Kako skuhati đumbir za mršavljenje: korisni savjeti

Čudesna svojstva đumbira poznata su po cijelom svijetu, ovaj gost iz Indije dobio je zasluženo priznanje od vlasnika vitkih oblika. Brew đumbir za gubitak tjelesne težine - Ideja je postala vrlo popularna nedavno, ranije korijen je korišten za poboljšanje metabolizma i prirodnog pomlađivanja tijela.

Mnogi ljudi postavljaju pitanje: "Kako skuhati đumbir da izgubi težinu?", Ali glavna stvar nije način pripreme ovog proizvoda, ali njegov pravilan uvod u vašu prehranu. U mnogim zemljama ovaj korijen se koristi u različitim verzijama: prah, kandirano voće, kolači i pića. Zbog antibakterijskih svojstava mnogi jednostavno žvakaju komad sirovog đumbira za dekontaminiranje usne šupljine i zadržavanje zuba. Uključivanje proizvoda koji sadrže taj korijen u dnevni izbornik pomoći će poboljšanju metabolizma i kao posljedica toga smanjiti tjelesnu težinu. napraviti đumbir za gubitak težine moguće je uz čaj ili kavu, dodajući med, začinjeno sjemenje i bilje. No, većina voli čisto piće u hladnom ili toplom obliku, jer ova prekrasna kralježnica ima jedinstveni miris i ukus: kombinira bilješku začina, svježine i slatke. Odgovarajući na pitanje: "Kako ispravno skuhati korijen đumbira?", Potrebno je upoznati čitatelja s nekim pravilima.

Korisni savjeti

Prije uporabe proizvoda u bilo kojem obliku potrebno je konzultirati se sa stručnjacima. Đumbir ima mnogo kontraindikacija, pogotovo jer nije iz naše prirodne zone, a to može pogoršati situaciju.

Korijen se mora isprati, ukloniti tankim slojem ili očistiti žlicom, jer je ispod njega većina hranjivih tvari.

Brew đumbir za mršavljenje može biti u čajniku, čaši i drugom spremniku. Najčešća doza: 50 g korijena po 1 litre vode.

Za pripremu napitka je pogodan i sirovi đumbir, i prah, uporaba potonjeg smanjuje vrijeme infuzije.

Korijen je inzistiran za 10 minuta do 6-7 sati. U mnogim istočnim zemljama žene koriste hladnu kuhanu vodu kako bi pripremile piće, povećavajući vrijeme kuhanja na 8-9 sati (noć). Ako koristite strmu kipuću vodu ili vruću vodu, vrijeme infuzije se smanjuje.

Đumbir je izrezan tankim diskovima, slamkama ili malim kockicama, kao i kljunom na velikom i malom rešetku ili lupa u mortu. Postupak mljevenja odabire se ovisno o mogućnostima i količini vremena koja se može dodijeliti za pripremu napitka. Ako korelirate način rezanja s vremenom kuhanja, što brže želite postići gotovi rezultat, to je manja količina sirovine.

Ako okus đumbir izgleda da je netko previše oštri, onda dodajte limun, klinčiće ili mirisni med. Treba imati na umu da se posuđe u kojoj se piće dugo priprema zadržava specifičan okus i miris zbog visoke koncentracije eteričnih ulja u proizvodu.

Brew đumbir za gubitak težine i može biti u termos, u kojem slučaju korijen je izrezati na velike komade i lijevo preko noći. Mnogi ljudi prakticiraju sekundarno pripremanje sirovina, kao što je prikladno za rad na poslu. U tom slučaju potrebno je skuhati đumbir najkasnije do ručka, jer će trebati piti prije 19 sati. Noću, ova infuzija pića nije preporučljiva, jer to može otežati zaspati.