanjur i pazite da stavite maslac, nakon čega ga možete jesti.

Kaša na vodi recept. Sastav sadrži 2,5 čaša vode, 1,2 šalice griz, jednu žlicu šećera (možete dodati više za okus), malo soli i maslaca. Stavite posudu na vatru. Nakon što se kuhati, stalno miješajući, lagano sipajte krupicu. Nastavljajući se miješati, pirjati oko 15 minuta, zatim dodati ostatak sastojaka i kuhati još 5 minuta. A kaša je spremna.

Recept tekućeg krupne krumpira. Manna kaša može biti tekućina i gusta. Oba receptura su jednostavna i ukusna. Svatko može kuhati opciju koju voli. Mlijeko je zapalilo. Kad se kuha, postupno dodajte preostale dijelove kaše na nju. Kuhajte dok se u tavi ne pojavi homogena tekuća masa.

Nadamo se da će vam savjeti biti korisni. I uvijek imajte na umu da, griz je korisno kada je kuhana ispravno i jesti u umjerenim količinama. Ne ugroziti zdravlje vašeg djeteta, nedovarivaya kašu, tako da spremaju fitinom, ili stvaranje kaša ukusniji, dodajući veliku količinu ulja ili šećera, jer je dokazano da prekomjerna konzumacija masti i slatko utječe na razvoj djece do sedam godina.