Kako pripremiti koktel masnoće, ili kefir s cimetom za gubitak težine

Kefir je dio gotovo svih postojećih dijeta, a također se koristi kao osnovni materijal za ispuštanje dana. Njegova svojstva mogu se govoriti beskrajno. To i prisutnost korisnih mikroorganizama koji podržavaju mikroflore ravnotežu i poboljšavaju metabolizam, normalizira probavu, jačaju imunitet, i tako dalje. D.

Poznato je da postoje začini koji imaju sposobnost spaljivanja masti. Među njima je i cimet, koji mnogi kažu da je u isto vrijeme potiče apetit, pa se često koristi za vanjsku primjenu. Ali ako miješati cimet s jogurtom, te dobiti koktel, koji otupljuje osjećaj gladi i uklanjaju tjelesne masti u tijelu. Zato kefir s cimetom za mršavljenje je postao popularan s mnogim dieticians i žene koji imaju veliko iskustvo u ovom području.

Kefir za gubitak težine je učinkovit zbog niske razine ugljikohidrata i niskog sadržaja kalorija. To savršeno ugasi žeđ i potiče glad. Cimet sadrži sam po sebi vlakna za hranu, poticanje rada crijeva. Besprijekoran cimet okus učinak na živčani sustav kao što je aromaterapija, umiruje i smanjuje glad. Osim toga, cimet stimulira probavni aktivnost želuca, cijepanje s glukozom i drugi šećeri, dobio u tijelo s hranom. Primjena redovite jogurt sa cimetom za mršavljenje, možete postići nevjerojatne rezultate. Ova čarobna mješavina može pomoći da se brzo riješi prekomjerne težine.

Koktel sadrži jogurt sa cimetom za mršavljenje je vrlo korisna, i poboljšati njegovu učinkovitost pri puta pomoć ima dvije jednostavne dodatke: đumbir i crvenom paprom. Niske kalorijske jogurt ima blagotvoran učinak na sluznicu želuca i crijeva, te kompleks začini ubrzava metabolizam, dijeli masne stanice, krvne žile i čisti cijeli organizam. Nakon toga, sve to se ogleda u stanju zdravlja samo na pozitivnoj strani.

Piće pod nazivom "Kefir s cimetom za mršavljenje" pripremljeno je vrlo jednostavno. Možete ga piti tijekom dana, zamijeniti ih hranom i jesti noću. U čašu kefira promiješajte pola čajne žličice cimeta, nakon čega je koktel spreman za uporabu. Kako biste poboljšali djelovanje masnoće, dodajte pola žličice đumbira i čipku crvenog papra. Ako postoje bilo kakve bolesti ili netolerancije, možete smanjiti količinu crvenog papra za dva do tri puta.

Ako postoji interes za značajno smanjenje težine, tada se koristi druga verzija koktela. Ali imajte na umu da nedostatak jedne od komponenti smanjuje vjerojatnost gubitka težine s vremena na vrijeme. Do danas mnoge žene su uspjele testirati kefir cimet za mršavljenje. Recenzije, ostavili ih, ukazuju na smanjenje težine u najkraćem mogućem vremenu, uz poboljšanje stanja zdravlja.

Dijeta se ne može mijenjati, dovoljno je isključiti iz izbornika jednostavni ugljikohidrati i smanjiti količinu masti.