Kako napraviti masažu uha kod kuće

Postoji mišljenje da peraje

Preporuča se dnevno, na primjer, uz vježbu, napraviti masažu uha. Potrebno je pritisnuti cijelu površinu. masaža uške i njihov vanjski dio ne može biti učinkovit, jer je organizam u minijaturi. Najviše bolne točke treba dati više pozornosti.

Uho masaža iz svih bolesti

Ova masaža se široko prakticira u kineskoj medicini. Uši imaju puno aktivnih točaka, koje su povezane s cijelim tijelom. Zato se tijekom tog postupka aktivira aktivnost cijelog tijela i sustava. Poboljšava cirkulaciju krvi, stimulira korteks mozga. Čak i ako samo nekoliko minuta trlja uši s rukama, postoji žurba snage, iscrpljenost odlazi, glava vam prestaje povrijediti. Masaža uho ujutro omogućuje vam da probudite tijelo i podesite njegov rad.

Na primjer, sa vrtoglavicom i grčevima, trebate zatvoriti uši rukama i trljati ih na crvenilo. Ovaj postupak treba biti učinjeno nekoliko puta dnevno. A ako je rad povezan s mentalnom aktivnošću, ti pokreti trebaju biti izvedeni svakih sat vremena. Ako razvijate naviku za masažu, rezultat neće dugo trajati. Pored brušenja uši u potpunosti, to možete učiniti s odvojenim prstima.

Dakle, odabir pravih masaža bodova na ušima, možete ukloniti bol, omekšati manifestacije bolesti ili vratiti snagu tijela.

Dijagnoza bolesti

Svi ljudi su individualni, struktura tijela uključujući. Uši također imaju manje razlike, ali ako se ovi drugi vide nedvojbeno, to ukazuje na neusklađenost u tijelu:

• Flabby uši ukazuju na slabljenje imunološkog sustava.
• Deformirani vrh označava promjene u bubrezima.
• Pojava bora na mokraći pokazuje predispoziciju za dijabetes.
• Bolni osjećaji dok dodiruju uši ukazuju na probleme s organom koji odgovaraju točkama na sudoperu.

Kako masirati uši

Najprije morate zagrijati ruke i trljati dlanove. Zatim pažljivo povucite uši, a zatim dolje i do stražnjeg dijela glave. Ti se pokreti moraju ponoviti 3-4 puta. Zatim prstima trljajte uši, krećući se odozgo prema režimu. Pritisnite ruke na slušni organ i naglo ih uklonite. Ponovite 10 puta.

Za toniranje masaža, potrebno je trljati obje ljuske snažno, da snažno utječu na lobes, pritiskom na njih. Cijeli postupak bi trebao trajati barem jednu minutu.

Toniranje masaže ušiju je dobro u večernjim satima ili osjećaj umora od monotone aktivnosti. Kao rezultat toga, aktivnost mozga poboljšava, tijelo se izlijeva snagom, postoji žurba živahnosti.

Tu je i akupresura ušiju, što je lako učiniti kod kuće. Za to je potrebno pronaći biološki aktivne točke. To se može učiniti na sljedeći način: kada ih pritisnete doživljavaju se vrlo primjetni bolni osjećaji. Utjecaj na točke ušiju tankih predmeta: tupog čačkalice ili igle za pletenje. Mekoću možete pritisnuti i jastučići prstiju, radeći trikanje. Vrijeme i snaga masaže aurikula određeni su individualnim senzacijama i zdravljem.

Preporuča se da pritisnete kako bi se osjetila lagana bol, i za svaku od točaka djeluje oko 5 sekundi, a zatim zaustavite napor. Ponovite 7-8 puta.

Aktivna točka kartica pomaže vam da pronađete pravo mjesto za masažu. Ali, ne biti profesionalni, možete napraviti pogrešku 1-2 mm. To nije kritično, neće biti štete, a preventivna akcija na pravim sustavima bit će jednoznačno. Usput, svaki uho je odgovoran za odgovarajuću polovicu tijela.

posljedica akupresura za dobrobit

Razmotrimo što vam je potrebno za masažu u svakom pojedinom slučaju:

• Povećani imunitet. Neophodno je masaža točke koja se nalazi u podnožju režnja. Utjecati na područje izdisanja, zaustaviti udisanje. Nastavite postupak za 1 minutu i ponovite postupak jednom dnevno. Takvo dotjerivanje masnoća može ojačati obranu tijela, kao i ubrzati metabolizam, poboljšati stanje alergija i bolesti zglobova.
• Suzbijanje razdražljivosti i stresa. Morate kliknuti na točku iza koze. Massiruya ovo mjesto, uklonite glavobolje, riješite se nesanice i negativnih emocija.

• Žurnost živahnosti. Da biste to učinili, morate masaža uši pomicati u smjeru kazaljke na satu.
• Mirno i opuštanje. Masirajući čašu suprotno od kazaljke na satu, laganim i sporo kružnim pokretima.
• Ostatak očiju. U roku od nekoliko minuta, djelujte na sredini uha. Preporuča se kombinirati ovu masažu s gimnastikom očiju opuštajući se od računala i TV-a.
• Poboljšanje unutarnjih organa. U središnjem dijelu svakodnevno masažu uši.

Na ušima ima oko dvjesto aktivnih bodova. Njihovu točnu lokaciju može lako odrediti samo iskusna aurikuloterapija. Ali čak i stvaranje opća masaža i jednostavni pokušaji da utječu na određene zone aurikula, moguće je donijeti opipljive prednosti tijelu i zdravlju.

Otklanjanje zujanja s masažom

Uklanjanje iznenadne pojave buke može biti, jednostavno izradom masaže ušiju od zvonjenja. Da biste to učinili, prstima je potrebno pričvrstiti rub hrskavice na vrhu prstiju. Onda obavite intenzivnu masažu. Minutu kasnije, spustite se do lobova, nastavljajući kretanje. I opet natrag do polazišta.

Nakon ovog postupka, uši postaju toplije, što ukazuje na obnovu cirkulacije krvi.

Pomoćnici za masažu

Uz pomoć trenutne mode, koja vam omogućuje da nosite nekoliko naušnica, masaža uha može se zamijeniti djelovanjem na aktivne točke nakita. Refleksologi će s lakoćom označiti potrebnu točku, au posebnom centru će mu pomoći da probode. Kontinuirani utjecaj na projekciju problema tijela u bliskoj budućnosti pomoći će poboljšati svoj rad.

Djevojke koje se vole ukrasiti naušnicama ili piercingima, trebale bi znati aktivne točke u određenoj zoni prije nego što pišu uši. Ispravno odabrano mjesto za naušnice pomoći će poboljšanju stanja unutarnjih organa, ali naprotiv, pogrešno izvršena punkta može ih naštetiti.

Dakle, prema vlasnicima naušnica, postavljenih na mjestu apetita, nakon nekog vremena dolazi do smanjenja težine. Posebno je popularna ova metoda, koja omogućuje da bude vitka, pronađena u Japanu.

Ako nema želje za probadanje ušiju, samo trebate priložiti žbuku koja se lijepi na ta mjesta na zrncu crnog papra, ponekad pritiskom na njih.

Kontraindikacije za masažu

Kao što vidite, masaža ušiju je proza. Također je važno da praktično nema kontraindikacija za njegovo ponašanje. Iz masaže auriksa stručnjaci savjetuju odbiti samo akutnu bol u abdomenu.