Zobena kaša s bundom. Recept za kuhanje.

Bundeve su najhranjiviji i zdravi proizvodi među povrćem. U kuhanju se koristi za pripremanje povrća, peciva, juha, kompotina, peći u pećnici i kuhati kao ukras.

Bundeva je samo ostava korisnih tvari i minerala. U narodnoj medicini koristi se za poboljšanje zdravlja i čišćenje vašeg tijela. Da biste to učinili, preporučljivo je koristiti što je moguće češće vitaminsko jelo, poput kaše s bundom. Recept za kuhanje vrlo jednostavan i ne zahtijeva velike financijske troškove. Zahvaljujući tome možete zamisliti svoju obitelj ukusnim i vrlo korisnim žitaricama.

Zobena kaša s bundeve. recept točna priprema.

Takav kašica pogodan je za dijetalnu i dječju hranu. Za njegovu pripremu trebamo: pola čaše zobeno brašno, čašu vode, 50 grama pulpe pulpe, dvije žlice badema, ukus cimeta, muškatnog oraščića, soli, dva šećera čajevca.

• Bundeve meso izrezati u kocke, kuhati ili peći i uz pomoć miješalice ga pretvaramo u pire.
• Lagano smeđi bademi, pustite da se malo ohladi i dobro mljeti.
• Sipati lonac s vodom na vatri, donijeti ga kuhati, sol i prelijte zobene pahuljice i kuhati oko dvije minute.
• U krumpir bundeve dodajte šećer, cimet, oraščić i mješajte.
• Spojimo kašu s mješavinom bundeve, stavimo je na vatru i kuhamo još nekoliko minuta, miješajući cijelo vrijeme.
• Prosijite kašu u zdjelu i posipajte mljevenim bademima.
• Izgleda ukusna i apetitna kaša s bundom, čiji će vam recept voljeti.

Riža kašica s bundom. Recept za kuhanje.

Pokušajte kuhati kašulja od kaše, čiji je recept opisan u nastavku. Takva kaša savršeno se uklapa u doručak, budući da je dovoljno hranjiva i korisna.

Mi ćemo vam: šalica riže, pola litre vode, 200 grama bundeve, čašu mlijeka, dvije žličice šećera, maslaca i prstohvat soli.

• Čistimo i isperemo rižu, zaspimo u loncu vode, solju i stavimo je na vatru. Nakon što se riža kuha, smanjite vatru i kuhajte dok ne bude spremna.
• Bundeva je trljao na veliku rešetku ili jednostavno izrezao u male kocke.
• U maloj tavi ulijte mlijeko i stavite je na vatru. Čim prokuha, nokautirati bundeve, dodajte šećer, sol po ukusu i kuhati na laganoj vatri da ne zaboravimo da se miješa 10-15 minuta.
• Pomoću zdanja, mljeveno kuhane bundeve, kombinirajte s kuhanom rižom i nježno promiješajte.
• Nanesite kašu na tanjure i dodajte komad maslaca. Ako želite, možete dodati pire od grožđica.
• Pokušajte kuhati rižu rižu s bundom, recept će biti cijenjen.

Kunic krupice s bundom - mršavom kuhinjom.

Trebamo: bundeve, 250 grama prosa, dvije šalice bademovog mlijeka, žlica šećera, žlica biljnog ulja.

Priprema:

• Pomakni mi, izrežite koru, očistite sjeme i izrezati u srednje kockice. Zatim stavite u tavu, napunite vodom i kuhajte dok ne postane mekana. Vratili smo je u cjedilo, tako da je staklo suvišno.
• Dok voda izlije iz bundeve, uzeti lonac, prelijte mlijeko i ponesite ga, kuhajte sol, dodajte mljeveno i operirano janje i kuhajte dok ne budete spremni.
• Spremni kašica se rasprostire na pločama i prelijte odozgo s bilo kojim biljnim uljem. Jajčina kaša poslužena s komadićima bundeve.

Također možete kuhati kaša na vodi (1,5 litara), kada je voda u potpunosti kuhati, dodajte dvije šalice bademovog mlijeka i tri žlice šećera.
Da biste poboljšali zdravlje i pomladili tijelo, uključite u svoju prehranu jelo poput kaše s bundom. Recept za njegovu pripremu neće vam donijeti puno vremena i vrlo će ugoditi vašim voljenima s ukusnim, hranjiv i usta zalijevanje kaša.