Peruansko maka: opis, sakupljanje i sakupljanje

Peruanska maka je jedinstvena biljka koja ima svojstva afrodizijaka. Izgleda poput malog žutog, bež ili crvenog repa. Odnosi se na obitelj kupusa, svojevrsnu grešku.

Peruanski maka je rijedak. Mjesto njezina rasta je visoravni zaravni Perua. Stanovnici Anda već godinama koriste ovu biljku, budući da korijen ima vrlo jak energetski učinak. Maku je upotrijebio vojnike kako bi povećali snagu i izdržljivost prije bitke. Indijski šamani koristili su ovu biljku u liječenju muške i ženske neplodnosti i kao afrodizijak.

Također, makom se jede u suhom ili kuhanom obliku. Biljni prah upotrijebljen je za pečenje umjesto brašna, listovi su dodani salatama, u čaj. Prije kuhanja, suhi korijen natopljen je preko noći u vodi, a zatim kuhali dok nije bio mekan. Od korijena maka i šećera pripremio je alkoholno piće "Chichi de Maka". Indijanci su koristili ovu biljku i kao hranu za kućne ljubimce, što je povećalo plodnost.

Ovaj korijen usjeva postao poznat znanosti tek 1831 zahvaljujući njemački znanstvenik botaničar Franz Julius Ferdinand Meyen. Kasnije su naučili o jedinstvenom afrodizijaku izvan Amerike.

Uzgoj, žetva i žetva

Sjeme biljke zasijano je u rujnu, kada počinje kišna sezona. Prikupiti makom u svibnju, do tog trenutka njegovi korijeni dosežu veličinu od pet centimetara u promjeru. Kopati s kopitom, pokušavajući ne oštetiti korijen usjeva. Tada se osuši na suncu oko dva tjedna. Pripremljen na taj način, mač se može pohraniti oko 7 godina.

Za pripremu praha korijenje treba prati, dezinficirati, izrezati na male dijelove i konačno sušiti na temperaturi od 45-50 ° C. Nakon toga, korijen je usitnjen u prah.

Kemijski sastav i svojstva

Posebne značajke peruanske mace zbog činjenice da u svom sastavu sadrži eterična ulja koja pružaju stimulativno djelovanje. Korijen Poppies - izvor vitamina skupina A, B, C, E i minerale potrebne tijelu, Rijetke aminokiseline i elemenata u tragovima, npr bakar, jod, selen, mangan, cink i. Zbog prisutnosti u njemu arginina, tirozin, histidin, fenilalanin, te potiče proizvodnju spolnih hormona u tijelu. Osim toga, korijen vlakna za hranu i biljnog proteina. Prašak korijena biljke ima u svom sastavu linoleinski, oleinski i palmitinska kiselina, kao i ugljikohidrati, proteini i vlakna. Listovi maka sadrže jod i glikozinolate, koji imaju antitumorski učinak.

Peruanska maka (peruanski ginseng) pridonosi povećanom libidu kod muškaraca, poboljšava kvalitetu spermija i normalizira ravnotežu hormona u tijelu. Dugogodišnje iskustvo iskorištavanja biljaka Indijanci dokazuje svoju učinkovitost u liječenje ženske neplodnosti, kao i neplodnost životinja.

Ne samo da se povećava seksualna aktivnost, koristi se peruansko maka. Njegova primjena također osigurava normalno funkcioniranje različitih organa i sustava tijela. Smetnje sjemenke i Maca u prahu Peruanski korisno za jačanje srca i krvnih žila, na obranu tijela, poboljšati metabolizam, pomlađivanje, toniranje, poticanje mentalnu budnost, poboljšava pamćenje, dobili osloboditi od depresije, napada panike, normalizaciju razine hormona.

Važna značajka ovog alata je da njegova uporaba ne uzrokuje nuspojave. Nažalost, peruanski makom u ljekarni nije na prodaju. Možete ga kupiti samo od proizvođača.

Za zdravu kožu i kosu

Puder korijena maka koristi se za čišćenje kože mrlja i mrlja, kako bi se smanjila njezina osjetljivost, kako bi elastična i elastična. S redovitom uporabom takvog proizvoda, koža se izravnava, izgleda mlado i svježe, a broj bora se smanjuje. Korijen makova je aktivna komponenta mnogih kozmetičkih proizvoda.

Kao dio šampona i sredstava, ova biljka potiče povećanje volumena i sjaj kose. Maske, koje uključuju peruansko makele, poboljšavaju rast kose, sprečavaju njihov gubitak.

Za životnu energiju

Redovita konzumacija korijena peruanske ginsenga povećava tjelesnu izdržljivost, ublažava kronični umor i stres, daje energiju i vitalnost. Ona se koristi kao dodatak hrani za sportaše koji mogu povećati mišićnu masu i tjelesnu izdržljivost. Djeca koja svakodnevno koriste maku, rastu i razvijaju brže.

Peruansko mačje pomaže povećanju razine dehidroepiandrosterona i kortizona, stoga se njegova uporaba preporučuje za starije osobe koje pate od sindroma kroničnog umora. Prirodne tvari u biljci pružaju stimulaciju hipofize i hipotalamusa.

Povećati libido i normalizirati razinu hormona

Peruanski Maca za muškarce korisnim, jer je prirodni afrodizijak, pomaže ojačati potenciju i libido, normalizira hormonski balans u tijelu. Biljka također povećava libido kod žena. Osim toga, Maca korijen pomaže u regulaciji menstrualnog ciklusa, otklanja simptome PMS, ublažava menopauzu. Tijekom menopauze peruanske mace u prahu se primjenjuje za uklanjanje vaginalne suhoće, valunzi, povećan seksualni nagon, normalizacija raspoloženje.

U postmenopauzi su korisne male doze lijeka, što pomaže u održavanju normalne razine hormona u tijelu i usporava proces starenja.

Liječenje neplodnosti

Aktivne komponente maka doprinose poboljšanju kvalitete spermatozoida, povećanju njihove mobilnosti, kao i održavanju normalne razine testosterona u tijelu čovjeka.

Oni koriste peruansku maketu i za liječenje neplodnosti žena. Kada se koristi, proizvedena su više jaja. Biokemijska tvar, koja se nalazi u ovoj biljci, pruža stimulaciju mozga i organa reprodukcije.

Protiv depresije

Korijen peruanskih ginsenga dobar je lijek za depresiju, ublažava tjeskobu i tjeskobu, poboljšava raspoloženje, aktivira aktivnost mozga.

Prevencija osteoporoze

Ovaj problem je češći kod žena nakon 35 godina. Osim toga, puno kalcija je izgubljeno tijekom razdoblja davanja bebe i hranjenja dojkom. Pri korištenju biljnog praha dolazi do kalcifikacije kostiju, koja sprječava osteoporozu. Uz artritis i reumatizam, peruansko maka je također djelotvorna.

Kontraindikacije i nuspojave

Biljka nema nuspojava kada se primjenjuje u uobičajenoj dozi. Kada dođe do predoziranja, proljev, glavobolje, bol u trbuhu, poremećaji spavanja, nadutost, povećani pritisak. U vezi s činjenicom da uporaba makova dovodi do povećanja razine estrogena, tjelesna težina može se povećati.
Korištenje peruanskih ginsenga kontraindicirano je u trudnica i dojilje, kao i kod ljudi koji imaju poremećaje štitnjače.

Mac u kuhanju

Macu se konzumira uglavnom u svježem i suhom obliku. Može se pržiti, pirjati i peći s drugim povrćem ili mesom. Od sušenih biljaka napravite brašno za izradu pite, palačinke i ostale pekarske proizvode. Osim toga, praškasti i sušeni makro sjemenke koriste se za proizvodnju niskotemperaturnih napitaka, kao što su pivo i likeri.

Prilikom odabira korijenskih usjeva, važno je obratiti pažnju na njezin izgled. Najbolje je uzeti gomolja srednje veličine, tvrde i teške, bez ikakvih oštećenja, mrlja i pukotina. Svježe voće pohranjeno na hladnom mjestu ne dulje od 7 dana. Osušena biljka može se čuvati nekoliko godina na sobnoj temperaturi.

Značajke prijema

Za različite namjene koristi se prašak biljke peruanskog maka. Kako to ispravno? Uzeti prašak treba započeti s minimalnom količinom i postupno povećavati dozu do jedne do tri žličice dnevno. Za prevenciju, dovoljno je pet grama praha dnevno. Terapeutska doza - 10-12 gr.

Uzmite ovu shemu - nakon šest dana uzimanja pauze za jedan dan. Prašak se može dodati toplim napitcima, salatama ili prasadi. Neželjeno je uzimati lijek prije kreveta jer ima svojstvo toniranja tijela.

Uz redovitu uporabu maka, imunitet, otpornost na razne bolesti, otpornost na stres i intelektualnu aktivnost postaju aktivniji.