Balet za vježbe kod kuće

Tradicionalno je popularno napisati djecu (osobito djevojčice) "baletu". To je posve opravdano: ako ne napravite profesionalne plesače od njih, onda su takve vježbe vrlo korisne za dijete. Razvija se samo kao idealan položaj, nikad nema smisla našeg vremena - prekomjernu težinu, a osim toga, disciplina odlazi na visine bez presedana. Međutim, za visoku učinkovitost treninga, prije ili kasnije valja razmišljati o instaliranju kućnog baleta u stan. Bez nje, ni dnevni trening neće dati željeni rezultat. I ovdje ima mnogo pitanja.

opcije koreografski alatni strojevi: što je više prikladno za dom?

Oni se razlikuju u konfiguraciji i načinu privitka. Počnimo s prvim. Prije svega, baletni stroj može biti jednodijelni (s jednim rukohvatom) ili dva reda (jedan je veći, drugi - nešto niži). Drugi je pogodan samo za specijalizirane dvorane, gdje se bave različitim dobnim skupinama. Za kućne vježbe obično se odabire "jednokatnica". Međutim, ako očekujete da će balet odvesti dijete ne nekoliko mjeseci, imajte na umu da dijete još raste. Ne želite da svakih šest mjeseci ili godinu dana montirate novi baletni stroj - odaberite s teleskopskim stalcima ili s nekoliko razina na kojima možete preurediti paralelne podne trake.

Kako ojačati?

Sljedeći važan parametar: kako popraviti baletni stroj? Najpouzdaniji je fiksiranje u podu i zidu. Ako su zidovi nepouzdani - oprema je pričvršćena samo na pod, ali s vremenom se stalci mogu odriješiti i postati neugodno. U slučaju prisutnosti čvrstih (cigle ili betona) zidova i, na primjer, skupih podova (isti parket iz prirodnog drva), baletni stroj možete popraviti samo na zidovima. Međutim, s teškim opterećenjima na njemu, vjerojatno će se s vremenom otpustiti vijci ili klinovi, što također može dovesti do ozljeda.

Ako putujete na redovnoj osnovi za dugo vremena bilo gdje (na vikend za ljeto), ali ne želite da se vaše dijete da se zaustavi vježbanje, u ovom slučaju potrebno je voditi brigu da je balet Barre je mobitel. Takva je varijanta postavljena na stabilne "noge", no poželjno je da na novom mjestu dodatno popravi vodoravno.

Opcije odabira

Mnogi roditelji, suočeni s potrebom za kupnjom odgovarajuće opreme, čine standardne pogreške. To je prirodno, jer je odabir baleta prilično teško. Osoba koja nije profesionalno povezana s plesom jednostavno ne zna kako "pravo". I bez obzira na to gdje ste posvetili svoje dijete balet Barre - Da li si zaradio u spetsmasterskoy ili kupiti gotov - morate uzeti u obzir sljedeće preporuke.

Prije svega - visina trake. Da ne ispravite nedostatke držanja i naučenih pokreta, zapamtite: ona mora biti na razini najnižeg rebra plesača. Sljedeći zahtjev: nije jeftin! Niti u izboru materijala niti u odabiru gotovog koreografskog stroja. Kineske opcije obično sadrže lako hlapljive inkluzije koje će jednostavno trovati vaše dijete u zatvorenim prostorima i teškim teretima. "Ekološka čistoća" je moto brižnih roditelja!

Ne manje važno: baletni stroj mora sadržavati ručke samo drvene. I tako nije prekriven lakom. Na metalnom ili lakiranom znojnom rukom će se kliziti, što često dovodi do ozljede.

Domaći strojni alat: potrebni materijali

Ako niste bogati, ti se ne sviđa ono što se nudi u trgovini, niste sigurni da vaše dijete strast za dugo vremena, ili gotove opcije nisu „stane” u veličini vašeg stana, možete to učiniti balet Barre sa svojim rukama. Puno komponente ne trebaju: Stan poliranog stup s promjerom od 50 mm do duljine, više regala (njihov broj ovisi o dužini zida, koji će biti montiran balet bar, ali barem tri), utikači, klinovi i vijci moćna. Dizajn će morati kupiti 2 utikača (ako se cijev umjesto drva) i 12 zatvarači na 3 bara. Idealan izbor kao polovi su bukva ili hrast, ali u ekstremnim slučajevima će ići i krom cijevi, samo da se uključe dijete će morati nositi rukavice da bi ruke od klizanja.

Domaći stroj za nastavu: redoslijed montaže

U ovom članku smatramo stacionarnu opremu, na 3 stalka i pričvršćivanjem u jednoj ravnini, na zidu. U slučaju da su vaši uvjeti različiti - unesite pojašnjenja u tehnologiji.

Prvo, označavanje je učinjeno: prema visini, ovisno o visini djeteta, na zidu na kojoj će se pričvrstiti baletni stroj. Na tim mjestima bušeni su otvori (4 na svakoj stalci). Zijevaju u klinove i ugrade sam stalak. Kolijevci se umetnu u držače - ako je cijev odabrano kao cijev, a ne stablo, umetci se i dijete može početi s vježbama.

Budući da je mnogo jeftinije napraviti baletni stroj kod kuće, štoviše, također se može uzeti u obzir pojedinačne osobine stana, a mnogi od njih primjenjuju ovu metodu.