Asahi masaža za lice

Japanske žene su davno poznavale tehniku ​​dizanja bora, koja se temelji na učinku na limfni sustav u području lica. Da bi se postigao maksimalni učinak, važno je proučiti izgled limfne žile.

1. Bore na čelu. Neimenovana, srednja i indeks prsta obje ruke. Odredite središnju os duž vertikalnog čela, pričvrstite na njega ploče od šest navedenih prstiju. U tom slučaju, podignite laktove na ramenu. Tri sekunde čvrsto pritisnite prste na čelo. Skočite, držite pritisak na hramove. Tamo, bez suzenja jastuka, spustite laktove prema dolje. Asahi masaža jer se lice vrši s čestim ponavljanjem osnovnog kretanja. To je kako slijedi: od pritiska hramova do slabljenja, voditi tri prsta ovalno lice u zonu vrha uha, da padne do režnjeva, čak i niže u fozi kosti. Tri puta, ponovite prvu vježbu za glatke bore.
2. Problemi ispod očiju. Indeks i srednji prsti obje ruke djeluju. Vođa je srednji prst. Polazna točka na vanjskim uglovima orbite. Japanska masaža Asahi Jutarnje sunce, usmjereno na obnavljanje elastičnosti kože pod očima, pojavljuje se kao pokret krakova srednjeg prsta duž ruba kosti očne jame. Dakle, pod slabim pritiskom dolazi od vanjskog kuta do unutarnjeg ugla očiju, to je na nosu, zaustavlja se za tri sekunde. Ne možete dodirnuti sluznicu. Završite krug prema van kutu. Ponovno, zaustavite se za tri sekunde. Nemojte skinuti prste, izraditi drugu polovicu kruga, na most nosa. Ponovno, zaustavite se za tri sekunde. Zaustavite se, ne vratite se prstima na vanjske kutove, zaustavljajući se dalje, ne dostižući hramove tri sekunde, drugo zaustavljanje na hramovima, olakšavajući pritisak. Ponavljanje osnovnog pokreta prema dolje, u jame klapikula, pod režanj ušiju. Pokret za probleme oko očiju se ponavlja tri puta.
3. Pritegnite oblik usana. Masaža asahi za lice u usnoj zoni je poput svih žena. Nepoznate i srednje prste obje ruke rade u paru. Pritisni prst u središnju točku brade za tri sekunde. Tlak bez boli, ali postoji osjećaj da prsti klize preko čeljusti kosti, a ne na mišiće. To je učinak - duboko odvodnja. Putanja kretanja - oko usta i spojite prste u središnju točku ispod nosa. Postoji tradicionalna stanica za tri sekunde. U idealnoj izvedbi, nosnice se malo podignu. Skinite prste s nosa. Ponovno počnite od središnje točke brade, odmah ispod donje usne. Ponovite tri puta.
4. Uklonite dobne nabore između nosa i obraza. Asahi masaža za lice očituje se u čudesnoj promjeni oblika obraza. Isti prsti, pritisak u vanjskim kutnim točkama krila nosa. Pet glatkih pokreta, zatim gore, a zatim dolje, istezanje uzdužnog nosnog nabora na krilima nosa. Nakon peti puta, snopovi prstiju rastu više, do središta mosta nosa. Tri se kreće s mosta nosa, s ciljem zaglađivanja kože. Po treći put kretanje ide do podnožja: hramovima, dolje ispod režnjeva ušiju, u jame klapikula.
5. Uklonite sagging konturu obraza. Asahi masaža lica uključuje vježbe s osteopatskim učincima, kao što je ovaj. Radni indeks, srednji i prsteni prstiju. Položaj u uzdužnom položaju. Pritisnite tlak u sredini brade pod pritiskom. "Doći do kosti", proći pored usta, pored nos, zaustaviti pod očima. Rezultat ispravnog kretanja će se podići obrazi, samo zatvarajući oči. Nemojte skinuti prste, kretati se pod očima osnovnom pokretu. Ponovno iz hrama, prošlosti režnjeva ušiju do klavičkih jama. Ponovite tri puta.

Sustavnim studijama, vrlo brzo stječu vještine složenijih vježbi, koje se podučava asahasnom masažom za lice. Komentari žena koje se bave jutarnjim suncem sadrže zapanjujuće primjere pobjede nad "drugom bradom" i "bucmastim obraza".