Prvi dan na poslu: kako se ponašati? Savjetnik psihologa

Dugo traženje pravog radnom mjestu i intervju je napokon završio. Čini se, nakon što je stekao dragocjen post, moguće je zaboraviti na iskustva. Ipak, stalno se brinete o tome kako će proći prvi dan na poslu. Ovo uzbuđenje je razumljivo, ali nemojte se previše bojati. Pažljiva priprema, samokontrola i savjeti psihologa pomoći će vam da dojmljate svoje nove kolege.

Počnite pripremati unaprijed

Ako se na kraju intervjua koji ste zaposlili, nemojte odmah pobjeći, prepunjavajući zahvalnost i požurite proslaviti svoju pobjedu s prijateljima i obitelji. Duboko udahnite, privucite se i postavite neka važna pitanja voditelju. Da bi vaš prvi radni dan prolazio što je moguće lakše, navedite sljedeće informacije:

• s kojim ćete se upoznati, tko će nadgledati vaš posao i kome se možete obratiti za pomoć i savjete;
• odrediti raspored rada;
• svakako pitajte je li kod odijevanja instaliran u organizaciju;
• napraviti popis dokumenata koje morate imati s vama za registraciju;
• saznati koje će vam softverske proizvode morati raditi, kako ih ispravno proučavati kod kuće;
• svakako zapišite sve podatke u bilježnici kako ne biste zaboravili ništa.

Nikad ne smetajte daljnjem službenom mjestu proysterstera organizacije u kojoj ćete raditi. Tamo možete pronaći dodatne informacije, kao i popraviti u memoriji podatke već primljene.

Što raditi dan prije

Prvi dan na novom poslu je, naravno, puno stresa. Kako bi se smanjio doživljaj, vrijedi pažljivo pripremiti dan prije. To je najbolje provesti dan u slobodno vrijeme - otići s prijateljima u kino ili ići na prirodu s obitelji. Trebali biste dobiti maksimalnu pozitivnu emociju, kako ne biste ostavili mjesto uzbuđenja. Pazite rano u krevet.

Da ne zaboravite ništa u žurbi, navečer morate učiniti sljedeće:

• odredite svoj radni ormar i pripremite sve stvari tako da se ujutro trebate oblačiti;
• izraditi popis potrebnih dokumenata i odmah ih staviti u torbu;
• napraviti jutarnju akcijsku skriptu kako se ne bi izgubili;
• Planirajte kako ćete doći na posao, s obzirom na sve nepredviđene okolnosti, kako bi se isključili kašnjenja.

Nikad ne odložite zbirku za jutro. Vjerujte mi, nećete moći to učiniti. Bolje je spavati dodatni pola sata, kuhati ukusni doručak i vrijeme za kosu ili šminku.

Prvi dan na poslu - savjet psihologa

Sve novo je stres, a još više kada je riječ o radu. Morat ćete se riješiti u nepoznatom kolektivu i brzo razvrstati svoje odgovornosti. Naravno, nepripremljena osoba može postati zbunjena ili čak izgubiti narav. Zato je vrlo važno pristupiti ovom događaju kao prvi dan na poslu. Kako se ponašati, psiholozi će potaknuti:

• Bacite u stranu nepotrebno iskustvo. Svi prolaze kroz složeni proces prilagodba osoblja. Sjetite se činjenice da ćete svaki dan biti lakše.
• Poštujte svoje kolege s krajnjim ljubaznošću. U ovom slučaju, vaše lice bi trebalo zračiti prijateljski. Tako brzo uspostavite kontakt s zaposlenicima i pronađete prijatelje.
• Biti uključeni. Empatija za neuspjeh i radost za uspjeh kolega važan je trenutak u uspostavljanju kontakata. Ipak, opsesija ne vrijedi.
• Njezini problemi i nevolje ne bi smjeli biti javni. Osim toga, ni u kojem slučaju ne pokazuju osobnu neprijateljstva prema kolegama.
• Nemojte biti na bilo koji način domaćin nekog drugog radnog mjesta. Čak i ako je tvrtka u prirodi stvari za korištenje nečijeg telefona, staplera ili pisača, prvog radnog dana to se ne smije učiniti.
• Nemojte previše razgovarati o sebi, nemojte pokazati svoje vještine i talente. Prije svega vrijedi pokazati zanimanje za posao.
• Prvi dan na poslu, posvetite se opažanjima. Ovo se odnosi ne samo na radni proces već i na ponašanje kolega. Poznavajući njihove osobine karaktera, lakše ćete se prilagoditi timu.
• Nemojte čekati da vas vlasti pozovu da napišete komentar. Prvi put je bolje da samostalno izvješćuje uprava kako bi se kontrolirala ispravnost rada.
• Odvijte negativan i očajan. Zamislite kakav uspjeh možete postići danas, u tjednu, mjesecu, godini. Misli su materijalne, i stoga moraju biti pozitivne i svijetle.
• Upotrijebite status početnika i nemojte odmah tražiti briljantne rezultate. Prvo, pokušajte razumjeti detalje posla.

Pozitivno raspoloženje je glavno pravilo koje treba voditi pri pokretanju novog posla. Dođite u ured s osmijehom i željama uspješnog radnog dana. Vrlo je važno to iskreno učiniti. Ako nemate raspoloženje, onda vam nije potrebna istezana šminka. Dovoljno je ograničiti se na pristojnu dobrodošlicu.

Što se ne može učiniti

Prvi dan na poslu, mnogi čine pogreške, što može spriječiti daljnju prilagodbu u timu. Da bi se upoznali s kolegama otišao glatko, ni u kojem slučaju ne bi trebali učiniti sljedeće:

• biti kasno (čak i ako se to ne dogodilo kroz vašu krivnju, u očima kolega i nadređenih bit ćete osoba koja ne pripada);
• zaboravite imena (čini se, to je sitnica, ali može se uvrijediti, pa stoga zapišite ako niste sigurni u sjećanje);
• blaže i vlasti i zaposlenike;
• pohvaliti (bolje je dokazati svoju superiornost s odličnim zaposlenjem);
• razgovarati o njihovom prethodnom radu (možda, kolege će vas saslušati s kamatama, ali vlasti možda ne vole);
• uspostaviti vlastite postupke u uredu - preuzeti previše obveza, kako u smislu posla, tako iu pogledu osobnih odnosa s kolegama;
• inzistirati na nečemu ako ne razumijete pitanje;
• oglašavati prijateljstvo ili srodstvo s vlastima ili visokim dužnosnicima (pogotovo ako ste dobili svoje mjesto pokroviteljstvom);
• Odmah nametnuti njihovo prijateljstvo ili bliski odnos.

Naravno, nitko nema imunitet od pogrešaka, ali u početku je bolje držati se pod kontrolom. Ako uspijete dokazati dobro i postati vrijedni zaposlenik, tada ćete u određeno vrijeme biti oprošteni zbog nekih propusta.

Što trebate raditi prvog dana

Prvi dan u novom poslu ozbiljan je test. Ipak, mora se spustiti paniku i uključiti racionalno razmišljanje. Za daljnji rad dobio vam se lako, prvog dana trebate izvršiti sljedeći minimalni program:

• Pokažite inicijativu u upoznavanju svojih kolega. Zapamtite da ste u već uspostavljenom timu i da biste u njemu zauzeli određenu nišu, morate se truditi.
• Odmah se pobrinuti za organizaciju vašeg radnog mjesta. U budućnosti, vi jednostavno nemate vremena za to. Osim toga, možete stvoriti dojam aktivne i radne osobe.
• Pokušajte razumjeti što dublje sve mogućnosti rada u ovom timu i razumjeti njegovu atmosferu. Budite pažljivi.
• Razumjeti specifičnosti njihovog rada, kao i značajke režima. Prikupiti i pregledati svu dokumentaciju koja sadrži informacije o vašim pravima, odgovornostima i drugim značajnim uvjetima.

Ako ste voditelj odjela

Ponekad se šef može prilagoditi novom radnom mjestu mnogo je teži nego običan zaposlenik. Ako ste voditelj odjela, prvi dan i budući rad trebali bi biti vođeni ovim pravilima:

• Nemojte kritizirati podređenog u prisustvu svojih kolega;
• Ostavite osobni dojam osobe - imate pravo govoriti samo o njegovim profesionalnim osobinama;
• jasno i konkretno izražavaju vaše misli, daju upute ili daju komentare;
• kritika bi trebala doprinijeti poboljšanju pokazatelja uspješnosti, a ne biti sredstvo samoizražavanja;
• U neformalnoj komunikaciji s podređenima, budite ljubazni i prijateljski;
• Budite pažljivi da njegovo osoblje - uvijek dobro za njihovu dobrobit, kao i čestitati blagdane.

Radite nakon odmora

Prvi dan na poslu nakon odmora može postati pravi mučenje. Čak i strastveni radoholičari do kraja dobro zasluženog odmora mogu postati depresivni od potrebe da se nastave njihove rutinske dužnosti. Kao što psiholozi uvjeravaju, ova je situacija sasvim normalna i konačno prolazi. Ipak, bolje je pripremiti se prije završetka odmora.

Planirajte svoj zavirujući odmor na takav način da ostatak završi 2-3 dana prije odlaska na posao. U ovom trenutku potrebno je podesiti stanje mirovanja - ponovno se naviknete na rano spavanje i rano se probuditi. No, s glavom uronjenom u svakodnevni život ne vrijedi, jer ste još uvijek na zakonskom dopustu.

Valja napomenuti da je dovoljno teško podnijeti punu snagu radni tjedan nakon odmora. Zato pokušajte planirati svoj odmor tako da možete započeti svoje dužnosti, na primjer, u srijedu ili četvrtak. Dakle, imat ćete vremena da se pridružite radnom ritmu prije vikenda i nemate vremena previše umoriti.

Do prvog dana na poslu nakon blagdana bilo je lako i mirno, slijedite ove preporuke:

• Ohrabrite se za dobro obavljen posao (na primjer, ukusna večera ili odlazak u kino);
• povratak na bivše ritam bio bezbolan, početi s najzanimljivijim slučajevima kao rutinu sve do kasnije;
• svakih 30-40 minuta uzmite male pauze kako biste izbjegli pretjerivanje (u ovom trenutku možete pregledati fotografije s praznika ili podijeliti dojmove s kolegama);
• odmah početi održavati kalendar u kojem će biti postavljeni rokovi za najvažnije slučajeve;
• svakako svakodnevno uživajte u snacku (stimulirajte mozak i osigurajte dobro raspoloženje bananama i crnoj čokoladi).

Znakovi i praznovjerje

Za mnoge ljude odjednom žudjeli i zastrašujući je izraz "Odlazim prvi dan za novi posao!" Znakovi i praznovjerje rašireni su ne samo u svakodnevnom životu, već iu uredima. Ponekad žele dodvoriti s nadređenima ili povećanja plaće, zaposlenici osnovana tvrtke mogu posegnuti za pomoć vidovnjaci, proricanje sudbine, pa čak i obavljati magične rituale.

Naravno, kuhajte čudotvorne napitke ili radite ili napravite ravnatelja lutke-voodoo nije vrijedno toga. Kako biste prvi dan novog posla uspjeli, zapamtite neke znakove ureda:

• Na uglovima svog ureda, dogovorite novac kako biste privukli povećanje plaća ili premiju;
• tako da se računala ne drže, a pisač ne žvače papir, komunicira s tehnologijom uljudno i nježno, zahvaljuje se radu (ako ste sramežljivi pred kolegama, a zatim učinite to mentalno);
• pokušajte ne započeti s radom 13.,
• prvi dan nije potrebno napustiti službu do kraja radnog dana, bilo osobno ili u službene svrhe (to je za otkazivanje);
• Nemojte otvarati vrata ureda, inače dobiti puno posla;
• prvog dana, ne naručujte poslovne kartice, značke ili bedževe na vratima, inače postoji rizik da nećete dugo trajati na ovom poslu.

Značajke procesa prilagodbe

Rad u novom timu nužno počinje procesom prilagodbe. I važno je razumjeti da to ne vrijedi samo za početnike. Tim bi se također trebao naviknuti na pojavu nove veze i na svaki način pomoći da se pridruži radnom procesu. Možemo razlikovati četiri uzastopna stadija, od kojih se sastavlja prilagodba:

• Za početak, novi zaposlenik procjenjuje se u smislu profesionalnih i društvenih vještina. Na temelju dobivenih podataka, moguće je sastaviti program prilagodbe. Važno je napomenuti da je najlakše pridružiti se novom timu za zaposlenike koji imaju iskustvo rada u sličnom položaju. Ipak, čak se takva osoba ne navikne odmah na nove uvjete i dnevnu rutinu.
• Orijentacija uključuje upoznavanje početnike s njegovim dužnostima, kao i popis zahtjeva koji se postavljaju i na njegove profesionalne i osobne osobine. U tu svrhu mogu se provesti razgovori, posebna predavanja ili pripremni tečajevi.
• Učinkovita prilagodba nastaje u vrijeme kad se zaposlenik počne pridružiti timu. On se može manifestirati i na poslu iu komunikaciji. Može se reći da tijekom tog razdoblja zaposlenik primjenjuje primljena znanja u praksi.
• Stadij funkcioniranja podrazumijeva prijelaz na stabilno obavljanje poslova, u skladu s utvrđenim rasporedom. Ovisno o tome kako je posao organiziran u poduzeću, ova faza može trajati od nekoliko mjeseci do jedne i pol godine.

nalazi

Prvi dan na poslu donosi puno iskustva i novih dojmova. U kratkom vremenu morate upoznati ne samo posao, već i upoznati zaposlenike i osvojiti njihovu naklonost. Glavno je ne paničiti ako postoje poteškoće i objektivno kritizirati. Važno je napomenuti da je prvi dan rada novog zaposlenika ključan, ali daleko od odlučujućeg trenutka. Čak i ako sve ide glatko, još uvijek imate dugo razdoblje prilagodbe.

Važno je napomenuti da u zapadnoj praksi probno razdoblje traje oko šest mjeseci. Za to vrijeme ne trebate samo pokazati svoje znanje i vještine, već i prilagoditi se novom timu. U domaćim poduzećima novak se, međutim, ne dulje od dva tjedna (u rijetkim slučajevima, mjesec dana) i stoga se mora pripremiti za prvi radni dan unaprijed. Pokušajte naučiti što je više moguće o organizaciji, kao i pročitajte preporuke vodećih psihologa. Da biste dobili dodatno povjerenje, slijedite popularne znakove.